Wise, за да помогне с хипертиреоидизъм

Това е мъдро техники от йога - йога пръсти. Дълго преди медицинската наука научих за съществуването на щитовидната жлеза, йога изобретил методи, които са не само част от системата на духовно просветление, но също така поддържа здравето на жлези и нормализира обмяната на веществата. Днес, аз ще говоря за разумните, за да помогне с хипертиреоидизъм.
Цялата вселена се състои от 5 елемента: огън (Агни), въздух (вятър, Vayu), пространството (етер Акаша), земни (Prithvi) и вода (Jala). Човешкото тяло също се състои от тези елементи 5. Fingers индивидуално ръка също представляват 5 елементи:

  • palets- голям пожар
  • показалец - въздух
  • среден пръст - пространство
  • безименен пръст - земя
  • кутрето - вода.

Ако тези пет елемента в организма са в хармония един с друг - ние сме здрави. Дисбаланс на тези пет елементи води до заболяване. Балансиран елементи индуцират функцията на тялото система оптимално.

Липсата или излишък на всеки от тези елементи може да се коригира съединение един с други части на тялото в определен начин чрез разумно.

Ръчно поза (I ще се отнасят към тях просто - мъдър) влизат в сила незабавно.
Интересен момент тук е, че мъдър една страна подобряване кауза в противоположната страна на тялото, т.е. лявата ръка мудрите предизвикват подобрение в дясната част на тялото и обратно.

Wise да правя всеки ден, започвайки от 2 минути в деня и достига до 30 - 45 минути, за пълен ефект. Продължителността могат да бъдат равномерно разпределени на 2 или 3 на сесията. Мудрите трябва да се правят на гладно.

Моля, обърнете внимание:
Осъществяване мъдър свободните пръсти трябва да се прави, както е възможно.

Wise, за да помогне с хипертиреоидизъм.

Прана мудра или Мудра на живота.

Това разумни увеличава земята елемент (жизненост имунитет) и намалява Fire (топлината на тялото, метаболизъм). По този начин, тази мудра е отлична за хора с хипертиреоидизъм.

Метод: Тази мудра се формира чрез обединяване на пръстите - голям, анонимно и малкия пръст.

Прана мудра може да се използва за преодоляване на следните заболявания:

  • (Загуба на тегло, въпреки добър апетит) хипертиреоидизъм
  • хронична умора, обща слабост
  • отслабена имунна система
  • психически стрес, гняв, раздразнителност, нетърпеливост
  • топлина непоносимост, безсъние
  • възпалителни заболявания
  • високо кръвно налягане, атеросклероза
  • прекомерно потене
  • сухота, парене, зачервяване на окото
  • суха, рядка, сива коса
  • суха, гореща кожа, кожен обрив, уртикария
  • усещане за парене в устата, гърлото, стомаха, улцерозен колит.

За да се подобри или да усили ефекта, може да се комбинира с Vaata-naashak мъдър (на снимката).

Този мудра увеличава Земята и намалява огъня.
Земята елемент е жизненоважен компонент на тъканите на тялото, като кости, хрущяли, кожа, коса, нокти, мускули, сухожилия и т.н. - твърди примеси, практиката на Притхви - разумно да се изгради и укрепи тези тъкани.

Метод: Това е мъдро се формира чрез обединяване на краищата на безименния пръст и палеца.

Wise може да се използва в следните нарушения:

  • хипертиреоидизъм
  • хронична умора, обща слабост, реконвалесценция
  • необяснима загуба на тегло, изтощение
  • чернодробно заболяване
  • остеопороза, остеомалация, фрактури, дегенерация на хрущяла
  • мускулна атрофия полиомиелит
  • чупливи нокти
  • суха, напукана, парене на кожата
  • косопад, преждевременно побеляване на косата
  • изгаряне на очите, стомаха (киселинност)
  • орални афтозни язви, стомашни язви, чревна
  • възпалителни заболявания, треска

Vayu мудра или Мудра Air.

Намалява прекомерна активност въздух / вятърна енергия (Vayu).

Метод: Този мудра е оформен така - първо място на подложката на показалеца на основата на палеца, и след това внимателно натиснете налягането на индекса на палеца.

  • Успокоява неспокоен и тревожен ум
  • възстановява свръхактивни жлезите с вътрешна секреция
  • успокоява свръхактивен нервна система
  • отпуска напрегнатите мускули спастична
  • отпуска напрегнат глас
  • възстановява влага баланс на кожата и хрущяла.

Vayu мъдър може да се използва в следните нарушения:

  • Хормонален дисбаланс, причинени от при хиперфункция на жлезите с вътрешна секреция
  • Болест на Паркинсон, тремор, ишиас, тригеминална невралгия, невралгия междуребрие
  • артрит, ставите криза, подагра, болка във врата, гърба, коленете
  • стрес, тревожност, раздразнителност, липса на концентрация, срамежливост, нерешителност, нетърпение, тревожност
  • потрепване клепачите, нистагъм (движения принудително очни постоянни)
  • задух, тахикардия, сърцебиене
  • шум в ушите, световъртеж
  • мускулни спазми, мускулни крампи, скованост на мускулите
  • Суха, груба кожа
  • чуплива коса и нокти

Предпазни мерки: Много опитни лекари казват, че практиката на тази мудра трябва да се прекрати веднага след като болестта се преодолее.

Напомняне - препоръки.

Продължителност: хора с отслабена имунна система трябва да практикуват тези мъдри в продължение на поне 45 минути всеки ден. Можете да имате 15 минути 3 пъти на ден.

Идеалното време: въпреки че тези мудри може да се направи по всяко време да практикува по-добре между 6.00 и 10.00 часа / ч, той дава много добри резултати.

статии