Защо болки в крака по време на бременност
Причините, че болката в краката ми боли много жени, може да има няколко.
Ако краката ви започват да болят, а вечер, като в същото време имате чувството, че те сърбят, изтръпване и бръмчене, а след това най-вероятно, това е разширени вени. Такава болка често съпътства жени след продължително стоене прав или седнал на краката. Може би най-слаби вените ви наследяват. Освен това, по време на бременност увеличава кръвния обем, матката започва да прокара на тазовите вени и прогестерон отпуска съдовата стена. Всичко това забавя притока на кръв и се появява венозен застой.
плоско стъпало
По време на бременност сухожилията стават по-еластични, а следователно и на костите в правилната позиция, че подкрепят по-лошо. Освен допълнителните 10 кг увеличаване на натоварването на ставите. С плоски стъпала обикновено са болки в краката и стъпалата. Болката може да бъде както периодичен и постоянен. Всичко зависи от степента на развитие на плоско стъпало.
По време на бременността, количеството на минерали намалява рязко, включително калций и магнезий, които осигуряват предаването на нервните импулси. Ето защо, ако липсата на орган на тези вещества, има свиване на мускулите, което причинява болка. Могат да възникнат припадъци с натоварването и дори в покой.
мускулни болки
Много често се случва, че причината за болката може да бъде умора на мускулите, които в продължение на дългосрочната операция не се използват. В този случай, натрупване на млечна киселина в организма, което се проявява под формата на болка. Ако болката е всъщност мускул, това ще отнеме няколко дни, след като през цялото млечна киселина се елиминира от организма.
Подуване причина умора и смущаващ тежест в краката. Те обикновено се появяват във втория и третия триместър. Излишната течност се натрупва в тялото, но по-голямата част в ръцете и краката. Ако натиснете надолу с пръст, за да видите на глезена и задълбочаването, то това означава, че имате оток. В същото време на краката са следи от чорапи. Подуването може да бъде периодично и системно.
Назад проблеми
Много често проблеми в гръбначния стълб, което се изпитва допълнителен стрес, проявяващи се като болка в краката. Причината е една и съща: увеличаването на теглото, натоварването върху ставите, изместването на центъра на тежестта. Във всеки случай, ако болката дава ясен дискомфорт за дълго време, не забравяйте да отидете на лекар.
Въпреки факта, че раждането на дете е едно от най-хубавите моменти в живота на жената, процесът на бременността, придружено от множество противоречиви чувства, както приятни и болезнени. Много често бременните жени се оплакват от сутрешно гадене, нарушения на съня, оток, влачейки болки в краката, и така нататък.
На следващо място, опитайте се да разберете защо болки в крака по време на бременност, тъй като тя е една от най-честите оплаквания на бъдещи майки, особено в момент, когато средната възраст на жените, които раждат в постсъветското пространство се е увеличил до 27,5 години.
Възможни причини болки в краката?
Причинява болка в краката по време на бременност не е толкова много. Те обикновено са резултат от изостряне на хронични, вродени и придобити заболявания, влошава по време на бременност. Също така, болка в краката могат да бъдат причинени от физиологични процеси, свързани с бременност, като увеличаване на теглото:
- Постоянен наддаване на тегло, особено излишък;
- увеличаване на натоварването на крака в резултат на промени в стойката;
- skalioz, издатина, херния и други проблеми с гръбначния стълб;
- подуване, причинено от задържане на вода, бъбречна прекъсване;
- липса на минерали и калций;
- врастнали нокти плочи на краката си, поради неудобни обувки;
- изтъняване на стената на съда поради хормонални промени и като следствие от конвулсии, особено през нощта;
- обостряне на хронични заболявания на гръбначния стълб;
- външен вид Latus;
- разширени вени.
Какво да правите, ако болката в краката му все още е там и се намесва в живота? Какво да направите: лъжа, или да избяга? Помислете за най-често срещаните случаи.
разширени вени
Ако вечерта има чувство на тежест в краката, "настръхнеш" крака "болка", "вести", и т.н. след това шансовете за развитие на разширени вени, особено ако тя е майка и / или баба.
