Защо получавам шпорите на краката си, тъй като лечение и профилактика

разклонения на краката снимка Ostiofit калценеуса (петата стимул) е костни израстъци оформени родословни на плантарната повърхност на костта на петата.

Такава издатък във формата на шпилка компресира мека тъкан, която провокира пареща болка в областта на петата.

Размери стимулира варират от три до дванадесет милиметра, като по този начин, най-общо посочи крайните бодилообразните шпори е огъната леко нагоре и е насочена към пръстите.

За да се запознаят със структурата на крака и възможността за поява на костни шипове, достатъчно, за да се чете Спърс в техните крака снимки.

Това заболяване се появява в резултат на повишено натоварване за плоски крака, съдови разстройства и свързани с възрастта промени вследствие на ревматична треска, травма.

Заболяването е станала особено разпространени в двадесет и първи век, а през ХХ век шпори на краката си е доста рядко и са склонни да причинят заболяването са били ранени, но не и с наднормено тегло и плоски.

На този етап ostiofit калканеуса - изключително често срещано заболяване, 80% от пациентите - жени.

Как и кой се появи шпори на краката

Heel израстъци могат да се появяват като един или двата крака. Вероятността за поява на болестта е, на всяка възраст, но по-възрастните хора са по-склонни поради възрастови промени в организма. Докато младият организъм е изложен само на значителни натоварвания на спорт или като плоски стъпала.

Характерен признак на разклонения на пети е петата болка с налягане и се разчита на него. Най-остра болка след сутрин се повиши от леглото след дълга пауза в движението.

разклонения на снимката на крака по време отшумяват за ден, болка, а вечерта отново усилва. Болката се характеризира с парене, бодежи, често се свързва като "чувство на нокътя."

Опитвайки се да облекчи болезнено място, лицето, неволно се измества центъра на тежестта от петата към предната отдела и външния ръб на стъпалото. Неправилното разпределение на теглото се отразява на походката и води до развитието на напречното плоско стъпало.

С развитието на шпори на краката са предразположени хора с излишък от телесното тегло, тежка категория причиняват повече стрес в подножието. Плосък, заболявания на ставите на долните крайници, травми на гръбначния стълб, ревматизъм, слаби мускули на прасеца, мърляч само да увеличи риска от развитие на петата разклонения.

Хората, които спазват спортен стил на живот, за съжаление, също са изложени на риск. Спортистите, които са ангажирани в атлетиката, изпитват голямо натоварване на крака, като по този начин податливи.

Предотвратяване на появата на петата разклонения

Преди да си зададем въпроса "как да се отнасяме шпори на краката си", нека да разгледаме методите на профилактика на заболяванията. Ostiofita се предотврати развитието на петата кост е напълно възможно, защото тя не е достатъчно, за да се предотврати появата на плоски стъпала, да се носят костта на петата и премахване на появата на възпаление в меките тъкани на ходилото.

Говорейки за превенция на заболяването, ние трябва първо да разглеждат причините на заболяването.

снимка Наднорменото тегло тегло - една от основните причини за шпорите по петите им, така че трябва да се внимава, за да се намали теглото, което значително ще намали тежестта върху стъпалото. Полезно е да се ангажират с умерени упражнения, правя упражнения за крака, крака масаж и ходят боси по пясъка и трева.

Плоско стъпало. Ранното лечение на плоско стъпало гарантира намаляване на вероятността от възникване на шпорите, така че не пренебрегвайте ортопедични стелки и други назначения на лекуващия подиатристите.

Травматични и удобни обувки може да играе отрицателна роля в развитието на заболяването. Високите токчета сандали и без гръб държи арката на ходилото е постоянно в напрежение, което увеличава риска от развитие на ostiofita калканеуса. Оптималното обувките трябва да седи здраво на крака, без да причинява дискомфорт спирка и имат ниска пета 3-4 сантиметра.

Ако започна да наруши болки в петата, по-добре е да се консултирате с лекар, за да се определи причината за болка и диагноза. Не е нужно да се лекувам самостоятелно!

Как за лечение на шпори на краката

Има много инструменти и методи за лечение на заболяването. Като правило, всички методи, насочени към осигуряване на противовъзпалителна и аналгетичен ефект. Прилагане на мехлеми, гелове, анти-блокада, терапевтични масажи, cryoprocedure, лазерни методи шокова. Всички процедури индивидуално предписани от лекар.

Мъртво море сол снимка за облекчаване на възпаления в дома са широко използвани вани с соли от Мъртво море. Процедури се извършват всеки ден до изчезването на болка, средно около 12 дни.

Хирургическата интервенция е рядко, само в крайни случаи. Но ние трябва да осъзнаем, че операцията няма да премахне причините за болестта, и само даде възможност да се отървете от външните прояви. Следователно може да рецидив възникване на петата разклонения.

Тотнъм по петите му могат да отидат сами по себе си, но това ще отнеме няколко месеца, като през това време ще бъде много трудно да се ходи.

Тотнъм на краката си, лечението на които значително облекчаване на болката, както и включва носенето на ортопедични устройства: специални стелки, табан хастари, ортопедични обувки.

Ако не се лекува ostiofit, 25% от случаите настъпва частична загуба на подвижност. За остра болка показва, почивка на легло, съхраняващи условията на труд. Водят активен начин на живот става невъзможно.