Замразени плодове полза или вреда, здравословен начин на живот - това е лесно!
През лятото хората имат прекрасна възможност да се насладите на разнообразие от вкусни плодове, насища организма с витамини и минерали. И какво да правим през зимата, когато търсенето на минерални вещества, е от особено значение? Всеки решава този проблем по свой собствен: някой подготвя за засядането зимата и задушени плодове, сухи плодове, някой купува скъпи пресни плодове през зимата, донесени от топлите страни, но в днешно време все повече и повече хора предпочитат замразените вкусни плодове , И, според много специалисти по храненето е замразени плодове са по-полезни от другите варианти празни. Няколко причини за това:
- Замразени плодове се съхраняват в състава, най-полезни вещества за организма. Това е особено вярно плодове са подложени на шоково замразяване при -50 градуса.
- За замразени плодове само избрани по-високо качество. Набръчкана, гнило и неузрели плодове не са подходящи за тези цели.
- След размразяване, повечето плодове запазват вкус и аромат на пресни плодове.
- Много експерти смятат, че много по-полезни замразени плодове плодове, внесени от сезон от топлите страни. При продължително транспортиране и съхранение на пресни плодове губят много полезни свойства. Докато плодове за замразяване, обикновено замразени в първите часове след събиране, което ви позволява да се запази по-голямата част от лечебни свойства.
- Калория замразени плодове е почти идентични с калории пресни плодове. Докато различни конфитюри и компоти, поради високото съдържание на захар от голям брой калории.
Противопоказания замразени плодове.
Противопоказания замразени плодове са идентични противопоказания пресни плодове, т.е. ако човек е противопоказан малини. след това замразени това не трябва да се използва. На полезните свойства и противопоказанията на различни плодове могат да бъдат намерени в раздел "полезни продукти".
Период на съхранение на замразени плодове:
Обикновено срокът за съхранение на замразени плодове е една година.
Яжте замразени плодове и здрави!