Дори ако няма вени вени, наличието на тези симптоми вече се говори за отслабването на съдовете и необходимостта да се предприемат действия. Опитайте се по няколко пъти на ден, за да лъже за повдигане на краката в продължение на поне 15-20 минути. Повече разходка и плуване, да се носят компресия чорапи или чорапогащи.
плоско стъпало
Дори ако никога не сте имали плоски стъпала, че по време на бременност може да се появи. Поради отслабването на съединителната тъкан и увеличаване на теглото на костите на стъпалото не се поддържат, което води до плоско стъпало.
Rastopyrki до пръстите на краката
Обикновено симптоми са болка в краката и краката. Ако се сблъскате с подобен проблем, а след това да се отървете от обувки на висок ток и обувки с плоски подметки. С помощта на ортопедични мотика и покупка от търговец на дребно, стелки, поддръжка на свода. Обувките трябва да са по-къси и широки стабилна пета до 4 см.
По време на бременност може да се дължат на липсата на минерали спазми. Най-често припадъци по време на тренировка, най-малко в състояние на покой.
За предотвратяване на припадъци трябва да взема редовно витаминни комплекси за бременни жени, както и разнообразна и питателна за ядене, включително диетата на Зелените, целина и млечни продукти.
Болки в мускулите на краката
Мускулна болка се дължи на натрупване на млечна киселина. За да се намали болката, което трябва да се даде малко мускули физически упражнения, които вредят. се препоръчва да се направи кратка ежедневни упражнения най-малко 10-15 минути за предотвратяване на болки в мускулите.
Ако болката в краката са резултат от мека тъкан подуване, режимът на пастелен е по избор, обаче, намаляване на движение трябва да бъде успоредна екскрецията на излишната течност от тялото.
Особено опасни по време на бременност системно оток, което показва наличието на прееклампсия и изисква решителни действия.
Голямата болка петите
Ако има възможност за наследствени заболявания на ставите в историята на бременната жена появата на болки в пръстите на краката е събуждане по телефона. Това може да означава развитието на остеоартрит или артрит, особено в по-късните етапи на бременността.
Впоследствие, тя може да доведе до усложнения в сърцето и пикочо-половата система. Ако има болка в големия пръст на крака е необходимо спешно да се обърне към терапевта.
диагностика
Защото болката е защитна реакция на организма тя служи като показател за потенциални проблеми и неуспехи при бременни жени. Методи за лечение на болки в краката по време на бременност, зависи от симптомите, медицинска история, както и бременността. Що се отнася по принцип:
- медикаментозни препарати, насочени към укрепване съдова стена,
- витаминни комплекси за регулиране на хранителни вещества
- гелове, мехлеми, локални формулировки за подобряване на кръвообращението,
- физиотерапия в възпаление на ставите с медицинска помощ.
Как да се облекчи болката в краката по време на бременност?
Какво правите, когато болката в краката му стана неразделна спътник на бременност? Важно е не е нужно да се отчайва, а да се вземат превантивни мерки, за да наблюдават режима на работа, храна и почивка. И ето няколко съвета за това как да се намали или предотврати болката в краката:
- пие повече вода и чиста вода е най-добре;
- сол минимизира хранене, консервирани храни и пушени;
- Не пресичай крака, докато седи;
- носенето компресия;
- обувки, чорапи, бельо и трябва да са удобни, да се избегне плъзгане;
- лягане правя топла баня, но не прегрее и смазване крака охлаждане крем;
- Ако телета болят правят болните части на студен душ и разтривайте със суха кърпа;
- по-малко излагане на слънце, не се правят слънчеви бани;
- премахване на тежки физически натоварвания.
Необходимо е да се разгледа спешно на акушер-гинеколог, ако:
- висока интензивност на болката;
- крака придобити нездрав външен вид (съдова мрежа, син цвят на кожата, силно подуване, рани и други подобни);
- крак слабост и липса на всякаква усещане;
- болката продължи повече от два дни;
- повишена телесна температура;
- има болки в ставите или да ги променя.
