Възстановяване след петата фрактура у дома

Процесът на рехабилитация след фрактура на петата трябва да се извършва само под наблюдението на специалисти в лечебното заведение. Счупване на петата - рядко, но в същото време е много опасно нараняване, лечение и възстановяване, което изисква много време. За да разберете, когато можете да отново безопасно стъпи на крака след отстраняване гласове, трябва да се разбере как да се извърши рехабилитация след петата фрактура, в зависимост от характера на повредата.

Класификация на петата фрактури

Следните фрактури на петата:

1. Счупване на костта на петата с изместване;
2. Нарушаването на целостта на петата без отклонение.

Също така, тази промяна може да бъде:

1. множествена;
2. Oskolchastym;
3. С травми на медиалния и странични издънки.

Независимо от вида на увреждане, не се препоръчва за лечение у дома, тъй като това може да доведе до значителни последици. По-голяма опасност е затворила фрактура, като потърпевш може да го вземе за натъртване, не подозирайки нищо, не се колебайте да стъпите на петата, като по този начин изостря ситуацията. Ако времето не се започне лечение на травма, е вероятно, че лицето ще куцам през целия си живот, и то не може да бъде напълно възстановен.

Преглед

Лечение и рехабилитация след калканеуса фрактура е предназначена за пълно снаждане счупената петата и да се върне на пациента да ходи напълно, опирайки се на двата крака. В действителност, много се нуждае от време за възстановяване на крака му след фрактура на петата, засяга голям брой различни фактори:

• метод на лечение (или консервативна оперативно);
• степента на сериозност на нараняването;
• ефикасността на лечението;
• продължителността на мерки за лечение;
• възрастта на пациента;
• общо здравословно състояние на жертвата;
• продължителността и интензитета на болката по време на рехабилитационни процедури.

Възстановяване след фрактура петата може да отнеме от един месец до шест месеца, но това се случва, и така че това увреждане се намалява и по-дълъг период, например, повече от три години, докато лицето е в състояние да разпредели равномерно телесното тегло на двата крайника. Възстановяване след калканеуса фрактура на първо място зависи изцяло от волята и желанието на пациента до пълно възстановяване. Знаейки как да се разработи крак след фрактура правилно, можете не само да предотврати възможните последствия и усложнения, но също така и да се ускори процеса на възстановяване.

В началото на рехабилитацията на петата кост е задължително, тъй като лечението на тази травма изисква продължително обездвижване с гипс, по време на който в подножието е много отслабена. Без тренировка мускулите преминават атрофия, влошаване работа кръвообращението и обмяната на веществата в областта на стъпалото, и стават по-слаби метатарзални.

Разработване на пострадалото крак може да започне веднага след определянето, но е важно да не се прекалява с натоварването на петата. Обикновено, след отстраняването на мазилката за известно време боли болка на пациента, които могат да се намалят с помощта на специални Кремовете и мехлемите с аналгетичен ефект. Всички товари, трябва да бъдат увеличени постепенно и рационално, за да се предотврати влошаване на качеството. За да се намали натоварването на ранения петата, се препоръчва да закупят специална поддръжка на свода на обувката.

Когато са сложни фрактури, възстановяване може да започне дори по време на обездвижването да се предотврати пълното атрофия на мускулната тъкан и поддържане на кръвоносните съдове до минимум.

техники за рехабилитация

Ако човек проби костта на петата, техники крака основните възстановяване са следните процедури:

• масаж;
• физиотерапия (LFK);
• физиотерапия;
• сол бани;
• балансиран режим на хранене.

След началото на процедурите по възстановяване ранени крайник все още ще мине известно време, за да се разболеят, така че не може прекалено разширение в класната стая, а дори и повече, за да стъпи на него. Ако след като дълго време обявленията за пациентите, които са били с болки в крайниците, трябва да се изследват и да редактирате отново набор от упражнения, както е необходимо.

физиотерапия

Пациентите, които са започнали рехабилитационен курс, на първо място, че е изправен пред физическа терапия. Тези процедури могат да имат някои различия:

1. фонофореза;
2. електрофореза;
3. Магнитна терапия;
4. Лазерна терапия;
5. Затопляне.

Всички тези процедури се основават на конкретно влияние върху локализацията на сайта нараняване със специална пулс, които подобряват кръвообращението и ускорява сливането на костите. Също така с помощта на физическа терапия стимулира мускулната тъкан и нервните клетки, като по този начин се поддържа крайник в добра форма. С помощта на физическа терапия облекчава възпаления и за нанесени сол депозити и намаляване на болката.

