Защо три месеца бебе спи чувствително
Когато едно дете не спи добре.
В трохи се държим заедно в очите, но той не би искал в леглото? Тази ситуация е позната на много родители. Ние предлагаме да разберете, да се намери причината и да се възстанови здравето на сън на децата.
Преди да се търси коренът на всяко зло и отговорът на въпроса защо детето има проблеми със съня, опитайте се да разберете някои от характеристиките на детски сън. бебе сън се състои от няколко периода -фаза бърз и сън с бавни вълни. Но те са доста кратко и скоро ще замени един от друг. В първата фаза на REM съня, което продължава повече от секунда, детето спи много чувствителен е всеки звук или правилните движения могат да го събудят. И само във фазата на REM сън (периода на малко равен дъх, тя се намира в същото положение), бебето спи дълбоко. Така че не се притеснявайте, ако забележите, че бебето в съня движи дръжки и тревожност мята в леглото си. За деца до 2 години се счита за нормално. След вътрешния биологичен часовник е настроен постепенно. И вече в 2-3-годишни дребосък спи фази стават по-дълго, и постепенно те започват да спи здраво.
Причини за възникване на детството безсъние може да бъде всеки, свързани с възрастта заболявания. За да разберете какво се притеснява бебето си, което трябва да посетите педиатър.
Jeep обикновено се натрупват в трохите на корема, чиято възраст не надвишава три месеца. Те също така се намесва с малко сън. Вечерта на бебето започва да плаче, Прим крака, въртящ се. Заведи го нагоре и задръжте вертикално. Пат гърба, масаж корема си.
Рахит (обикновено се появява на третия месец от раждането) повишава нервната възбудимост на бебето. Той потръпва и уплашен, когато спи, изпотяване тежко. Ако времето да се консултират с педиатър, причината на заболяването могат да бъдат лесно отстранени.
Изригване на зъбите започват да се занимават с деца 5-6 месечна възраст. Болката може да бъде доста тежко. За да помогне в този случай ще бъде местните лекарства болка или домашни средства, които можете да препоръча лекар. Въпреки това, всеки възпалителен процес също така предотвратява спокоен сън. Хлапето се държи необичайно, палав, тя отказва да се храни. Забелязвате, тези симптоми? След измерване на температурата и да видим дали врата от трохите, червено. Ако страховете си бяха потвърдени -vyzyvayte специалист. Сънят на бебето нормализират след болестта ще мине.
Детето ви е здрав, и изглежда, нищо не му пречи да спи. Но бебето все още не спи добре. Защо се случва това? Психолозите казват, че децата на сън се отразява начина на живот на родителите. Така, че ако режимът не се коригира или да направите каквито и да било грешки, галетата може да отговори безсъние.
1. недохранването, преяждане. На празен стомах, че е доста трудно да се спи. Но нездравословна храна може да доведе до безсъние. Избягвайте тази проста. Насърчавайте детето си преди лягане лека закуска: кисело мляко, печена ябълка, кисело мляко. Кърмете? Отличен! До вечерта, съдържанието на гърдата млякото нараства мазнини и усещането за ситост за дълго време, достатъчно трохи.
2. превъзбуждане. Romps преди лягане, нова играчка, пристигането на гостите, всичко това може да попречи на малките. За да не се случи това, преместете всички заседания на деня. И активните сесии преди лягане, да заменят охладителя.
3. кавги. Децата са много чувствителни към всякакви промени в отношенията между възрастни. Разбира се, битови кавги и смут избягват понякога е трудно. Но все пак, опитайте се да направите, без тях, или че детето не е било тяхното принудително свидетел.
4. При неспазване на режима на деня. Днес мъника да тича и спеше през деня, колкото 4 часа? Сега, не се очаква, че той ще падне точно в 21.00 часа. Тези промени в своя график трябва да са редки. В противен случай, бебето може да наруши природните биоритми, и тя ще започне да се обърка ден и нощ.
5. Жаждата за внимание. Обикновено този проблем се появява при деца, чиито майки работят. В деня на детето да има време да се отегчиш през нощта и се бори да навакса. Опитайте се всяка вечер да се даде трохи най-малко един час от времето си. Ти си твърде зает земеделие? Попитайте вашия млад син или дъщеря да ви помогне да се разшири -Beautiful нарязан с чинийка,, нарязани фигурки на тестото, разбъркайте салатата напълно по силите им. И по време на работа може да се говори за това, как мина денят ти, правят планове за уикенда. Малко дете ще се радваме да приветстваме тези препарати за легло. В края на краищата, те ще бъдат представени с няколко щастливи мигове на вашето внимание и грижа. И за вас и съпруга трябва да бъде момент, в който детето може да изрази чувствата си.
В малките деца бързо и лесно да дойде навици. Използвайте това, за да направи процеса на поставяне на специална, приятна за вас и трохи ритуал. Опитайте се да извърши всички процедури по едно и също време, а след това малко дете бързо да свикна с тях. Започнете с топла вана. Vodicka успокои бебето. След къпане -stakan затоплено мляко с мед или билков чай. След изпълнение приспивна песен на майка ми, магическа приказка, разказана от баща или любимата приказка.
Така че колко сън е необходим на детето?
На възраст от 1 до 2 месеца да спи бебето трябва да е 19 часа
През 3-4 месеца 17 часа
През 5-6 месеца 16 часа
През 7-9 месеца 15 часа
Защо новородено спи лошо
Защо новородено спи лошо
Новородено сън - това е един от основните показатели за здравето на децата. По принцип със сигурност не е показателно за броя на сънища през нощта, както и броя на часовете, че бебето е почивка. Стана така, че майка ми отиде на лекар с оплакване, че детето има много малко сън. Когато лекарят с майка си брои общият брой на часовете, че бебето спи, се оказва, че детето се излива позиция за възрастта му норма. Вярно е майка, която не помага, защото, когато бебето спи в продължение на 30 минути и след 30 минути и така будни през целия ден, тя е бедна или не са имали време да се яде или спи, или правя домакинска работа, да не говорим за почивка и грижа за себе си. Какви са причините, поради които детето не спи?
Да започнем с това ние даваме стандартите на съня за деца под една година:
- 0-3 месеца: 16-17 часа на ден;
- 3-6 месеца: 14-15 часа на ден;
- 7-12 месеца: 13-14 часа на ден;
- С 1 година: 12-13 часа на ден.
За да се разбере причината за честите събуждания през нощта и дрямки през деня, погледнете структурата на детски сън. Човешки сън се състои от фази на дълбок сън и леки фази на съня, които последователно следват една след друга. Колкото по-голямо дете става, толкова по-дълго се превръща във фазата на дълбок сън, защото с възрастта, децата започват да спят по-добре. Новороденото фаза на дълбок сън трае около 20-40 минути, след което идва във фаза на бърз (повърхностно) сън, и в този момент, бебето може да се събудите като (странен звук, мечта, светлина, движение и т.н.). известие фаза на съня повърхност лесно троха започва да се преобърне, той потрепва мигли отдолу се виждат като тичам очни ученици. Това обяснява кратко мечти бебето. Оказва се, че за да може детето да спи по-дълго, отколкото е необходимо, първо, да се създадат условия за него да спят, в която нищо няма да се наруши, и второ, да се учат на бебето ви да заспива по своя собствена, ако се събуди в REM сън.
Условия за добър сън:
1. въздуха в помещението трябва да се охлади и влажна. Оптималната температура в малко дете на спалнята - 18-20 градуса. Преди да отиде да спи добре проветрете помещението, толкова повече кислород във въздуха, по-дълбок сън. Именно поради тези причини, че децата са толкова добре спят на улицата. Между другото би било добре да спи през деня детето е извън на открито, това не само ще здрав сън пълен, но и укрепване на имунната система. Разходете се с детска количка може майка, активно ходене полезно за фигурата, и четене или плетене в парка на една пейка успокоява нервите. Можете да попитате баща или баба разходка с бебето, но този път, за да се направи домакинска работа, да се отпуснете или сън.
2. затъмнена стая. Детето ще бъде по-лесно да заспя през деня, ако затворите щорите на прозореца или завеси. Здрач сън носи. Ако едно дете се страхува от тъмното през нощта, да изгася светлините в коридора или да си купи лека нощ в стаята беше слаба.
3. добре нахранени бебето спи, така че преди да вземе на разходка, през деня или нощен сън, не забравяйте да го храни. Кърмене допълнителни затишия трохи. Ако бебето - бутилка-то след една бутилка може да му даде биберон да смуче, тя също така успокоява бебето, да го настроите да тих режим.
4. Децата се настаняват и под звучното музика и приспивни песни на майка ми. Седнете до трохи, докато той заспал, го изпея една песен, гласът ви ще го успокои.
5. Swing бебетата много добре ги приспива, но бъдете внимателни, децата бързо да свикнат с морска болест, и ще имате по-дълго време, за да ги свалите слагам да спи. На улицата, много деца да свикнат да спи на езда превоз, защото, когато майка ми спря и детето започва REM сън, той се събужда.
6. малко дете се страхува да бъде сам в големия свят, големият пространството го плашеше, защото той използва, за да живеят в корема на майка си в близост. Така че децата спят добре в непосредствена близост до майка ми, усещайки топлината й и аромат.
8. бебето спи добре, когато е суха. така че ако сте противник на памперси, да приеме факта, че през нощта ще се нуждаят от време, за да получите до perepelenat бебе. Sleep в мокри пелени може да причини обриви от памперса и дразнене на кожата.
9. Въздухът трябва да е влажна. Често децата не се събуждат от глад и жажда. Бебета в този случай, отпред могат да спестят майки мляко и бутилка бутилка с малко вода.
