Защо не мога да ям плодове през нощта

Поклонниците на здравословна диета, както и тези, които искат да намалят теглото си, винаги ядат достатъчно плодове. Но напоследък, учените са стигнали до извода, че те наистина не помогне да отслабнете, но напротив, съществува опасност да въведете няколко допълнителни килограма.

Установено е, че механизмът за насищане е разстроен от усвояването на значителни количества от тези продукти. В тази връзка, почти притъпени глад, и изглежда, че винаги искат да ядат.

рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, от които логичното заключение е, че съществуващите проблеми с тези кораби, вместо плодове трябва да обърнат внимание на зеленчуци - В допълнение, в телата ни с храна вещество влиза триглицеридите.

Защо не можете да ядете плодове през нощта?

Следван фигурата си препоръка на хранене: Не се облягайте на fruktiki целия следобед; но ако се придържате към диета, след шест часа вечерта те току-що са забранени. Мнозина вярват, че може да задоволи глада полезна и нискокалорична ябълка, но това е голяма грешка. Като част от този продукт съдържа голямо количество киселини, които дразнят стомашната стена, причинявайки апетит може да избухне просто брутално.

Като цяло, специалисти по хранене са открили, че всички ваши любими пресни сокове и техните "източници" и са довели до истинска епидемия от затлъстяване в съвременното общество. Фалшиви концепции и грешен подход към храненето са си свършили работата. Ето защо, ако са много любители на тези продукти, да ги използвате, докато шест часа вечерта.

Страдащи от стомашно-чревни заболявания и рисковано да се направи специална вечеря плодове: вещества, които се съдържат в тях, дразни стените на вътрешните органи, а не само да се яде, но също така и да изложи себе си на риск от различни агравитации.

Сега знаете защо плодът не може да се консумира в следобедните часове или вечер. Погрижете се за вашето здраве и красота, на добър час!