Възможно ли е да отслабнете, без разширения

Много диети обещават бързо и лесно отслабване. Трябва да се каже, че въпреки че такава диета може да бъде ефективна, не винаги се доволни от резултатите. В резултат на бързото кожа, загуба на тегло може да се затварят и се покрива с стрии, които е малко вероятно да се превърне в украшение, дори и на по-стройно тяло. Най-тревожен е фактът, равномерен тен не помага скрие опъната кожа. Вместо това, тя само ги прави по-ярка и по-забележими, тъй като само светне кожата наоколо, и лишен от пигмент съединителната тъкан е белезникави ивици ...

Стриите (стрии) възникват, когато кожата няма време да се простират еднакво или свива в резултат на бързото корекция тегло. Най-често това нещастие изпреварва по време на бременност и внезапна загуба на тегло - важно е да се здравословно състояние на кожата.

Драматична загуба на тегло може да се нарече режим за отслабване, когато тази седмица "листа" на повече от 1,5 кг. Най-често стриите се появяват на корема, бедрата и гърдите, така че ще бъде в състояние да отслабнете без стрии в този случай, ако кожата е готова за предстоящите съкращения "." И за това, че е важно да го подготви, както вътре, така и извън него.

На първо място, важно е да се действа директно върху кожата: да се провеждат превантивни масаж проблемните зони (бедра, стомашни) с цитрусови етерични масла (най-добрият начин да ги добавите към крема за тяло), се използват специални инструменти.

За да се гарантира кожата с адекватно хранене в диетата е важно да се включат повече протеин - пилешко месо, бобови растения, растителни храни. От една страна, той помага на кожата да запази еластичност, но от друга - ще допринесе за развитието на нов колаген.

За да се балансира процеса на загуба на тегло и загуба на тегло без стрии освен диета е важно да се намери правилното упражняване. Например, йога, каланетика и пилатес тялото да допринесе за развитието на гъвкавостта и еластичността на кожата. Просто невероятни резултати за възстановяване на красотата и здравето на кожата дава контрастен душ. Между другото, това помага и също време, и да се ускори обмяната на веществата, за предотвратяване на целулит и просто развесели уморен тяло.
Основното, което винаги трябва да се помни, че ако загубата на тегло е здравословно, то никога няма да има на въпроса: "Възможно ли е да отслабнете, без стрии?", Защото вие ще видите за себе си - можете!

Отслабнете, като следвате тайните на тънък?

Сподели с приятел тази статия в любимите си мрежи