Защо не мога деца шоколад до 3-годишна възраст, съвети за родители

Писането не може да бъде взето

Когато това предложение да се постави знак за пунктуация, не знам много майки. Така че, защо децата не трябва шоколад до 3 години?

вълнуващо действие

Много родители знаят за шоколад само, че този продукт е високо калорична и много питателна. Съставът на бонбони състои от какаови зърна, какаово масло, и съединението като теобромин. Този елемент има сходни свойства с кофеин. Веднъж при деца или тялото на възрастен човек, той стимулант ефект върху нервната и сърдечно-съдовата система. Когато едно дете използва много шоколад, той е изключително негативно влияние върху цялостното му състояние.

- главоболие и световъртеж;

- нарушение на сърцебиене, аритмия, тахикардия.

алергични реакции

Една от причините, поради които не шоколад на децата е голяма вероятност за поява на алергии. Голям използване на тези бонбони може да предизвика сърбеж, кожни обриви, а дори и треска.

Ако имате алергична реакция към яденето на определени храни, са били наблюдавани в едно дете, стоейки с най-голямо внимание, за да му дам шоколад. По-добре и да откаже изобщо от това предприятие на по-зряла възраст.

Натоварването на храносмилателната система

В допълнение към опасно теобромин, шоколад съдържа и големи количества мазнини, което е това, което толкова питателна продукт прави. Това от своя страна дава сериозна тежест върху храносмилателната система на детето, особено на черния дроб и панкреаса. Най-силно негативно въздействие върху храносмилателния тракт е с шоколад, в който съставът присъства в голяма част от палмово масло. Днес, много барове и само шоколади съдържат тази съставка.

Този елемент не е за нищо не е на стойност най-новите. Шоколад може да предизвика зъбен кариес в детето, само ако се яде в много големи количества. Умерената консумация на този продукт не е в състояние да навреди на зъбите, които не може да се каже за останалите видове сладкиши. Съставът включва асептична шоколад вещество, с което се инхибира действието на вредни бактерии в устната кухина.

Ако дадете, колко, как и какво от това?

Родителите сладък зъб, разбира се, са съгласни, че шоколада - това е един от най-вкусните деликатеси на всички бонбони. Това е особено трудно да се забрани на детето да яде бонбони. Освен това, момчето, което някога се опита шоколад, 95% поиска повече.

Ежедневен прием на този продукт за едно дете не трябва да надвишава 40-50 грама. Ако ядете шоколад в голям брой, то определено няма да донесе добро на тялото. Хлапето има висока активност и е с наднормено тегло? Намаляване на дневната ставка от най-малко 2 пъти.

Не е необходимо да се карат на детето, ако не сте го последва, и той яде повече шоколад от нормалното. Не забравяйте да включите в диетата на бебешки храни, които съдържат йод. Идеалното решение - добави йодирана сол. Този материал ще помогне да се защитят както на щитовидната жлеза, както и детски зъби.

Тъй като до 3 години на детето все още не е напълно развит черен дроб и панкреас, диетата му трябва да бъдат внимателни. Шоколадът е по-добре да се замени бонбони, желе или пастили. Всеки един от тези продукти трябва да бъдат подготвени, без използването на бои. Хлапето е позволено да се яде не повече от 10 грама на ден на сладкиши.

Деца на възраст над 3 години, вече могат да опитат и шоколад. Дай го на детето, не е необходимо повече от 25 грама на ден. Това ще помогне да се избегне свръх стимулация на нервната система, алергични реакции и запек. Важно е, че шоколадът е с високо качество и не съдържа палмово масло и други вредни компоненти. Но дори и висококачествен продукт не може да се яде на празен стомах!

Родителите, които не искат да се лиши вашето бебе щастливо детство, и от ранна възраст започват да го хранят бонбони и шоколад, често не осъзнават, че техните действия лишават детето щастливи, и най-важното - здравословно бъдеще. В крайна сметка, на здравето на нашите деца - в нашите ръце. Вкусни шоколад бебе не забравяйте да опитате, просто трябва да се помни, че през цялото време!