За да бъдем здрави

Какво да направя, за да спим спокойно?

(Не гарантираме необходимите резултати. Резултатът зависи от отделния потребител и характеристиките на организма. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате ТУИ)

Безплатно изтегляне на книгата Павла Букина За да бъдем здрави, можете да по-долу.

Тук можете да слушате аудио истории за хора, които в миналото са страдали от безсъние, които използват информацията в тази книга, са преминали от симптомите на тази коварна болест. Чуйте ги тук, можете да кликнете тук

За да бъдем здрави свободно изтегляне (Adobe Reader формат. PDF, 1.19 MB)

За да бъдем здрави (Microsoft Word формат. Док, 759.5 KB)

За да бъдем здрави, кликнете върху корицата на книгата (.rar формат, 334.1 Kb)

Минал съм 13 години след инсулт. Много здравословни проблеми. През 1986 г. той е бил диагностициран с левкемия. лекари предсказах, само за една година от живота. Но аз не се отказва. Започнах да дишам - пет години, използвани симулатора Фролов. Трудно беше, кашлица скоро започва. За дълго време, алергични към различни миризми не ми позволи дори да отиде до магазина. Сега използвам дишане симулатор ТУИ. Чувствам се доста здрав. Магазините излизат свободно. Сънят също е добро, но преди по 3-4 пъти на нощ и се събудих. Дали носът е запушен - веднага започна да кашля. Сега вдишайте през носа, слюнка стана свободен да си отиде. Благодаря ви за вашето устройство - Бог да ви благослови, искрено се преклони пред вас! Лекарите не могат да ни лекуват, сами по себе си трябва да се лекува.

Аз съм на 50 години. Дишам през устройството TUI две години, като се използват 8 камери. Аз отдавна е лесно да се диша. И в началото беше трудно. И шестият и седмият етап минаха бързо. Имах разширени вени; Когато започна с симулатор ТУИ, на един крак (вдясно) вени са си отишли. Бях много изненадан от това: начин на живот, че не са се променили. Подобрена оперативност. Майка ми 74 години, тя е също така симулатор помогна. тя не може да стане по-рано на 4-ти етаж, а сега се издига без да спира. Тя страда от безсъние: събужда постоянно в пет часа сутринта. И сега тя се събуди, така че в симулатора TUI диша и спи отново, а по-рано ще mayalas до сутринта. И такъв пъргав - бягай!

Моят приятел, той е бил на 75 години, и съпругата му купил дишане симулатор TUI, лекува, им помогнаха напусна хипертония, нормализиране на теглото, се превърна в спокоен сън. Аз също съм на 75 години. Люлки налягане: 180, нормалното. Жената не мога да спя през нощта. Преди това бях на симулатора Фролов. Но симулатора с вода, не винаги работи с него. Ходя на по-прост SuperHealth устройството. Аз не искам през цялото време да се прибягва до лекарства: Има един полезни svoystvo10-12 странични ефекти. Нищо чудно, те казват: "Един се отнасят с теб, друг инвалид". Реших да се свържем с вас и да разпореди SuperHealth.

Чувствах се много по-добре, след като започнах да се използва дихателен тренажор ТУИ на. Сега една трета тръба закован - Аз съм в третия етап. Имам много здравословни проблеми: натиска и болки в ставите. Имам седемдесет - възраст! TUI ми дава енергия. С налягането става по-добре да започне да спи добре добра машина, не казвай нищо! Благодаря.

Дишайте една седмица след дишане симулатор TUI вече се получи подобрение. Дихателни тръба до 9 см. Дишането два пъти на ден в същия режим, докато трудно. Сънят се подобрява. Баща ми също диша, той се намира в начален етап - устройството е 14 см, на двете камари. Здраве и щастие на вас и вашето семейство!

Кои заболявания помага дишане симулатор на комплекс TUI SuperHealth?

(За да научите повече, кликнете върху името на заболяването)

Днес нарушения на съня не са рядкост. Те включват безсъние, и когато един човек не може да спи. Много хора се чудят как да се отнасяме безсъние. Не всички от предложените средства е ефективна и може да се постигне желания ефект. Въпреки създаването на условия за сън, много хора се сблъскват с подобен проблем, и не се оказват напълно спи, което със сигурност се отразява на настроението, благосъстоянието и качеството на живот.

Защо сънят е нарушен?

Неговите причини за безсъние е различен. Известно е, че нервните преживявания действат като основната причина, която провокира появата на такива симптоми. Съвременният човек изпитва много причини за това да доведе до трайно нервна. В резултат на това в легнало положение за сън, човек през цялото време да мисля за техните проблеми, а не да се отпуснете и да спи, съответно.

Друга често срещана причина - това е преумора. Тя може да бъде не само физически, но и душевно. Ако тялото е изправена пред значителни натоварвания, той има проблеми със съня.

