Защита срещу настинки

Съвет номер 1.
Nbsp Nbsp Nbsp постоянно преди да си легнете за няколко минути под горещ душ, а след това се пие топъл вливане на вар чай, малина, мента и шипка с мед.

Съвет номер 2.
Nbsp Nbsp Nbsp За предотвратяване, използване лук и чесън. Може да се всели в носа, гаргара. След това, добре, за да дъвче парче лимон. Той е не само otobet неприятна миризма, но също така да засили ефекта на летливи производство ял.

Съвет номер 3.
Nbsp Nbsp Nbsp Ако не сте в състояние да се справят с по-студен в началото, трябва да се провери на изобилие топла напитка - натурални сокове от червена боровинка, червена боровинка, облепиха. Полезно като вливане на шипки, боровинки, жълт кантарион, глог, невен и бъбреците трепетлика. Това инфузия пие по половин чаша 3-4 пъти на ден.

Съвет номер 4.
Nbsp Nbsp Nbsp много неприятности предоставяне херпес по устните или носа. Prizhgite опасно място ела масло или веднага наложи "Zovirax" мехлем, паста Lassara или цинк мехлем.

Съвет номер 5
Nbsp Nbsp Ако Nbsp гъделичкат старт в гърлото му, фаринкса добре напоявана от инфузия на спринцовка от евкалипт, мента и невен razvednnymi 1: 4. Можете също така да се гаргара с топла инфузия на лайка, невен, мента и жълт кантарион.

Съвет номер 6
Nbsp Nbsp Nbsp Не свалят температурата, макар и да достигнат 38 градуса, като температурата - това е нормална реакция на въвеждането на инфекция. Необходимо е да се даде възможност на организма да се справи с него. Чрез този имунитет само стават по-силни.

Съвет номер 7
Nbsp Nbsp Nbsp След това заболяване често преследва дълго умора, липса на сила - така наречената "астенични опашка." Той може да се справи със следния състав.
Nbsp Nbsp Един Nbsp лимон, 100 г сушени кайсии, 50грама орех, 30гр на бедрата, глог и невен кошници с цветя.
Nbsp Nbsp Nbsp Това кайма и се смесват с 200 г мед, прибавяне на смес от 25 г от женшен и тинктури радиограми розово.
Nbsp Nbsp Nbsp Настояват четири дни на тъмно място.
Nbsp Nbsp Nbsp яде една супена лъжица два пъти на ден в продължение на един час преди хранене.

Съвет номер 8
Nbsp Nbsp Nbsp за предотвратяване на настинки могат да масажирате точките на крилата на носа, над ушите и по протежение на гръдната кост.
Nbsp Nbsp Nbsp масаж, изпълнен в 3-5 минути към индекса леко с пръсти по часовниковата стрелка.

Съвет номер 9
Nbsp Nbsp Ако Nbsp взривени ушите, а след това, преди да направите компрес, да се стича в ухото 2 капки прясно изцеден сок от лук.