масажи се назначават, когато има отношение и пост-травматичен период. По време на масажа терапия позволи да похарчи за части на тялото, които не са обхванати в гипс. За ефективно въздействие върху мускулите и кръвоносните съдове се препоръчва да се масажира костите на ходилото.

I представя добре масаж с кедрово масло. По време на процедурата, изпълнете следните стъпки:

Масаж помага за стимулиране на притока на кръв към локализирането на мястото нараняване и активиране на функционалната мускулна тъкан.

терапевтични вани

Много добър ефект върху процеса на възстановяване след фрактури и наранявания сол бани. Компонентите на тези тави - сто грама морска сол на литър топла вода. Тези процедури са много добре разширяват пори, през която влиза сол в организма, стимулира кръвообращението и попълване ранени костите необходимите хранителни вещества.

Също така се препоръчва бани с отвара от лайка, мащерка, градински чай и шипка. Те са не само много ефективна, но и приятен за работа. Терапевтични вани не са добри само за сливането на пострадалото кост, но и добро влияние върху хрущялната тъкан, което го прави по-лесно да се развива ставите след продължително обездвижване.

упражнения упражнения терапия

За да може правилно развитие на еластичността на мускулната тъкан след дълго обездвижване и да се предотврати стагнацията процеси, трябва да започне упражнението при първа възможност. Терапевтична упражнение трябва да се извършва при стриктно спазване на всички препоръки на лекуващия лекар, с постепенно увеличаване на физическата активност. Ако правилно упражненията, не може да се постигне желания резултат и да влоши положението, така че най-добре е да провежда физиотерапия в специални лечебни заведения под контрола на специалисти.

Разработване на крак след фрактура на петата, изпълнява следните упражнения:

1. Повишаване и понижаване на пострадалия крайник напред или настрани, докато държите тази позиция в продължение на няколко секунди. Упражнението се извършва десет пъти с двата крака.
2. В легнало положение изпълнява движения кръстосани крака.
3. Въртящият движение на ранения крайник.

По време на упражнението, за по-ефективен резултат, можете да използвате велоергометър. За първоначално упражни крак спря да нарани лошо, можете да използвате болкоуспокояващи. Ако най-малко болката от физическа терапия не са намалени, е необходимо да се прекрати процедурата и насочи към специалист за подробно проучване. Колко време ще специалист рехабилитация определя въз основа на естеството на травмата, неговата тежест и на общото състояние на пациента.

Това възстановяване е по-бързо, трябва да се обърне внимание да се яде храна. Балансираната диета може значително да повлияе на снаждане счупени кости скорост.

Всички процеси, които се случват по време на лечебните наранявания изискват голямо количество различни компоненти като калций, фосфор, силиций, и т.н. Ето защо, храната трябва да съдържа следните продукти:

Ако един отговорен подход към всички препоръки и съветите на лекарите, на крака ще излекува по-бързо, и то ще бъде по-лесно да се развива.

усложнения

лечение петата фрактура изисква не само време, но и сериозно отношение към всички процеси. Ако не следвате всички инструкции на експерти в лечението на травми, понякога има своите усложнения:

1. Хроничната болка;
2. плоските крака;
3. Наранявания метатарзални;
4. Остеоартритът;
5. Деформацията на краката;
6. Образование костни издатини.

Опитвайки се да се кача на ранения крайник, хората са склонни да стане само в ходилото, която може да доведе до наранявания и увредено здраве на пръстите на краката.

Важно е да се разбере, че всички техники за рехабилитация трябва да се извършва стъпка по стъпка, при спазване на разумни граници на физическо натоварване. Ако прекалено ревностни, може да усложни ситуацията се повтаря изместването на костта на петата. Въз основа на характера и вида на увреждане, възрастта на пациента и на здравословното му състояние, възстановителния период може да продължи от няколко месеца до няколко години.

Все по-често хората започват да се извърши първото движение на повреден крак, когато тя не се чувства силна болка. Ако това е затворена фрактура без разместване на костите, човек може да ходи отново след три или четири месеца. С внимание при спазването на всички препоръки и съвети на лекар, тя е сравнително бързо връщане към ежедневието с пълната функционалност на двата крайника.