Наличието на силна болка - също води до проблеми със съня. Също така допълни този списък трябва да бъде на различни заболявания. Понякога причините са липсата на кислород. Не злоупотребявайте с кафето, което може да има отрицателно въздействие върху съня. Също така, това се отнася за силна музика. Независимо от причините, прояви доставят значителен дискомфорт, когато един човек не може да се отпуснете напълно, спи добре.

Как да си помогнете?

Ето защо, много от тях са се чудех дали безсъние, какво да правя? Разбира се, днес има много решения. Обърнете внимание на предложения подход за използване на уникален симулатор TUI, свързани с комплекс "SuperHealth".

Историята на този невероятен устройство има повече от десет години. През това време устройството се използва активно за улесняване състояние в продължение на много заболявания. Това включва и заболяване, което засяга нервната система, както и безсъние.

Преди да купите даден продукт, ще бъде интересно да се запознаят със своя принцип на действие, както и необходимостта да се консултирайте с лекар. Методи за нормализиране на дишането е в основата на използване на устройството. В същото време се обединим тези, свързани с различните практики на дишане.

Ползите от тези дейности са в обичайните им достъпност. Така че, можете дори да се включат в къщата. Класове не отнеме много време - само на 15-20 минути на ден, но постигнатите, разбира се, резултатите ще зарадва всички.

Начин за борба с безсънието

Добре известно е, колко важно е да се диша правилно, тъй като засяга цялото тяло. Днес, съвременните хора не са в състояние да диша правилно. Нашата дъх се характеризира с тревожност, повърхностност, и честота. Той е свързан с живеещи в лоши условия на околната среда, постоянен стрес, както и тежки товари. Дишането се извършва в гърдите. Както и в случая на стресова ситуация, вдишвам същите, както и навън. Резултатът е механизъм, който води до появата на човека чувство на лошо.

При условие, спокойно състояние, трябва да диша за момент не повече от осем пъти. Интересно е да се наблюдава, като се обръща внимание на дишането си, как това се случи. Така че е необходимо да се наблюдава какво ще бъде мечтата на един човек, който е заспал.

За да се развие правилен навик за дишане, които се предлагат по поръчка на продукта, допринася за това - симулатор TUI. При условие, последователен и подходящо обучение е възможно да се определи правилната дишане ритъм. В резултат на това хората ще могат да заспите бързо и спи добре в същото време до сутринта, изпразване напълно.

Така, че е възможно да забравите за проблемите със съня. Решението на този проблем ще има благоприятен ефект върху хората. Той става по-спокоен. Тя става по-лесно да се справят с различни напрежения. Той загуби чувството, когато изглежда, че хората не разполагат с време, за да постоянно. Не е необходимо да се мисли, преди да заспя.

С обучение можете да се справят с болестта, поради което има нарушения на съня. Така, че е възможно да се справи с тази кауза на проблема. Правилни упражнения, които се извършват в съответствие с инструкциите, помагат в решаването на проблемите, свързани с различни заболявания. Всеки, който реши да купуват даден продукт, може да лично на себе си, за да се оцени ефективността на обучението и постигнатите резултати.

Опасният безсъние при мъже, жени и деца?

Една трета от живота се изразходва в човешкия сън, което показва, че това е важна част от живота. На човешкото здраве, настроението му и благополучие има влияние мечта. Също така, това се отразява на ефективността и мощността, останалите компоненти на живота.

Известно е, че сънят не е необходимо за най-малко 8 часа за пълно спят. Основното изискване е сведена до успешното преминаване на етапите на съня. Общо взето решение за разпределяне на следните фази:

· Спокоен сън;

· Активно сън;

По този начин качеството става от основно значение, а не по време на сън. За сън е добро, то трябва да се осигурят подходящи условия. Стаята трябва да бъде добре проветрено. Също така е важно да се избере удобно легло с добър матрак, спално бельо. Преди да си легнете, за да се избегне пренапрежение, физическа активност, и не може да бъде нервен. Важно е да се опитаме да се отпуснете и да се успокои, което го прави не само физическото, но и на психологическо ниво.

Полезно е да отделите време, за да се отпуснете във вечерните приеми на. Адрес важни въпроси, най-добре е да се отложи за друг път. Полезно е да прочетете книгата на спокойствие. Всеки, който взима лек за безсъние, важно е да се помисли, че една разходка на чист въздух спомага за добър сън.

Ако не се придържат към съветите по-горе, че е вероятно да получите безсъние хронична форма. Грешен да се припише на проблема с несериозни. Също така е погрешно да се мисли, че всичко ще премине от само себе си.

