Ръчно увреждане на костите включва разбити китката и пръстите, лактите, предмишницата и раменната кост. Те могат да бъдат повредени поотделно или съвместно. човешката ръка е необходима за неговото развитие, увреждане, така че е важно, че той е напълно възстановен неговите функции. Фрактурите предам много проблеми, не само по време на лечението, но също така и по време на целия период на рехабилитация.
етапи на възстановяване
Често пациентите имат нарушения в координацията на движенията на крайниците след отстраняване на мазилка. Мускулите имат време за период от носенето мазилка атрофия, е необходимо да ги развива внимателно, за да се научат как да се държат на позициите. Усложнения могат да бъдат причинени не само от продължително пребиваване в обездвижен крайник фиксирана държавата, но също така и нарушения с нервите, които също могат да бъдат повредени със счупена ръка.
Основни процедури за рехабилитация след фрактура:
- Физиотерапия.
- Масаж.
- Гимнастика и физическа терапия.
Веднага след основното лечение на ръцете и леярски дейности старт за рехабилитация. След 2 дни от момента на счупване се определя физиотерапия. Физиотерапия за фрактури имат широк спектър от действия, които не предизвикват алергии, но имат силен ефект върху увредената кост. Най-общата процедура е разделена на три периода, за образуване на калус на мястото на фрактурата. Тъй като за периода от 10 дни, след като счупи човек изпитва болки в мускулите, болки и подуване, физиотерапията трябва да го отърве от такива прояви, както и ускоряване на регенеративните процеси в костната тъкан на мястото на фрактурата.
Присвояване на следното лечение физиотерапия:
- Дневни петнадесет минути упражнения или намеса електротерапия течения. Това ще премахне болката, премахва натъртвания.
- Електрофореза за отстраняване на раздразнителност и болка.
- Облъчване с ултравиолетови (сесиите 8-12).
В по-късен период, когато мазилката е отстранена, назначава борови вани, парафинови вани. Те допринасят за подобряване на микроциркулацията на кръвта, укрепване на отслабените мускули. В 10-45 дни след лечение на фрактурата се добавят физиотерапия масаж, която има за цел да се ускори образуването на калуса и да се предотврати скованост на ставите и мускулна атрофия. Тя трябва да започне много внимателно с неповредени части на ръката. И само в 1.5-3 месеца започват да се изпълняват лек масаж на счупената кост. Активни масажни движения са разрешени след заздравяването на фрактури. За да завърши формирането на мазол назначи кални бани и физиотерапия упражнения. Всички процедури са възложени само от лекуващия лекар и се извършва в амбулаторни условия.
гимнастика
Упражнения за възстановяване на фрактура радиус:
- Облегни ръце върху твърда повърхност, като държите дясната предмишница. Започнете да се огъват и отпускам ръката до китката.
- Palms сгънати заедно и ги притискат един към друг. Това ви позволява бързо да се възстанови гъвкавостта на радиуса.
- Повдигнете краката последователно няколко пъти.
- Наведен и пръстите плъзгащи четка върху масата.
- Извършване на триене палеца си всички останали заместник.
- Имитира движение пианист по клавишите.
упражнение цикъл е на 25 минути, както и оптимално изпълняват ден 2 или 3 цикъла, увеличаване на амплитудата.
Развитие на лакътната става
Пациентът е предписано терапевтични упражнения, физиотерапия и упражнения във вода веднага след отстраняването на гипс. Средното време за възстановяване отнема около месец, в зависимост от степента на тежест на фрактурата. На втория ден след налагането на гипс се започне да се движи свободно от пръстите му, и раменната става. За да се премахне болката, подуване, подобряване на кръвообращението, упражнения, отклоняване на оръжия, за да отстрани или върху възглавницата под главата си. След отстраняване на пластира започне много внимателно с флексия и разширяване на лакътната става. Допълнителни упражнения:
- Седнете на масата и сложи на рамото му, така че ръба на масата е под мишницата. Ръчно равенство, производство флексия и екстензия в ставата.
- Разточете на кръг предмишницата всяко дете или продълговати играчка.
- Вдигнете ръцете си зад главата си, стисна ги в замъка
Упражнения трябва да се правят по няколко пъти на ден, броя на повторенията - 5. Уверете се, че ръката не е peretruzhdaetsya. Ако усещането за умора, трябва да почиват в началния период на рехабилитация, не е необходимо да масажирате лакътната става. По-добре е да масажирате ставите над и под мястото на фрактурата. След известно време, можете да приложите лек масаж за възстановяване на движението, подобряване на циркулацията на кръвта, предотвратява мускулна атрофия.
Възстановяване след фрактура на китката
Обикновено процедури са определени 48 часа след отстраняване на гипса. За възстановяване на мобилността трябва редовно да правите упражнения за ръцете. Най-простият и най-ефективният начин да се възстанови нормалното функциониране на ръката е лесно упражнение с топка, която трябва да компресирате толкова често, колкото е възможно. Ако ръката е строго отслабва, толкова по-добре да се започне с гъба и като мобилността на ръката ще бъде възстановена, можете да преминете на топката и продължава да има на разширител. Необходимо е да се съобразявате с четката напрежение, така че да не се прекалява. упражнения:
- Възстановяване на повредени китката можете да леко месене на глината. Веднага след като има напрежение в ръката си, тя трябва да се прекъсва. Имате ли нужда да се упражнява по няколко пъти на ден.
- Упражнение с топки за тенис, ще спомогне за разработването на китката. Следван от две топки да се търкаля на длан, като се внимава да не падне. Можете да хвърля топката в стената и се опитайте да го хване. Това трябва да се прави внимателно и предпазливо. Тя е много подходяща за лечение на китката, се връща на мобилността на ставите и помага за развитието на ръка.
заключение
Възстановяване след лечение на ръка фрактура - това не е бърз, той изисква търпение и ежедневна работа върху себе си. Само Стриктно спазване на всички препоръки на експерта ще помогне за възстановяване на скоростта.
