Защо един човек мускули

Мускулите по-големи и по-силни,

Тези хора по-мек и детска

Тя ще изглежда глупав въпрос можете да си представите. Ясно е защо - да се движат: разходка, дъвче, да се търкаля от страна до страна. Но това заключение е същата като примитивното известната реплика на г-жа Моника от стария телевизионното шоу "Механа" 13 стола "." На въпроса защо главата си, следван от изчерпателен отговор: "Аз го ям!"

смее ли детето при вида на играчки,

Дали Гарибалди усмивки, когато той е в движение

за любовта на страна, ако едно момиче тръпки

с мисли за любов - всичко окончателно

фактор е движението на мускулите.

Разбира се, мускулите се нуждаят за движението, и без тях, ние ставаме "зеленчуци". Но - представете си - тяхната функция не се изчерпва с това. На първо място, мускулите - последната брънка на нервната система. Те отразяват и унищожават чрез всичко, което сме натрупали в мозъка му и нервите им. Затова мускул - универсално средство за облекчаване на стрес, емоционален стрес релеф. Разбира се, за това кои са те и кой ги използва! Тези, които ги пренебрегват, излишната нервна енергия на пръски чрез мускулни спазми, мускулни спазми на кръвоносните съдове и вътрешните органи. Тук лежи на източника на високо налягане, главоболие, сърдечни пристъпи, инсулт, гастрит, колит и други "itov" - спастичен, болезнени и възпалителни реакции. Мускулни спазми в острието се превръща в източник на безсъние, изтръпване на ръцете. А спазъм, но в горната част на шията, което води до виене на свят, шум в ушите, хронична умора ...

Нашите мускули - универсален лек за намаляване на стреса, облекчаване на нервно напрежение.

Мускулите и метаболизъм

Мускулите са съществен елемент на метаболитната система. Те консумират захар и мазнини, предотвратяване на диабет и атеросклероза. Проучванията показват, че тридесет минути активно упражнение, произведени по-голям ефект от петстотин милиграма метформин - най-ефективният лек за диабет! Това отваря вратата глюкозата в мускулните клетки. Но когато мускулите ви работят, гладни клетки отваря вратата бързо и ефективно. Ето защо, причината за диабет, затлъстяване и съдова склероза не е толкова грешна диета и липсата на физическа активност. Увеличена мускулна маса няколко грама могат да бъдат няколко единици за намаляване на кръвната захар и холестерола.

Причина за диабет, затлъстяване и съдова склероза - не е толкова грешна диета и липсата на физическа активност.

Регулиране на температурата с участието на мускулите

Друга функция на мускулите - терморегулацията. Мускулите предпазват вътрешните органи от хипотермия.

Когато промяната на температурата се променя на мускулния тонус - те започват, грубо казано, е по-вероятно да трепери, като генерира повече топлина. Ако в чувствителни и уязвими места на мускулите отслабват, е нанесена на мазнини - така че има "труда царевица" на корема, бедрата впечатляващ възглавница, непривлекателна гърбица на гърба на врата му. Достатъчно е да се активира мускулите в тези области, както и натрупването на мазнини ще се стопи като сняг през пролетта!

Но тук ние сме просто идва в най-важното: как най-ефективния възможен начин за постигане на това съживяване.

Когато промяната на температурата се променя на мускулния тонус - те започват да "тръпка", генериране на повече топлина.

Тайната за изграждане на мускули

Отговорът изглежда да се предложи - всички в залата. Но много от тях вече са се опитали и се върна като бойно поле - един без ръце, без крака, които, който заплетени с гърба му. Фактът, че мускулите, ако те са се натрупали по бездействие болезнени възли - задейства точки отговорят на агресивните опити за "активиране" смущения, болка, спазми остър.

За да се освободи от отслабени мускули правилно, трябва да се консултирате с опитен професионалист за намаляване на физическото възпитание и отиде дори по-кратък курс на рехабилитация. Експертите знаят как да се намери взривни зони в мускулите корсет и "обезвреди" тях. След това ръчно отделяне на ставите и гръбначния стълб - освобождаването на сухожилията слаби и нервните корени. Човече, последната такава "профилактика", спокойно може да започне работа, за да се възстанови и укрепи мускулите им!

28 Октомври @ 10:30 ч - 29 октомври @ 18:00

Кариера Sola Staynberga е един от най-значимите и разнообразна в историята на американското изкуство след Втората световна война. Въпреки факта, че името му е станала известна със своите рисунки, които са красили корицата на списание New Yorker продължение на почти 60 години, той е известен и с неговите рисунки, колажи и скулптури са изложени в много музеи и галерии по целия свят. Steinberg, карикатурист и на свободна практика художник е създал богата и постоянно развиващите художествен стил.