Защо бебето често се събужда

Може би двата въпроса се отнасят до родителите на деца под една година най-много: хранене на детето и мечтата му. И това е да се отбележи, не без основание, тъй като нормален сън за едно дете не е толкова важно, колкото и правилното хранене. Много често педиатрите чуят от родителите на този въпрос: защо детето често се събужда по време на дрямка и през нощта? Броят на събужданията през нощта, някои деца може да са 10 или повече. Излишно е да казвам колко е трудно подобен режим за майката. Но много по-голяма загриженост за родителите е фактът, че grudnichok лишени от нормален сън, не може да се развие напълно. Какви са причините могат да бъдат част от събуждането на детето?

Основната причина - безпокойство. че детето може да има едно или друго събитие. Но такива случаи могат да бъдат много :. глада, мокър памперс, остър звук, като светнем лампата, студ и т.н. Така че преди да сложи бебето си да спи, родителите трябва да се уверете, че да се намали въздействието на негативни фактори до минимум. Например, вместо полилеи от спалните на тавана купуват нощна светлина, която ще осветява стая слаб мъждивата светлина. В този случай, дори ако майката ще трябва да отида през нощта, за детето, той няма да се събуди напълно на светлината да го удря в очите. Ако детето не произвежда през нощта, трябва да се грижи за топли пижами или спален чувал. През нощта, детето трябва да бъде добре нахранени, и т.н. Но не прекалявайте, защото, ако детето е напълно изолирана от светлина и шум, то бързо ще свикне с това, а дори и в зряла възраст, то ще бъде трудно да се спи в други условия.

Но често се случва, че, въпреки всички мерки, детето все още се събужда постоянно. Задачата на майките - като спокойно, колкото е възможно, за да отговори на такова пробуждане и да се опитаме да направим всичко възможно, така че детето отново заспа.

Един от най-често срещаните проблеми, е рано сутринта събуждане. Детето може да се събуди в 6 или 5:00 сутринта, без да дава признаци на сънливост, както и готови за новия ден. В повечето случаи, се опитва да го постави обратно към нищо олово - бебе само спеше. В този случай, можете да го оставите в леглото, като му даде няколко играчки - може би той тихо я държи още 30-40 минути или повече.

Друг проблем е, деца под една година - от липсата на един цял ден на съня. В зависимост от възрастта, детето трябва да спи през деня 2-3 пъти общата продължителност на деня сън може по този начин да бъде до 4 часа. Но тези правила са приблизителни и се прилагат, те не могат да всички деца. Ако едно дете спи много по-малко, но това не изостава в развитието и не показва признаци на недоволство по време на деня, майка ми трябва да напуснат неуспешни опита да го накара да спи в "постави" на времето, и се съсредоточи върху начина, който е подходящ за детето.

Понякога, проблеми с заспиването там хиперактивни и раздразнителни деца. които според педиатрите наблюдения, тя се превръща все повече и повече през последните години. В този случай, времето, което се дава на детето да спи, най-добре е да се вземе тиха дейност, например, от гледане на снимки или четенето на книги. Следобед същия сън, без които разходи, няма дете през първата година от живота, трябва да се планира по такъв начин, че не е твърде късно. Тогава, преди нощта на детето да има време да се уморяват, и определя във времето.

За едно дете по-добър нощен сън, е важно да се гарантира, комфортни температурни условия. Прегряването е един от най-честите причини за събужданията през нощта. Стаята не трябва да бъде по-топло от 18-22 градуса. Препоръчително е да се проветри помещението, преди да отиде да спи, независимо от сезона, а дори и по-добър сън с отворен прозорец. През деня сън е най-добре да се организира на улицата, може просто да се търкаля на количката с детето на балкона.

Практиката показва, че за установяване на сън нормална нощ без сън през деня е почти невъзможно. Не се притеснявайте, че спеше в следобедните часове, бебето няма да спи през нощта. Обикновено това е пълен дневен сън е гаранция, че през нощта детето е твърде уморен или превъзбуден, за да заспи. И може би чрез създаване на НПД, много скоро, родителите вече няма да се чудят защо детето често се събужда през нощта.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: