Защо е нарушен поза и предотвратяване на някои от сколиоза при деца има видео

Това сложи край на времето на лятото, а децата отидоха на училище: някои продължава обучението си, и които за първи път прекрачих прага на тази институция. Всички знаем, че в периода на подготовка на децата, изложени на високи натоварвания. И ние не говорим само за стреса върху мозъка, но също така и за физическото здраве, защото голямата част от деня децата ще трябва да прекарват седнали на бюрото.

През лятото на всяко дете да доведе много заседнал живот - скачане, тичане, посещение на различни спортни клубове, каране на колело, скейтборд, ролкови кънки, скутери и така нататък. Благодарение на такъв натиск гръбнака на бебето се засилиха, те допринасят за правилното му формиране и развитие.

Въпреки това, есента идва и натоварването се увеличава значително. Експерти казват, че заседналия начин на живот е много опасно. Той има отрицателно въздействие върху опорно-двигателния апарат, особено по отношение на гръбначния стълб. Не е изненадващо, че днес толкова често ортопеди диагностика на студентите като "сколиоза". Въз основа на статистически данни, при около 40% от гимназистите гръбначния деформация се среща, която изисква сериозно лечение.

Оказва се, че изпращането на децата си на училище. ние да допринесе за развитието на сколиоза на гръбначния изкривявания и по "Хранене на" този почвата: детето трябва всеки ден да се подготвят в къщи. И сега се удвоят тези рискови фактори за все по-голям обем на работа експоненциално, което се отразява на гърба на това училище век.

Скоро никой няма да бъде изненадан от такива заболявания като сколиоза. Ще бъде отделено внимание вече формирането на нормална поза на по-младото поколение. Какво можем да направим, за да направи тази прогноза не се сбъдне в бъдеще? Оказва се, че всичко е съвсем проста - профилактика на гръбначните мерки кривина трябва да заема водеща позиция сред другите мерки. И родителите трябва да обърнат специално внимание на този въпрос.

Сколиоза - Какво е това?

Сколиозата е деформация на гръбначния стълб при деца, която се развива по време на активен растеж. Оказва се, че момичетата тази болест се среща много по-често, отколкото момчета. Разграничаване между дясната и лявата сколиоза. Той се среща в повечето случаи в гръбнака на гръдния кош, но по-късно може да отиде по гръб.

на вродено заболяване и придобити вижданията Също разделен. Вродена, причинени от неправилна развитие на ембриона.

Придобити от своя страна се разделя на няколко вида:

• рахитичен - причинена в резултат на недостиг на витамин D;
• травматично - често се появява в областта на лумбалните прешлени, в резултат на счупването;
• паралитичен - причина за този вид заболяване е прехвърлено;
• рефлекс болка - се наблюдава възпаление на седалищния нерв и получената напрежението в мускулите;
• училище - често се появява при деца, в резултат на неправилна поза на бюрото как правилно да комбинирате с рахитичен.

В особено изразен сколиоза ученик може таза дисбаланс, и като следствие - нарушение в походката, неизправност на сърцето и белите дробове.

Поради тази причина, подготовка на детето за училище, трябва да се уверите, че гърба ти не е изложен на стрес. Как го е направил правилно?

Как е сколиоза?

СЪСТОЯНИЕ НА кривина поза възникнат при деца като дете. Момент на труда е много важно, тъй като това зависи от него бъдещото формиране на опорно-двигателния апарат на детето. Ако раждането е съпроводено с наранявания, е вероятно, че бебето ще бъде нарушение.

При раждането, главата и врата на бебето изпитват особен напрежение. Ако лекарят използва методи на механично налягане, това причинява допълнително травма. Според медицинските данни, около 70% от децата в момента на раждане са родова травма на шийните прешлени, които в бъдеще е изпълнен с сколиоза, постурална щам, както и други нарушения.

Процесът на раждане е много важно за бъдещото здраве на бебето. Ето защо първата стъпка в превенцията на сколиоза е правилната подготовка за доставка и компетентен поведение на процеса. Ако все още се среща вредата, е важно да се започне незабавно лечение при специалисти като невролог и Остеопат да помогне за решаването на много сериозни последици от нарушението.

Оформете поза

В седнало положение на гръбначния стълб на детето получава по-интензивен натиск, отколкото в изправено положение.

Поради тази причина, родителите трябва да държат под око бебе превоз. За училище бюро, в кухнята или бюро ученикът трябва да стоят изправени, не се наведе напред и отхвърляне на организма да се отстрани. Гърбът трябва да ляга върху гърба на един стол или кресло.

