Защо искате всеки да харесва мнението на психолога
Защо искам да бъда харесван от всички, какво да правя? Защо е важно да се угоди на другите и да се адаптират, дори и да го начина, по който правим? Психологът изяснява причините за търсенето на любовта и одобрение. Защо е трудно да се отърве от необходимостта да бъде добре за всички?
Дело. Ирина дойде при мен за психологическа помощ и консултиране на едно от исканията е нейна мания да бъде добър към другите, да се моля, да се адаптират, за да се опита да угоди на другите, за да получите одобрението им. С други думи, трябва да бъдат приети, за да си сред си и да се чувстват удобно и спокойно. В резултат на това - липсата на интимност, надеждни приятели, повърхностни комуникация и чувство за малоценност, несъвършенство.
Какво се крие зад желанието да бъде добре за всички? Какви са ползите хора получават от тази настройка? 🌟Bazovye две предимства: 🌟 задоволи нуждите от сигурност и необходимостта от любов и признание. Нека да разгледаме типичните заключенията и постанови, че хората често дори не знаят за:
1⃣ Ако аз съм всичко като мен, тогава никой няма да се намесва с мен, че е такова съоръжение като го предпазва от конфликти и техните последици.
2⃣ Ако аз съм всичко като мен, аз няма да даде отрицателни оценки, неотзивчиви, което е, по лицето на страха от осъждане и критика, с която човек си мисли, не може да се справи.
3⃣ Ако аз съм всичко като мен, това означава, че аз съм ОК, аз съм не по-лошо от другите, или не толкова зле, колкото си мислех, че за себе си, а след това има и други показатели на човешкия стойност.
Както можете да си представите, дори и ако сте като всички, че това не означава, че ще се избегнат конфликти, а вие никой никога не се осмелява да критикува. Когато вие давате на другите правото да реши дали всичко наред с вас и дали сте достатъчно добър, като по този начин ви се обричаш постоянни емоционални колебания и честа промяна на отношението. Защо така ли?
- Силата на мисълта, или как мислите влияят върху живота ни
- Колко опасен perfektsinizm и ефектът върху живота ви?
- Като се грижи за себе си: неучастие за себе си
