Защо болки в гърба след сън
Morning болки в гърба, не е най-приятното начало на деня
Когато болки в гърба след съня - това е много неприятно. Ние всички се надяваме за през нощта, за да си почине, да започне нов ден в добро настроение и пълни с енергия. Но понякога такъв проблем в страните. За някои това е един-единствен проблем с неудобно положение, такава ситуация е неприятна, но тя може да бъде толерирана. Много по-лошо, ако се натъкнете на такова бедствие всеки ден.
Такава ситуация може да се посочи, че разработването на болки в кръста. например. В този случай, локализацията и интензивността на болката може да бъде различен, за тези симптоми често е възможно да се определи причините за такава болка.
Какво предизвиква появата на болки в гърба сутрин?
И така, какво фактори може да доведе до такива неприятни феномен? Трябва да се отбележи, че доста опции, но всички те имат повече или по-малко типични симптоми. И така
Остеохондроза на гръбнака на гръдния кош в ранните стадии на болестта се проявява монотонен и не много силна болка, която може да "държи" денонощно, включително и тя се чувства и след сън.
Като допълнителни симптоми, можете да се уточни какво се появява умора на мускулите на гърба, както и интензитета на болката постепенно се увеличава, и болката постепенно се разпространява по целия гръбначен стълб.
Дегенеративни процеси на определени мускулни групи на гърба, които могат да започнат да се дължи на честата стрес, неправилна стойка или са с наднормено тегло. В този случай, на сутринта на болки в гърба е много силна, но до средата на ден болката изчезва постепенно се дължи на движението.
Неудобната или грешна позиция по време на сън
Например, с болки в гърба сутрин често опит от хората, които спят напълно разперени крака. Прекомерното натоварване на мускулите на гръбначния стълб и гърба на предишния ден. В тази ситуация, тялото просто не разполагат с време, за да се възстанови по подходящ начин.
Остеохондроза на шийните прешлени
Най-характерните симптоми в този случай, е болка в самата врата. в задната част на главата и в областта между плешките. Също така, често е налице чувство на тежест в раменете, докато спи изтръпнали ръце, с остри завои на главата пред очите се появяват "мухи".
Остеохондроза на лумбалните
В този случай, има болки в долната част на гърба след сън, и те се намират от време на време, а след това болката стане постоянна в началото. Характерни черти също е умора, както и увеличаване на болката по време на резки движения, кашляне и кихане.
Небалансираното свиването на мускулите и изкривяване на гръбначния стълб
Много често, болки в гърба могат да бъдат причинени от остеохондроза на лумбалните
В този случай, обикновено сутрин има остра болка в долната част на гърба или на шийните прешлени. Причина болка в тази ситуация може да се удължи мускулни спазми, както и увреждания на гръбначния мозък.
Също така имайте предвид, че много от грешното си изберете матрак - това не трябва да бъде прекалено мек (в този случай на гръбначния стълб не е необходимата подкрепа, съответно, той не почива през нощта, и бягане), но твърде трудно ползи матрак няма да доведе до (в този случай мускулите принудени обратно през нощта в подкрепа на гръбначния стълб в своето нормално положение).
Между другото, може да се интересуват от следните безплатни материали: