Възможно ли е да се къпят във вана кърмеща майка, не на себе си и детето ви боли
Всички знаем, че лечебните свойства на тази руска баня. От древни времена в Русия придружител професия е една от най-уважаваните и ценени наравно с медицинската професия. Това не е изненадващо, тъй като той е в банята, можете да се отървете от много заболявания, укрепване на здравето и прочистване на духа. Мога ли да отида до банята по време на кърмене, независимо дали млякото няма да се влоши, и какви предпазни мерки трябва да се спазват при посещение на сауна след раждането.
Митове за бани по време на кърмене
Постнатална налага на младите ограничения майка тегло. Всичко казано, че кърменето не може да води нормален живот. Сега трябва да се мисли за бебето, и всяка стъпка е необходимо да се изчисли и се претегля.
Така, че младите майки можете спокойно да отидете в банята, когато храненето на руда, но е важно да се спазват определени правила.
Когато това е възможно за първи път, за да видите вана след раждането
Гинеколозите не препоръчват на посещение в банята, стига да не са спрели разряд след раждането. Матката през този период е особено уязвима в нея чрез инфекцията отворената врата може да проникне. Освен бани Seen забранено след цезарово сечение до пълно заздравяване на шев. Когато не се образува белег може да се случи напълно заразен.
Освен това, отидете в банята след раждането може да бъде само, когато за една жена, това не е екзотика. Ако редовно присъства на баня по време на бременност, то след 6-8 седмици можете да за първи път след раждането на бебето, за да си дадете почивка.
Изпотяване в банята може да бъде не повече от веднъж на всеки седем дни. Такава полза баня график посещение и няма да се налага допълнителна тежест върху тялото на майка-кърмачка.
В този случай, ако на посещение в банята, за да не е в норма, посещение на сауната трябва да се отложи за няколко месеца.
обезпечителни мерки
Както знаем тялото родила една жена може да бъде отслабена. В комбинация с хормоналните промени, които настъпват в следродовия период, тялото на млада майка може да реагира адекватно да посетят сауната. За да се избегнат проблеми като удари под налягане, виене на свят и сърцебиене трябва да се вземат предпазни мерки.
- Не стойте в парната баня. Steam майка след раждането може да бъде не повече от 5-7 минути. По-добре е да отидете на парната баня 2-3 пъти, отколкото да седи там в продължение на дълго време.
- Алкохол много течности. В банята, човек губи много течности, което да позволи на кърмещата майка в никакъв случай невъзможно. Дехидратацията може да има отрицателно въздействие не само върху общото състояние на здравето, но и на лактацията. Не пийте газирана вода или зелен чай.
- Хранете бебето преди да отиде в банята. В парната баня се рязко увеличаване на производството на мляко, и ако не освободи гърдите преди банята, мляко просто ще тече реката на гърдите си.
- Отиди в банята може да бъде само в отсъствието на всяко заболяване. Ако усетите дискомфорт, от посещение на сауната е по-добре да се откаже.
- Дайте метлата. В първите дни след раждането при кърмене не се нуждае от много пара с метла. Това може да доведе до рязко покачване на налягането. Soft път доста приемливо.
- Откажете се натопи в басейна след сауната. Резки промени в температурата могат да предизвикат lactostasis при кърмачки.
Какво да се въвеждат
Комплект кърмещите жени при посещение на баня е малко по-различно от обикновен набор баня. вие трябва да вземете със себе си, в допълнение към хавлии, сапуни и шампоани:
- Кърпа към гърдите си. Вие ще трябва да го в парната баня, ако млякото тече от високите температури.
- Прическа. Не забравяйте да донесе филц шапка за баня, така че да не прегрее главата.
- Комплект за първа помощ. първият комплект помощ трябва да се добави амоняк, лекарства за намаляване на налягането е необходимо в присъствието на лекарства, известни заболявания.
- Чехли.
- Ако ще да е обществена баня, по-добре е да се вземе листовете с вас, че трябва да бъде proglazhena гореща ютия.
Противопоказания
Лечебни свойства на ваната да не може да се надценява, но въпреки това да посетят сауната има редица противопоказания:
- Когато има наличие на възпалителни или инфекциозни заболявания.
- Бронхиална астма.
- Дори и леко покачване на телесната температура.
- Заболявания на сърдечно-съдовата система.
- Повишено кръвно налягане.
При наличието на тези заболявания отида до банята след раждането на кърмачката е невъзможно, тъй като в сауната може да бъде изостряне на заболявания.
Какво да се грижа за
При посещение на бани в следродовия период е необходимо да се помни, че тялото ви се нуждае от постоянно наблюдение. Ако усетите дискомфорт, виене на свят, гадене, или слабост, трябва незабавно да напусне парна баня и сауна за отлагане на следващите няколко месеца.
Също така следете за количеството мляко, след баня. Ако забележите намаляване на количеството мляко, произведено от банята трябва да се изхвърли.
Може би, във вашия случай, високи температури водят до недостатъчност на лактацията.
Преди да излезете, не забравяйте да изсъхне косата и се облича съответно време. Дори и да са горещи, не е нужно да изляза гол след баня, може да предизвика възпаление.
Маски, кремове, лосиони
Всяка жена в баня отнема няколко бурканчета с кремове, маски, лосиони и т.н. Въпреки това, кърмачката трябва да се въздържат от използването на тази козметика. Всеки инструмент, който използвате в банята, бързо прониква в порите и затова в млякото. Означава да се въздържат от агресивни химически състав.
За една млада майка се поберат маската от бульон от билки и мед. Въпреки това, дори и с използването на тези природни ресурси, трябва да сме внимателни. Щателно изплакнете композиции, че те няма да останат на гръдния кош, а не са били включени в бебето на тялото по време на хранене. Не използвайте силно ароматизиран душ гелове и сапуни. Миризмата, която ще остане върху кожата си може да раздразни бебето и предизвика безпокойство у детето. Също така се препоръчва да не се използват козметични овлажнители след баня, с изключение на бебешко олио.
лечебни свойства
Лечебните свойства на сауната са добре известни. В банята, подобрява кръвообращението, тялото почистване възниква от вредни вещества, засилва имунната система и нервната система. В резултат на това редовни посещения банята настъпва подмладяване на организма.
Младите майки са само че не не са забранени, но дори насърчават да присъстват баня поне веднъж седмично при липса на противопоказания.
Всяка жена след раждане може и трябва да води нормален пълноценен живот. Няма нужда да се отречем от себе си във всичко. Изоставяне на традиционния си начин на живот може да доведе до развитието на депресия и нежелание да се повиши на бебето. Погледнато бани помагат да се справи с раждането на стреса и облекчаване на напрежението и добра почивка след сауната ще даде нов облик и за възстановяване на захранването. При спазване на всички правила и предпазни мерки недвижими баня само вие се възползвате и затова бебето си.
Препоръчва се при проверката:
- Как бързо и ефективно възстановяване на организма след раждането?
- Тъмната ивица на корема: народни предзнаменования
- Ноктите по време на бременност: препоръки и основни грижи
- Статус крака след раждането
Има противопоказания. Необходимо да се консултира с експерти.
Този сайт е само с информационна цел и не замества консултация с лекар.