Не забравяйте да проверите, че е важно да съответства на ръста студент на маса и бюро, а височината на седалката отговаря на дължината на неговите пищялите. Краката трябва непременно да стоят на пода на острието - опора на гърба и очите трябва да са разположени на разстояние от 26 до 32 см от книга или списание.

Родителите са длъжни да преподават на бебето в правилна позиция в "заседанието". Поради ще настъпи образуване на красива поза.

Закупуването на качеството на портфейлите

Още в първите студенти клас са много тежки раница. Има доста неща: книги, тетрадки, моливи, мастило. Като деца прекарват много време в училище, те са задължени да носят обяд, опаковка от сок или бутилка вода. Няколко пъти на седмичен график е упражнение, което трябва да носят спортни униформи, маратонки.

Списъкът е доста голям. Но децата ходят на училище, 5 дни в седмицата, всеки ден плъзгане си една раница, която тежи повече от собствената си тежест с 20%. Това е, което би могло да бъде още една причина за лоша стойка.

Между другото, родителите трябва да обърнат специално внимание на избора на раница, защото дори и с малък брой книги, купени грешен портфейл ще допринесе за гръбначния деформация.

Лекарите се съветват да се обърне внимание на раница. оборудван с ортопедични облегалката, която е различна твърдост и гладка повърхност. Обшивката трябва да се адаптират към извивките на гръбнака. Раницата не трябва да надвишава ширината на раменете ученика и да се мотае под пояса. раница ремъци трябва да са меки и масивни, със силни и качествени тела, които ще се коригират дължината лесно.

Правилните обувки за формирането на поза

ученик обувки трябва да са необходими ортопед, който има висок ток, горната част на стъпалото и удобна асансьор. Трябва да се помни, че правилно подбрани обувки или обувки може да предизвика развитие на плоско стъпало.

Училищни обувки трябва да са не само красиви, но и удобни. Обърнете внимание на стъпалото, така че да не се плъзга, изглежда като сгънати комин, и така нататък.

Да не се купуват обувки "задника", но не трябва да се даде предимство на модела за растеж. Когато купувате, че е важно, че бебето е с вас може да се опита и да се чувстват сякаш избран обувки годни.

Легло за ученик

Важен момент е най-легло за дете. Много специализирани магазини можете да си купите ортопедичен матрак, който ще облекчи напрежението от гърба и повторете извивките на гръбнака по време на сън. Високо качество на матрак - отличен метод за превенция на сколиоза.

Workplace организация за дете

студент работното място трябва да бъде правилно организиран. Изкривяване на гръбначния стълб често се случва, поради недостатъчно осветление. Ако над масата малко светлина, детето ще продължи да бъде наклонена към тетрадките, гръбнака преживява тежък товар. Следователно, повече светлина по-добре.

Струва си да припомним, че домашното клас не трябва да се отложи за дълго. Задължителните почивки в училище. Нищо чудно, че стигнахме до този урок трябва да не повече от 45 минути продължи. На половин работен ден, студент може да се затопли, тичам, хапят - промяна на позицията на най-доброто решение.

лечение на сколиозата

Ако едно дете е с диагноза сколиоза, лекарят може да предпише специален масаж и гимнастика. В допълнение към това трябва да се потърси помощ от Остеопат които ще балансират мускулни вериги, изправете гръбнака, настояват гръбнака като цяло. И у дома, което трябва да направите, специални упражнения, за да помогне да се отпуснете мускулите и ги тонизира.

Основното, което своевременно да се справи с помощта на експерти, в бъдеще детето е здраво и гръбнака не му дава проблеми, а не да предизвика развитието на други заболявания.

заключение

Най-често срещаният здравословен проблем сред учениците е изкривяване на гръбначния стълб, или сколиоза. Продължително заседание на бюрото създава стрес върху гръбначния стълб, което води до нарушаване на стойката може да се случи, както и неизпълнение на сърцето и дихателната система.

Основната задача на родителите е да се предотврати развитието на заболяването. За да се избегнат проблеми с гръбначния стълб на детето трябва да бъде:

• Купува качеството на портфейлите с ортопедични облегалката;
• да се обърне специално внимание при избора на обувки за ученика;
• организира добра работно място за детето си у дома и да закупите подходящ мебели;
• изберете ортопедичен матрак.

Ако забележите първите признаци на сколиоза в едно дете, не забравяйте да се консултирате с лекар, който ще ви предпише масаж и специални гимнастически упражнения. Пожелаваме ви студент добро здраве и отлични оценки!