Този проблем представлява риск за здравето на всяка възраст. Ако проблемите на децата опит на съня, тяхната работа се провежда тяло zamelennaya. може да се появи раздразнителност. Причините за появата на хормонална недостатъчност при жените включват безсъние. Освен това, нарушения на съня, които понякога предизвикват проблеми, свързани с безплодието.

Мъжете спят проблеми също имат отрицателен ефект върху здравето на организма. Например, изследванията са показали, че безсъние може да доведе до диабет. В допълнение, ние показахме, че процентът на смъртност сред силния пол, които имат безсъние, по-горе.

От горното е ясно, че безсъние - сериозен проблем, който изисква внимание. Във всеки случай е невъзможно да се предпише хапчета за безсъние, участие в самолечение. Важно е да се вземат лекарства само по лекарско предписание на лекаря.

Много хора са привлечени от народната медицина при безсъние, но преди да се приложи тях също трябва да се консултирайте с лекар. Често се практикува от използването на специални отвари и да персонализирате, като предоставя успокояващ ефект върху лицето. Експертна помощ се превръща в необходимост, когато човек е постоянно по принцип не може да заспи и да спи. Често дълго време на проблема с нарушаването на съня предизвиква появата и на други заболявания, които значително се влошава ситуацията.

Какво е безсъние?

Трябва да се разбере, че това е проблем. При това е необходимо да се разбере нарушения на съня, което е системно. Това се изразява в появата на трудности при заспиване, и наблюдава честа прекъсване на съня. В допълнение, на характерните прояви свързани намали REM съня, което е дълбоко. В някои случаи, възможността да спи напълно отсъства.

В много страни, гражданите са изправени пред този проблем. Броят на хората, които имат подобни проблеми, непрекъснато се увеличава. Следователно, въпросът за това как да се отървем от безсъние, не престава да бъде от значение.

В някои случаи, проблеми със съня са симптоми, които показват наличието на други заболявания. ЦНС, невроза, психично заболяване и сърцето може да включва такива симптоми. И нейното присъствие показва процеса на стареене е толкова важно в тялото на нервната система, което се проявява в по-възрастните хора.

С представените проблем пред хората, които нямат заболяване. Това може да стане, например, след настъпване на товара - емоционално и физическо. Ето защо безсъние е прието да дълго и постоянно безсъние, която продължава в продължение на тридесет дни. Също така тук включва нарушение, наблюдава периодично, но в същото време най-малко три месеца.

Как да се използва ТУИ ще помогне за решаването на проблема?

Двадесет процента от кислорода, че тялото ви ще свикне с мозъка. Интересното е, че теглото на мозъка е само два процента от общото телесно тегло. Тези цифри показват, колко кислород необходим на мозъка да функционира правилно. Той служи като важна предпоставка в процеса на човешката сън.

Поръчка на продукт - TUI симулатор, а след това да го използвате, много хора казват, че сънят им се подобрява. В допълнение, подобренията са свързани с настроението, паметта и други. Физиологични симптоми на сън представляват леко понижение на телесната температура, както и забавяне на дишането ритъм.

Всеки, който има проблем във формата на разстройство на съня, е важно да се знае какво може да се постигне с помощта на уникален метод, представен от:

· Промяна на ритъма на дишане, която ви позволява да получите лечение, както заспиването. Когато класове могат да се видят лек спад в температурата. Поведението на организма, подобно на когато човек заспива. За да се справи с проблема, трябва да бъдат разгледани в нощта;

· По-голяма продължителност на издишване по време на обучението ще доведе до нормализиране на процесите на възбуждане и инхибиране на нервната система. Когато това изчезва умора, чувство на раздразнителност. Това става много по-високо качество на съня. Релаксация може да се наблюдава в изпълнение бавен и удължена изход. Отпуснете мускулите;

· Устойчивост дихателни позволява да се получи положителен експираторно налягане. Поради това там е разширение на бронхите. Поради това по-добре проветрени белите дробове. Кръвта ще бъде повече кислород, както и в тъкани, органи. Активира мозъка;

· Регулиране интраторакална налягане. Тя ви позволява да създадете нормални условия за пълното функциониране на сърдечно-съдовата система. Човек може да се наблюдава подобрение на нервната система, при получава главоболие и виене на свят, постигнато нормализиране на съня;

· Превключване на вниманието си върху дишането в процеса, тъй като има професия. Има спокойствие, което го прави много по-лесно да заспи;

· При спазване на редовните занимания може да се наблюдава спад в нужда сънотворни.

Наблюденията показват, че подобренията са постигнати в напреднала възраст, които от дълго време имат проблеми със съня. Също така записва добри резултати при хора, свързани с по-младата възрастова група, когато се появява безсъние периоди. Всички хора, които упражняват, имайте предвид, че е по-лесно да заспя. На сутринта, поради добър сън, те се чувстват много добре.