Защо бебето НПД
Много съвременни родители възниква въпросът дали едно дете се нуждае от дрямка изобщо? В крайна сметка, не всяко дете е лесно да се положи в леглото след вечеря. В същото време през нощта, много малки енергетици не изглеждат уморени. Но такова отношение не е безопасно, дали да спи в продължение на тялото на детето? Така че нека да се разбере, те се нуждаят от следобедна дрямка, или не.
И веднага ние Ви предлагаме да се помни, че има усещането, че децата да растат в една мечта. Трябва да се отбележи, че тя има своя собствена истина, както и за здравословното развитие на детето пълен дневен сън е много важен. Ето защо, децата трябва да спят повече от възрастните. Освен това, колкото по-малко детето, толкова повече време на ден, той трябва да спи. Например, новородени бебета спят не по-малко от 18-20 часа на ден. Разбира се, те имат за хранене паузи, но повечето от бебетата време го прекарвам в сън.
След известно време, нуждата на детето по време на сън леко намалена. Това е нормално и не трябва да се притесняват, защото. И все пак бебе на възраст една година трябва да почива в леглото в продължение на 15 часа в денонощието. От голямо значение е будност и спящ режим се променя, когато бебето достигне една година или година и половина. Той започва да спи два пъти на ден: през нощта и на обяд. В този случай, продължителността на деня сън трябва да бъде поне 2-2,5 часа.
През целия ден трохите нервна система много бързо преумора огромното изобилие от впечатления. С цел да се някак си поеме толкова голямо поток на информация и да се възстанови нервните клетки, детето се нуждае от почивка.
Също така, всеки ден сън е много важен, и да има трохи не са били в състояние да наруши биологичните ритми на организма му. В крайна сметка, със сигурност всички сте наясно, че много гении правеха откритията си беше мечта, защото за постигане на знания просто е необходимо време и енергия.
Особено важно е дневната почивка и сън за бебета, в който потокът на информация е прекомерно и доста гъвкав. Ако се занимавате с детето си, или да го карам на специални образователни класове, в своята среда, нови звуци, действия, мирише, думи. И всички те трябва да "дайджест". И това допринася за по-добро усвояване на новия материал е следобедна дрямка.
Освен това, учените са доказали, че в съня си в тялото на детето произвежда толкова важен хормон на растежа. Освен това, количеството на този хормон се увеличава, когато тя е балансирана сън.
Заслужава да се отбележи, че много от новите родители наивно вярват, че по-силен изхожда бебето през деня, толкова по-добре би било да спи през нощта. За съжаление, това не е вярно. Ако мъника, независимо по каква причина, не спи през деня, през нощта на нервната й система е "претоварен", и по тази причина увеличението на дейност. Това от своя страна ще доведе до емоционално, психическо и физическо изтощение, поради което ще бъде много трудно дете, за да се успокои и да заспи през нощта. В допълнение, такава умора винаги водят под формата на настроения, а това означава не само, че детето ще страда от липса на сън през деня, но и неговите родители.
Ако родителите ще бъдат принудени да съкратят дете, което не иска да спи, няма нищо по-добро подигравка с младия човек ще донесе. Детето ще бъде ексцентричен, плаче, да се обиди от любимата си мама и татко. Вие се уморяват от не по-малко, защото ще бъде подаяние, но в същото време вика му ще бъде досадно. По принцип, вие знаете, че това изпълнение ще се отрази негативно както върху нервната ви система, както и за психическото състояние на детето си.
Ето защо, е необходимо издаването на разработване на навика през деня сън да отиде перфектно с другата ръка. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се нормализира следобедна дрямка на детето:
- Опитайте се да преместите всички дейности за развитие през първата половина на деня, когато бебето се уморява за вечеря, и се съгласяват да си лягам.
- Задължително разходка преди вечеря. И не само се разхожда и да се осигури на детето максимална двигателна активност. Игри на открито, както и интелектуален капацитет, през първата половина на деня ще ви помогнат да подобрите умора.
- Уверете се, че играта на детето е завършен преди обяд. Това означава, че на една логическа точка е бил пуснат в играта. Така например, в края на играта, да изпращате играчките на релефа трапезарията сън, в играчката яслите на рафт или танкове, автомобили, плюшени мечета и кукли. Това ще помогне на детето да се подготви психически за леглото на вечеря. Ако бебето не завърши мача, а след това да лежи в леглото, той щеше да се върнем към него отново и отново, и следователно не заспя.
- След хранене, не пропускайте да изпратите трохите в леглото. Може би дори да си легне с нея в продължение на няколко минути. Просто не играе бебе, не казвай нищо на интереси, които могат да се отърват от детски сън. Можете да прочетете една история или пее малко песен бебе. Но опитайте се произнася думите измерени и монотонен глас, който дори носи скука.
- Опитайте се да изпратите детето в ден легло в едно и също време. Това ще ви помогне да развият навик, и след известно време детето си ще поиска да си лягат след обяд.
Това е толкова прост начин можете да го направите с липсата на дневни сън. Накрая бих искал само да добавя, че за първи път детето все още може да откаже да спи. Ето защо, ние можем да му позволи да просто да лежи спокойно в леглото. Но не игри с насилие, на нервната система, трябва да се опират! И да, не се отклонява от предназначението му, да бъдат последователни и постоянни в своите методически планове. Единственият начин да тренирате трохи за режима на сън и бодърстване, и да се грижи за здравето му.
Имам дете хиперактивен през деня не спи вероятно една година. Zapihnesh не в леглото, с изключение, че ако хапчетата са натъпкани, но да отрови дете не искам.
Здравейте, Генадий! Вие сте наред! А малко дете е много важно да спи през деня. Ако ние говорим за възраст 5-6 години, тя вече може да е някъде преразгледа режим, като се доближават до училището. Но двугодишно дете е много важно да спи през деня. През деня сън за едно дете - е основа за нормалното развитие на основите и добро здраве. Може би детето е нещо, което спира? Ярка светлина, като шума на автомобилите и прозорец или нещо друго?
Не знам ... аз го направих като дете да спи през деня, не бих и не можех ... и синът ми също е доста да спи през деня не обича ... той беше пълен 2 години и не са разположени на вечеря ... Решихме да остави жена си ... bodrustvuet трудно да спи през нощта се събужда