Защо skarlupa от шам фъстък открехнати
Защо skarlupa от шам фъстък открехната. И как да го отворите, ако е затворен?
Шам стойност и вкус, и химически състав. 45% шам семена се състоят от мазнини, 22% от протеини, малко по-малко от въглехидрати. Трябва да се купи фъстъци с черупки вече открехнати
Ако черупката е затворен, гайката е все още незряла. Узрелите шам фъстък в бледо зелено, с лек лилав оттенък. Шам добавя към десерти, сладкиши, салати, сосове. Натрошени ядки се използват като панировка за риба и месо.
"Честит гайка" - така наречената шам-фъстък в Китай заради техните ядра в полуотворената черупка, напомнящи усмивка.
съдържание на калории - 610 ккал
Аз чука малка отворена затворена :-)