Защо не убие негодувание ни боли, ние ни нарани себе си

ЗАЩО убие негодувание? Не ни боли, боли ни себе си.

Един човек, който не може да прости паузи вътре.

Някой каза, че престъплението се случва, когато очакванията са измамени. Това е така, но защо? Защо вместо да взаимодейства с реалността и други хора, имаме илюзии, очаквания, живеят в тях, и не се възприемат другите, особено близки, хората такива, каквито са?

Защо ние продължаваме да се обиди? Малко вероятно е, че ние го искаме - просто не знам, не намерите отговор на въпроса, какво да правя, как да се справя с това чувство и да се отървете от него?

За да започнете, трябва да осъзнаем едно нещо. Хората от възмущение, като търси начин да унищожат постиженията ВЕЧЕ несправедливост. Човек си мисли, че колкото по-внимателно, той ще страда, е в състояние на възмущение, толкова по-бързо ще има няколко прекрасни промени и откъде възниква наградата за жертвоприношение. Но нищо в отплата ще възникнат. Сегашната нараняването - тази съпротива, борбата с това, което вече се е случило и не може да върне времето назад. Така че има ли в този вид логика? Има ли смисъл да се присъединят към борбата до последно, без машина на времето, но само себе си попълване негативни чувства? Промяна на миналото е невъзможно, поради което боли като оръжие в борбата с миналото ще се съсредоточи единствено върху себе си и здравето си. Не, не дължите нищо. Нито един човек в света. Само аз предлагаме нашето собствено щастие и успех "Когато се прехвърлят цялата отговорност за съдбата ни към другите, прекалено взискателни хора ги поставите удобно за себе си етикети. - Това беше тогава, и да започне да се чуди как нашите вярвания в противоречие с образите на друго, в докато ние правим тези образи и измислена. И ние започваме активно за това престъпление. Това е съпруг или съпруга не е "нежен" и детето "не зачита. "- и в действителност ние се опитваме да се поберат непознати под наш удобен модел, който съществува само в главите ни. Така че, когато разбереш, че негодуванието води, да се защити и страдание - вие ще искате да владеят тази емоционална реакция. В края на краищата - това е твое и само твое. Негодуванието - инструмент за управление на човешките отношения, която работи автоматично, защото емоциите са възникнали на определен етап от еволюцията на човека като средство за предсказване на бъдещето, за да се адаптират към него по-рано. Тук се крие капан и в същото време обяснение. Негодуванието - е психично навик да реагира по определен начин.

Сега от другата страна. Всеки знае, че много от нашите болести и страдания, генерирани от хроничен емоционален стрес. Тъй като сме свидетели на цялото тяло. Да, да - тялото е опит на тялото. Древните ни корени емоции са възникнали, за да оцелеят - да избяга или да се убие, а за да направите това е необходимо да се мобилизира допълнителна енергия. Т.е. емоция действа като запалването на автомобила и газ педала. Но сега сме образовани хора са се научили да се въздържат (т.е., ние натиснете спирачката), а сега си представете една машина, която реве двигателя и потрепване на земята. В крайна сметка, в ума и тялото са взаимно противоречиви настъпят процеси. И обида не се пада, той дърпа гнева (искаме ума да унищожи нарушителя!), Не е тя?

Така Човек инсулти енергия се превръща в болка в стомаха. Един лекар не знае това, да назначи диета и промърморва нещо за слабостта на лигавицата и наследственост. А другата е на стойност на жлъчния мехур от негова охрана благосъстояние. Той също така защитава това, например, обидата, че по време на вредата, която е причинена по време на вечеря, затваря сфинктер. Изяден нещо мазнини, привидно отделя жлъчка в тънките черва, за да се разтвори мазнини. Но това глупаво балон се затваря и след само спука от налягането! След черния дроб знае работата си и не престава да отделя жлъчката. В тези примери, болки в стомаха или жлъчни колики ви спаси от нараняване. Control - няма ефективни средства за контролиране на емоциите, тя се превръща в симптом на заболяване. които безуспешно се опитва да премахне наркотици.

Не е трудно да се разбере, че ако ние знаем как да се изгради всяка машина, можем да го управлява. Психично машина - не е изключение. Мислейки, като всяко поведение, извършвани от определени програми, които връзват заедно всички умствени дейности. Реализацията на тези програми позволява да се несъзнателни действия на мислене, за да се направи съзнателно и контролирано. Важно е да се разбере, че ако човек е наясно с умствени операции, които пораждат емоции, той може да ги контролира, и "изключено".