Защо ни е да се разболеят от грип и как да се възстанови по-бързо

В навечерието на катарална-грипен сезон # xa0; Вече знаем, че със сигурност # xa0; вдигна някакъв вирус, както и нашата предчувствие е оправдано, когато започнем да страдат кашлица, възпалено гърло, запушен нос, и втрисане. На какво се дължи това? Вероятно се опита вирус или бактерия. Най-малкото, което мисля. Въпреки, че това не обяснява защо има хора, които, когато се сблъскват с грип, не се разболяват, а има и такива, които имат болестта е лека - един или два дни, те са в добро здравословно състояние. И все пак има хора, които никога не се разболяват с настинки или същите симптоми, те изчезват, когато промените диетата. Възможно ли е, че болестта причинява и само един невидим вирус?

Успоредно с това, Западна научното виждане, има и друга интерпретация на заболяването. Според модела на холистичната медицина, леко заболяване - е опит на тялото самолечение; настинки и грип, треска и болки в корема, акне и лош дъх, както и други симптоми, които западната наука смята, знак за инфекция или дегенеративни промени, може да има опити да се гарантира, хомеостазата на организма - вътрешен баланс на организма, необходима за поддържане на живота. Вируси и бактерии могат само да предизвикат заболяване, когато те създават благоприятна почва - ако тялото е замърсена с токсини, преуморени или ранени.

Много хора вярват, че тялото само себе си, и най-добрата възможност за поддържане на здравето лекува - да работи с тялото си и да разберете какво му трябва на лечението е успешно. Заболяването се предоставя информация и би било добре, ако можем да го слушате.

Настинките могат да бъдат изразени по различни начини. Тя може да бъде разделена на две групи - просторен и при контракции студено. Просторна студено се появява, когато тялото се нуждае, за да се отърве от токсичните или неподходящи вещества и да ги доведе до лигавицата на дихателните пътища. Често това заболяване се появява, когато се консумира в храната са прекалено много млечни продукти, сладкиши, сокове и сладолед. Ние кашляне, кихане и подсмърчаше, но все пак можем да ходи на работа, температурата се е увеличил съвсем слабо или нормално, въпреки че цялостното усещане много важно.

Понякога те могат да се закова на място, като ядете нещо солено. Ако това не стане, се препоръчва да се променя броя на диета: пият малко количество вода, избягвайте протеини и мазнини, има изобилие от задушени зеленчуци, супи и чесън.

Контракции студена наричан грип. Това заболяване често се появява като отговор на стрес, напрежение и умора. Понякога единственият начин да споделите с измъчван си тяло, за да се отпуснете: ние сме толкова съзнателно и толкова трудно да работи и да се грижи за толкова много хора, освен себе си, че рано или късно тялото ни попада под това тегло и ни кара да се спре.

В други случаи, при контракции, студена или грип, идва, когато ние пускаме система за сигурност (което е и причината често е болен по време на празниците). Заболяването се изразява като общо неразположение, болки в мускулите по цялото тяло, повишена температура, запушен нос, и недостиг на въздух - аз се чувствам толкова зле, че не е в състояние да се движат.

В случая с контракции, обикновена настинка е най-ефективният метод за третиране е както следва: без храна, много топли и горещи напитки, включително и билкови чайове, сокове и вода, и най-важното - почивка, сън и напускане на работа.

Колкото по-бързо от останалите, толкова по-бързо над грипа. Ето защо, ако се чувствате да се върне, защото от стреса студено, вече можете просто си вземат отпуск за част от деня и сън в продължение на няколко часа по-дълго. Може да бъде в състояние да потисне болестта в зародиш, преди да са го развили, и той няма да бъде в състояние да говори.

Добри студени лекарства

Ето някои доказани терапевтични средства, за да помогне в случаи на настинки и грип.

За да се засили имунната система

На всеки четири часа, обилно скилидка чесън. Най-хубавото му фино котлет и поглъщат без да се дъвчат, пиене на няколко глътки сок. Въпреки това е възможно да се запази само един или два дни.

Пийте билков чай ​​с ехинацея.

За болки в гърлото

Нанесете студена вода компреси. Вземете една кърпа и я сгънете три пъти, мокри със студена вода от чешмата и свиване. Увийте мокра студена кърпа около врата, горната рана със суха кърпа и да разрешим всички шала. С този начин поклати гърлото си лягам. След четири часа, или когато компреса започва да застане на пътя, го извадете.

Ако кашлицата и задръстванията в бронхите

Пийте горещ сок круша с канела.

Яжте супа с подправки. Табаско улесни храчки.

Пийте чай от джинджифил. Ситно котлет корена джинджифил, попълнете kipyatkoi и го оставете да се запари. Пийте топла с лъжица мед.

Пийте топла напитка с подправки. Ако не знаете какъв тип си студен, опитайте се да се пие, че ще възстанови баланса в организма.

1 чаша вряща вода;

1 чаена лъжичка естествена ферментация на соев сос;

1 чаена лъжичка мед;

сок от половин лимон;

приблизително половин чаена лъжичка остра чили сос;

настъргания джинджифил корен;

1 пръчка канела.

Налейте вода в голяма чаша, добавете останалите съставки, разбъркайте пръчка канела. Дайте малко отвара и се пие в продължение на няколко часа.

Препоръчано

52-годишната Олга Sloutsker стреля стройна фигура