Защо се смее полезно

Весел и радостен смях - не само източник на позитивно настроение, но и личен лекар на същия вид. Смейте полезно. Колкото повече се смее, толкова повече се освобождава положителна енергия, която е лесно да се хване околните.
Особено, когато искрен смях.

Не смятате ли, че смехът с възрастта става един вид загубил изкуството? За по-голяма статистика аз ви дам един пример за това, което децата се смеят се на само 20 повече, отколкото възрастните. О, да, толкова повече живееш, толкова повече ще научите повече за света около не е толкова прост, тревожи повече, а времето се посмеем ето по-малко. Но правим тук, е само, че не съществува никаква възможност?

Спомняте ли си последния път, когато се засмя толкова много, че просто стомаха боли от смях? Или, например, от очите на течаха сълзи от смях. Понякога изглежда, че сега просто lopnesh смях и хумор всички роза. Между другото, смее полезно, тъй като коремните мускули се активират - с такъв весел упражнения.

Има моменти, когато нещата не са толкова гладки гънки в живота. Какво ще кажете за да се намери нещо забавно за себе си. Това определено ще помогне за облекчаване на стреса и прекомерното напрежение вътре. Т.е. там е един вид преминаване към друга вълна.

Да предположим, че сега самотен и искате да намерите добри приятели, любим човек. Това е много положително, за да помогне, усмихнат и в добро настроение. Е, ще се съгласите - това е всичко, като всички добри отношения с лицето, което дава положителни емоции, и ако не се чувствате тъжен, тя vryatli тя ще направи някой голямо впечатление. Сад живота хора биха предпочели да предизвикват чувство на съжаление от симпатия, така че - предпочитайки позитивите.

Какво ще кажете за работа? Когато има настроение - работа в разгара си, а изпълнението е подобрило. За да успее Винаги е хубаво, а шефът ще го оценявам.
И все пак - това е страхотно, когато работите с радост.

Смях стимулира имунната система, и по тази причина ще бъде по-малко болни. И все пак - смехът стабилизира кръвната циркулация в тялото си, както и положителен ефект върху дихателните процеси.
И накрая, когато се смее от сърце, тялото ускорява обмяната на веществата - намек за тези, които нямат нищо против да отслабнете.

Смейте се повече смях и се смее от сърце върху здравето.