Защо ни е винаги искам да спя

Основният фактор, който предизвиква сънливост - това е лош сън през нощта, е отговорен за физическо и психологическо обучение на лицето за деня. Ако нарушен сън, рискът от повишена сънливост през деня.

Много искам да спя: Причини

Extreme сънливост може да възникне поради различни причини. Основните от тях са следните:

• нарушения на дишането по време на сън (обструктивна сънна апнея). Спящата човек с висок глас да hropet, неравномерно дишане или задъхан.

• неудобни условия за сън, с други думи, хигиена на съня. Например, липсата на кислород, горещо и неудобно легло, затвори прозореца, ярката светлина от улицата.

• Получаване на хипнотични лекарства, които надвишават 5-6 часа. В резултат на това, дори и след като се събуди мъжът все още продължава да искам да спя, заради силното влияние на наркотици. Не се препоръчва да се вземат хапчета за сън за дълго време, максималната скорост е четири седмици.

В каква заболявания искате да спите? Най-често, постоянна сънливост се свързва със следните заболявания:

• Анемия. Ако "уморен" си кръв, а ти се уморяват. Анемията е причинено от липсата на желязо, витамин В12, фолиева киселина и тежка менструация, язва, наследствени заболявания (левкемия или таласемия).

• автоимунно заболяване. Ревматоиден артрит или системен лупус еритематозус - заболяване, при което имунната система погрешно счита тези или други клетки на организма с чужди тела. Такива заболявания са по-чести при жените.

• Депресия. Някои хора с депресия губят сърце и искат да се самоубие, а други - опит постоянна сънливост, не искат да ставам от леглото, губят интерес към живота и да се чувстват по-общо неразположение. В такава ситуация ще помогне за коригиране на диагностика и професионална помощ на психиатър.

• хормонален дисбаланс. Нашето здраве зависи от хормоните. Ако се наддава на тегло, вие винаги е студено, а вие постоянно се чувствате сънливи и уморени, причината може да се крие в нарушената функция на щитовидната жлеза. Също така може да предизвика сънливост нередности в надбъбречните жлези и смущения на менструалния цикъл.

• Синдром на хроничната умора. В този случай, да помогне за отдих, витамини и анти-алергични лекарства.