В заключение бих искал да отбележа, че всички по-горе е само за употреба и се обърне внимание на бъдещите майки, че всички промени в здравословното му състояние, и дори по-болезнени усещания задължително трябва да информирате Вашия гинеколог. И в същото време не забравяйте, че всяка майка и бебето й са уникални и това, което подхожда на една жена, може да бъде опасно за другите!
Мигрена. Защо имате главоболие и как да се отнасяме
Болки в краката по време на бременността
Може би дори хора знаят, че по време на бременността на жената със сигурност ще започне да се нарани крака. Можеш да се обзаложиш! Носете за ден на ден tyazheleyuschy корема до края на срока е просто изтощително. В допълнение, центърът на тежестта се измества по време на бременността, което може да създаде напрежение в краката. Преживейте това чувство, разбира се, е трудно и неприятно, но често се игнорира жени излишно натрапчива болка, като се предполага, че всичко да мине през нея, и няма друг начин. Това е грешен подход, защото болката в краката може да бъде причина за сериозни заболявания.
Защо боли крак при бременни жени?
- Тегло жените непрекъснато се увеличават.
- Преместването на центъра на тежестта и увеличава натоварването на краката.
- Пулсираща болка и подуване на краката, обикновено причинено от прекомерно натрупване на течност в тялото на жената.
- Врастнали нокти на краката по време на бременност може да предизвика дискомфорт. Най-често това се случва, защото на тесни обувки, които са бъдещи майки.
- Могат да възникнат припадъци в резултат на увеличаване на обема на кръвта и на високо ниво на прогестерон в кръвта по време на бременност. Също така, той е типично при липса на калций или желязо в тялото, анемия, прекомерна консумация на кафе на. Обикновено краката намалява нощ. Особено засегнати от това раждане аборт.
- Постоянна болка болка в краката, особено след продължително престояване или ходене, обикновено се свързва с разширени вени.
Разширените вени са много често спътник на бременността. Дори ако никога не са страдали от този проблем, да забременеят, автоматично получавате на риск. Тъй като вие правите с детето си в момента е на обща система за циркулацията на кръвта, разширени вени могат да доведат до недостатъчно снабдяване с кислород на плода. В края на краищата кръвта от вашето бебе получава всички важни вещества за живота. Ето защо, колкото по-скоро да предприеме необходимите стъпки, толкова по-добре и за двама ви. Научете разширени вени по време на бременност не е трудно: краката постоянно боли и боли (особено след продължително стоене прав или ходене); има парене, смъдене, сърбеж, умора и тежест в краката; наблюдавания оток и съдова мрежа; нарушени нощните мускулни спазми.
Как да се предотврати или облекчи болката в краката по време на бременност?
Болки в краката по време на бременността
Други статии за болката по време на бременността:
Защо боли очите си и как да се подобри зрението. Айхер витамини за очите
Почти всяка жена изпитва болки в краката по време на бременност. Това не е изненадващо, тъй като всеки ден на детето теглото се покачва, както и с това увеличеното натоварване, че една жена преживявания. Често една жена се оплаква от болки в краката, но не му се даде много по-важни, но напразно.
Защо болки в крака по време на бременността:
- все по-нарастващата тежест;
- изместването на центъра на тежестта, и като следствие допълнителна тежест на краката си;
- прекомерно натрупване на течност в тялото на жената причинява подуване на краката и пулсираща болка;
- поради подуване на краката и обувки, носени от бъдещите майки може да се превърне той не оспорва, заради това, което е възможно врастнали нокти на краката;
- увеличен обем на кръвта и на високо ниво на прогестерон в кръвта на бременни жени могат да предизвикат конвулсии;
- припадъци могат да възникнат също и поради липса на желязо в организма, и калций, както и поради прекомерната консумация на кафе, което само измива калций;
- възможно обостряне на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, като например проблеми с гръбначния стълб или плоски;
- възможните разширени вени могат да причинят болки в постоянна болка, особено след дълъг престой на краката.
