Защо ни гризе ноктите Би Би Си руски Service
Obkusyvaniya ноктите грозно, нехигиенично, но ако се прекали, че боли. Така че, защо хората го правят? Предизвикателство за BBC Future изследва психолог Том Стафорд, призна, че самият той е изложен на този неприятен навик.
Какви са приликите между бившия британски премиер Гордън Браун, певец Britni Spirs и бившата първа дама на САЩ Жаклин Kennedi? Те всички ентусиазирано хапят или ухапване ноктите.
Аз лично имам навик да не се гордее. Хората мразят да се види как някой хапе ноктите си. Това е нехигиенично, а понякога дори болезнено, ако е отнесъл и да отхапе твърде много. Опитах се да се откаже от него много пъти, но не успях.
Наскоро започнах да мисля за това, което превръща хората в такива отвратителни гризачи притежават нокти, както съм аз? Не че имаме достатъчно воля? Може би ние сме просто по-нервен? Или гладен? И изведнъж някъде в аналите на психологически изследвания е отговорът на въпроса ми? Може би има и намек за това как да ме от този отвратителен навик да се отървете от?
Моят първи опит да се рови в научната литература ме доведе до медицински термин, който се отнася до инфарктната - Onychophagia.
Аз съм толкова тежък етап не е достигната и аз принадлежа към мнозинството от обикновените kusalschikov нокти, които имат този навик да не доведе до сериозни последици.
До 45% от тийнейджърите ухапване ноктите. И много от тях имат характер на без захар. Но защо да се каже, че почти половината от хората в тази възрастова спешно се нуждаят от медицинска помощ!
Искам да разбера от другата страна на явлението, което не е свързано с психични разстройства. За да разберем причините за тези случаи, когато навикът не придобиват характера на болезнена, но неприятно, така че аз искам да се отърва от него.
вина на майката
Психотерапевт, разбира се, имат свои собствени теории за причините за нокти obkusyvaniya. Зигмунд Фройд приписва този навик недоволство т.нар орален етап - развитието на детето от раждането до около 18 месечна възраст.
Носител на права, илюстрация Thinkstock изображението надпис Ако слушате последователите на Фройд, така че всички наши навици произтичат от чувство на неудовлетвореност на детето
Това е типично за теориите на Фройд: устната фиксацията е свързана с най-различни причини - като например недостатъчно хранене, прекалено дълго време на кърмене или проблемно отношения с майка си. Според Фройд, тези проблеми са изразени чрез набор от симптоми - не само obkusyvaniya ноктите, но и саркастичен характер, тютюнопушене, алкохолизъм и склонност за орален секс.
Други предполагат, че терапевти obkusyvaniya ноктите - това е следствие от нервно напрежение или дори изразът насочен навътре агресия. Според тяхната теория, това е - един лесен вид самонараняване.
Подобно на повечето психодинамични теории в психиатрия, тези обяснения може да е вярно, но абсолютната доказателство за тяхната истинност не е така. За мен, още по-важно е, че всички тези теории не предлагат метод за да се отърве от лошия навик.
Аз съм малко късно, за да се направят корекции в моя кърмене, аз хапе ноктите си, дори и когато съм напълно спокойна, че е трудно да се приложи някоя от тези теории за себе си, и така че е лесно да се реши този проблем, аз не виждам. Аз не говоря за това, че не са налице примери за успешно лечение на базата на който и да е от тези теории.
Аз съм готов да продължи разследването си, но, за съжаление, след първите обнадеждаващи констатациите пътека спирки. Търсенията в академичните библиотеки водят само до редица трудове, посветени на лечението на нокти ухапване.
Едно проучване съобщава за ползите от лечение, насочени към реализирането на тази лош навик. Но освен това, няма почти нищо. Някои от статиите на този въпрос, дори да започне с признаване: научната литература в тази област е изненадващо малък.
Появата на навици
Като се има предвид липсата на изследвания, реших да представи собствената си хипотеза за това защо хората хапят ноктите си и как да се отбиват от него. Ето това е. Нека наричаме моя подход "antiteoriey".
Носител на права, илюстрации AP изображението надпис Britni Spirs, както и много други, обича да дъвче ноктите
Носител на права, илюстрации AP изображението надпис върху Гордона Brauna боядисани много карикатури, но той не се поколеба да хапе ноктите си
Носител на права, илюстрации Getty изображението надпис Жаклин Kennedi (Онасис през втория си брак) се счита за създател на тенденции на своето време. Това не я спре да хапе ноктите си.
Предполагам, че имам навика да хапе ноктите причини, като такива, не. Това не е проблем с кърменето в ранна детска възраст, то не е хронична тревожност и липса на майчина любов.
Предимството на моя подход е, че не е необходимо да се търсят общи черти в мен, премиерът Браун, бившият първата дама на Съединените щати и на изпълнителя на песента "Hit Me Baby One More Time". Мисля, че вместо това ще бъдат по-продуктивни, за да се предположи, че obkusyvaniya ноктите - това е просто резултат от случайна комбинация от няколко фактора, които водят до причиняване на един човек, този лош навик.
На първо място, да донесе пръст в устата си много лесно. Това е една от най-честите движения по време на хранене или се грижат за себе си. Следователно, това движение се контролира от основни, базови комуникация в мозъка. Това означава, че такова движение може лесно да се превърне в автоматичен реакция.
В допълнение, на нокътя obkusyvaniya имате определен елемент от "грижа за себе си". По този начин ние поддържаме ноктите кратко. може дори да е първоначално изглежда приятно, но като резултат може да се развали напълно вашите нокти.
Този елемент на "възнаграждение" в комбинация с лекотата на движение означава, че този навик е много лесно да се развива. Освен докосва гениталиите си, трудно е да си представим по-лесен възможност да се отдам мимолетно удоволствие. Освен това, никой не обръща внимание в училище, за да се полира obkusyvaniya - гризат, което искате.
След този навик е там, тя бързо става рутина. Но в реалния живот, както знаем, е пълен с ситуации, в които имате в устата и две ръце са напълно безплатни и няма какво да се наблюдава тяхната работа.
Носител на права, илюстрация Thinkstock изображението надпис Животът е пълен с ситуации, в които имате в устата и две ръце са напълно безплатни и няма какво да се наблюдава тяхната работа.
С това обяснение на естеството на този навик на всяко лечение не е необходимо да се надяваме. Повечето хора, които се опитват да се борят, най-малко веднъж на ден да губи концентрация и да започне да хапе ноктите ми отново.
По мое мнение, нокти obkusyvaniya не следствие от черти или остатък от всяко поведение, което е полезно от гледна точка на еволюцията на.
Obkusyvaniya нокти - следствие от характеристиките на анатомичната структура на тялото, колко естествено движение на ръката към устата - и от гледна точка на импулси в мозъка, както и от гледна точка на психологията навици на.
Признавам, аз ухапа ноктите си, когато той е написал тази статия. Както можете да видите, понякога дори една добра теория не помага.