10. Децата до 3 месеца от лош сън, защото тяхното колики в корема и GAZ автомобили. Преди да си легнете, че бебето е добре да се спомене за масаж и упражнения, които ще ви помогнат да се движи джипа, сложи преди хранене стомаха. Ница релаксиращи топли черва за баня. След хранене трохи хулят колона да srygnul. Добър облекчават болката пелена топло върху корема, специални капки, чай с копър, копър вода. Time "prokakany" бебето спи по-добре. Между другото децата, които са кърмени имат по-малко проблеми с корема и запек от шише. За да се предотврати запек и колики нужда да вземете детето правилно разбъркайте добре, когато тя съдържа пробиотици и пребиотици, които подобряват чревната микрофлора.
11. Създаване на вечер ритуал на заспиване. Всеки ден, сложи бебето си по едно и също време, преди да заспя изпълнява едно и също действие, като например масаж, вана, хранене, приспивна песен, сън. Така детето ще свикне с режима на деня. Тя ще бъде по-лесно да се настройват към сън, след обичайните процедури. Преди да си легнете, че е желателно да не се претовари съзнанието на детето общуване с много хора, нови лица, силна музика, телевизия, свръх-активни игри. Спокойната атмосфера в къщата насърчава здрав сън.
12. Когато бебето се събужда често през нощта, го научи да заспива на техните собствени. Ако мъника да спи с теб, успокояват и prispat по-лесно под гърдата.
Дете от 2 месеца лошо спи
Grudnichki обикновено спи много и сладко, но това се случва, че детето е на 2 месеца не спи, а мама се притеснява. Защо това е, че предпазва от трохи спят?
бръмбари съня
Всеки сън, възрастен или дете, има две фази: дълбок и плитък сън. Тези фази следват една след друга. С възрастта се увеличава фазата на дълбок сън, децата спят по-добри и по-добри.
Фазата на дълбок сън grudnichka кратка продължителност, само на около 45 минути, а някои деца дори по-малко. В останалата част от съня е повърхностна, тя е много чувствителна, всеки звук или светлина може да бъде безплатна за да го прекъсне.
Предполагам, че спи дете повърхност не е трудно - ресничките трептящ, очните ябълки се движат, той захвърля.
Едно дете на възраст под 2 месеца трябва да спи 16-17 часа на ден, тя се счита за норма.
Условия за сладко бебе спане
За да мечтаят за детето е здраво и силно, имате нужда от малко:
- в стаята, където бръмбарите спят през деня, трябва да се затвори щорите на прозореца или плътни завеси;
- спи добре тези новородени бебета, които са хранени - преди лягане едно дете да се хранят. През нощта, децата могат да се събудят от глад. Някои родители смятат, че нощните емисии не са полезни, но педиатрите препоръчват нощно хранене, ако бебето иска. След тях, той заспива, а често и спах до сутринта. С течение на времето, когато нощен сън ще стане по-силен, спрете да се хранят.
- много спокоен и сладък сън от майка на приспивна песен пее, защото гласът й е толкова успокояващо;
- повечето деца обичат да спят между мама и татко, те бяха много спокойна и комфортна, когато те се чувстват миризмата на дома;
- ако рока дете на ръце, той ще заспите по-бързо, но в същото време той имаше навика Между другото, не е най-добрият
- уверете се, че стаята не е прекалено горещо преди лягане, не забравяйте да се проветри на бебето - дълбок сън, където има лесно да се диша;
- Опитайте се да запазите като голяма част от времето детето спи на улицата, докато се разхождате с него;
- яслите, в които бебето спи добре поставена до леглото на възрастен - той ще се почувства присъствието си до него;
- бебето спи дълбоко - това е суха на бебето, така че през нощта можете да носите памперси, но в деня, той не трябва да се направи;
- Често децата се събуждат от това, което те искат да се пие - дори и бутилка с вода ще бъде винаги там;
- причината, че детето е на 2 месеца не спи, може да бъде GAZ автомобили в корема - масаж, повторното качване на корема и гимнастически упражнения могат да помогнат за справяне с този проблем;
- сън ще ви помогне да се установи ясно разработен алгоритъм: сънят е да преминете през същия часовник; лягане къпане в банята; масаж на корема; хранене; приспивна песен на майка си;
- заспиването. Тя е постоянно повтарящи се лечения привикнат бебето на реда;
- опитайте се да не роди бебето преди лягане, не е нужно да се зареди ума си много бягат наоколо хора, силна музика в стаята.
Ако едно дете спи добре през деня, и през нощта сън ще бъде силен. Много полезни разходки с децата вечер преди лягане, те са полезни за нервната система.
Дори и 2-месечно бебе е много чувствителен към неблагоприятна емоционална атмосфера, която цари в семейството. Той смята, настроението на хората около себе си. Ако едно семейство обтегнати отношения, мечтата на бебето може да бъде счупен. Опитайте се да обграждат детето си спокоен приятна атмосфера, не се ограничавам обич, често говоря с нея, пеят песни.
И ще видите, че мечтата на бебето ще бъде дълъг, дълбок и спокоен.
Мама трябва да се забравя, че ако детето е на 2 месеца от не спи, така че фактът, че има основания за това. Може би той иска да яде или пие? Или може би времето, което той прекарва в съня си, той не липсва за отдих - всички наши деца са различни. На добър час.