Възстановяване на чревната микрофлора

Здраве и здравословна диета, на първо място. Как да живеем по-здравословен начин на живот?

Здраве - доста сложно понятие, което включва както общото състояние на организма, както и разнообразие от процедури, които са необходими за поддържане на здравето. Но това не променя факта - Здравето е винаги си струва за нас на първо място. Ако сме здрави, ние се чувстват добре, ние имаме много настроение и живота като цяло изглежда като приказка. Въпреки че много не могат да оценят това, докато не започнете да го загубим. В този раздел ние бихме искали да ви запознае с правилния и здравословен начин на живот. Glamoor.net има за цел да - представи на читателите пълна информация за здравословно хранене, спорт, наркотици и заболявания и тяхното лечение.

За нормалната работа на стомаха и червата е много важно здравословна, добре балансирана, ензим в сряда. Повреда и унищожаване на чревната микрофлора може да бъде бързо, това е грешен антибиотици. и почистващи клизми обрив и грешки в диетата, както и последиците от болест, чревни инфекции и дори рентгенов проход.

Унищожи флората на червата и унищожава микроорганизмите, просто, но за да се възстанови това отнема време и търпение. Както показва практиката, за да се възстанови здрава чревна среда. най-подходящ съхраняващи, хомеопатични лекарства, те включват и традиционни лекарства на базата на билки.

Как да се възстанови червата

Много вкусно, здрави и възстановяване на равновесието на стомаха ензимната смес от мед и натрошен в мелница за кафе, сливи и сушени кайсии. Пропорциите на един до един сушени плодове, се добавя мед до получаване на хомогенна смес и се разбърква. Приемайте по една лъжица на ден в продължение на един месец.

Възстановяване на чревната флора, можете да използвате обичайните зърнени храни, то е много полезно да се яде за закуска овесени ядки, сварени във вода с лъжица мед и парченца сушени сливи. Също така е полезно да се включат в елда на менюто с кисело мляко или bioyoghurt.

Помощ убие вредните бактерии скилидки чесън, както и да се отърве от чесън миризма устно изплакване масло.

Добър ефект върху чревната микрофлора на варено цвекло, се готви повече салати, да ги напълни със зехтин и добавете сушени сини сливи, и стомахът е възстановяване и украсяват масата.

Без изключение, кисело-млечни продукти, имат положителен ефект върху стомашната среда, кефир, извара, толкова повече можете да го използвате, за да ги, толкова по-бързо се възстанови баланса на бактериите.

Отвари и запарки от билки за възстановяване на микрофлората

Двеста грама разваленка корен трябва да бъдат запълнени с двеста скали за чиста вода и се вари в бульон на слаб огън в продължение на петнадесет - двадесет минути. След пълното охлаждане, филтър бульон и вземе една супена лъжица шест пъти дневно в продължение на един месец.

Добри възстановява чревната микрофлора копър вода, които трябва да се налее чаша преварена вода две супени лъжици семена от копър и да им даде няколко часа, за да се влеят, щам и напитки инфузия на всеки два часа.

Това е полезно за възстановяване на чревната флора на инфузия, състояща се от псилиум и тръстика корен. Сухи листа от живовляк и сладки флаг се смесват в равни пропорции и земята. Двеста грама вряща вода поставени две супени лъжици смес zaparivayut тридесет до четиридесет минути и се филтрува. Вливането е пил през целия ден, при една четвърт чаша половин час преди хранене.

Щети и унищожаване на чревната микрофлора след лечение с антибиотици се лекува най-добре Брага, в чаша топла вода слагам една лъжица мед и захар, добавете две грама мая и се оставя да ферментира питие два часа на топло място. Пийте едно питие всички наведнъж, процедурата се извършва два пъти на ден. Използването на такъв мед каша а веднага след получаване на микроорганизмите се утаява в стомаха насърчаване на ферментация, и това възстановява червата.

Припомняме ви, за да се избегне опияняващо ефект, пие се влива в продължение на два часа, вече не.

Много полезен за плодове и флора съдържа витамин С, да се хранят по-червена боровинка, зърнастец, шипка и лимон. В борбата с стомашни паразити помогне тиквени семки, орехови ядки, слънчогледови семки, те могат да се хранят сами, и могат да се смесват в равни пропорции и се смила.

Сместа, в размер на две супени лъжици, смесен със сто грама топла вода и напитки два пъти дневно, по време продължава в продължение на десет дни.