- доста разпространена сателитна бременност. По време на бременността, Вие автоматично се стигне до риск, дори ако никога не бях изпитвала такова заболяване. Разширените вени могат да доведат до недостатъчна оксигенация на плода, като имате със себе си кръвоносна система, както и всички необходими за живота на веществото, той излиза от кръвта си. Разширените вени са данните:
- чувство на умора и тежест в краката;
- болки болки в краката;
- появата на разширени вени и отоци;
- крампи, особено през нощта.
Какво става, ако болят краката по време на бременността. Как да се предотврати или облекчи болката в краката? Отговорите на тези въпроси, ще научите, като прочетете нашите препоръки:
Защита на здравето на детето си, но не забравяйте за нея. Останете здрави!
Болки в крака по време на бременност
Дали краката болки по време на бременност? Разбира се, това е напълно естествено, болки в краката по време на бременност са засегнати много жени, особено в по-късните етапи на бременността.
Защо боли крак при бременни жени?
Има много фактори, които обясняват възникването на болки в краката по време на бременност. Основните от тях са:
- увеличаване на натоварването върху тялото на една жена от нарастващата й корем;
- изместване на центъра на тежестта;
- подуване на краката;
- увеличаване на еластичността на ставните връзки;
- разширени вени;
- компресия на долната куха вена;
- притискане на седалищния нерв;
- нарушение на калций и фосфор метаболизъм;
- хормонални промени.
Ето няколко причини, за да отговорят на въпроса защо болки в крака по време на бременността.
Болки в крака по време на бременността - подозрение за варикозна болест
Един от най-често срещаните причини за оплаквания, които сериозно вредят на краката по време на бременност е разширени вени. Заболяването се проявява при бременни жени, поради увеличаването на хормоналните нива в кръвта, отпуска съдовата стена. Така че е хормон, релаксин. По този начин има подуване, болка в краката през нощта, разширени вени на краката. Какво би попречило на заболяването е необходимо:
- носите удобни обувки;
- използва компресия;
- Избягвайте продължителното стоене;
- използването на душ за краката;
- правя упражнения;
- отидете плуване.
Защо телета боли по време на бременност?
Влияние на релаксин също така насърчава разтягане лигаментния апарат на долните крайници, които могат да възникнат при бременни жени се оплакват от болки в прасците.
Защо бременност болки в краката?
Крака по време на бременност може да навреди, защото от развитие на плоско стъпало. С увеличаване на натоварването на краката по време на бременност телесно тегло може да бъде неравномерно разпределен в полите и да доведе до развитието на това заболяване.
Болки в мускулите на краката по време на бременността
Възпалено между краката по време на бременност - Причини
Болка между краката по време на бременност може да бъде причинено от разтягане на срамната. -В процес се дължи на влиянието на бременност хормони, по-специално релаксин. Разтягане на срамната кост е насочена към обучението на бъдещите майки за раждането и може да се прояви с болка между краката му, за да срамната кост. Клопка на седалищния нерв също може да бъде причина за болка между краката. Притискането може да се дължи на нарастващите матката, която компресира на седалищния нерв.
Как да се намали болката в краката по време на бременност?
Iron за beremennyhV по време на бременността женското тяло, особено се нуждае от витамини и минерали, за нормалното развитие на плода и да поддържа тяхното благосъстояние. В тази статия ще говорим за най-важната желязо и препаратите, които ще помогнат да се компенсира дефицита.
Висок пулс при beremennyhUchaschenny сърдечната честота по време на бременност се счита за норма, но ударите на сърцето, не трябва да се придружава от неприятни усещания. Помислете за един импулс показателно за активна циркулация, и които - на съществуващите проблеми в организма на бъдещата майка.
Папиломен в beremennostiPapilloma - вирус, който по време на бременност, "цъфтеж" на фона на понижен имунитет бъдещата майка. В повечето случаи, papillomki изчезват след раждането, но за да привлече вниманието на лекаря те определено трябва.