Въвеждането на яйца за деца на възраст до една година - Relena или пилето

В седмия месец от живота на марката на бебешка храна въведе нов продукт - жълтъка, съдържаща голямо количество лесно смилаеми протеини, мазнини, липиди, минерали и био-стимулатори. жълтък пилешко яйце съдържа натурален витамин D, помага за предотвратяване на рахит.

Egg е склад на всички видове хранителни вещества, и е почти напълно се абсорбира от - с 98%. Аминокиселините в него - градивните елементи на грандиозен сграда, която е все по-голям организъм, както и витамин А - първи помощник-строител. Растежът на крайниците при деца се извършва главно в ставите и хрущялни клетки се нуждаят от големи количества витамин А се рибофлавин (витамин В2) се съдържа в яйце, може да се смята двигателят на живота, т. За да. Той е член на две ензими, които помагат конвертиране на въглехидратите и мазнините в енергия. Витамини В1 и В12 са необходими само катастрофално нервна система, за без тях мъжът заплаши умора, разсеяност и разнообразие от неврологични заболявания. Най-коварните, че симптомите на недостиг може да възникнат само в рамките на няколко години. А лечение, както знаете, много по-трудно, отколкото се предотврати. Холинът също е на охраната на паметта.

Някои домакини са предпазливо към яйцата, тъй като на големи количества холестерол. В действителност, един жълтък съдържа холестерол скорост дневна консумация за възрастен (до 270 мг). Въпреки това, размерът на това лецитин е 5 пъти по-голям от холестерол, а именно най-доброто средство protivoskleroticheskim. Витамин D е необходим за тялото на детето да абсорбира калция.
Все още са в яйчни соли на желязо, фосфор, калций.

инструкция
Какво да купя яйца за едно дете?
За децата да придобиват само диета (срок на съхранение - 7 дни), яйцето, най-важното - пиле. Използването на в натура на гъше и паче яйца има последици - например, паратиф и други инфекциозни заболявания. Пресни яйца (30 дни на съхранение), подходящи за прибавяне към котлети, ролки, кейкове, бисквити и т.н.

домашни яйца
Egg изпод кокошка у дома по-здрави от магазин. Ако живеете в провинцията и да има пилета на ферма, помислете, че вашите мили деца са щастливи. Нова скроен яйчена черупка има матова (остаряла - брилянтен), но на първия ден не можете да го ядат. Изчакайте поне един или повече дни. През това време, под влияние на ензими вкус жълтък ще бъдат особено приятни.

Условия за ползване и съхраняване на яйца
Яйца със сигурност ще измият под течаща вода, но само преди употреба. Но преди не се препоръчва съхранение на такива хигиенни процедура: повърхност на обвивката се отмива безопасност бактерицидно филм, който до известна степен предпазва яйцето от проникването на микроорганизми.

В хладилника, че е желателно да не се съхраняват яйцата в продължение на повече от две седмици, но ако го покрия всяко яйце в хартия и веднъж седмично те се обръщат, те остават много по-дълго.
Ако не разполагате с хладилник - това няма значение. Герб на повърхността на яйцето с тънък слой мазнина или растително масло, и той ще лежи за дълго време свежи. Сред парите на други хора може да се нарече съхранение на яйца в суха пепел, трици, овес сух торф и тебешир.

Кога и как да влезе в яйце бебето до 1 година

Вентрикули бебета имат трудност храносмилане протеин яйца, така че само първото жълтък попадне в диетата на бебето.

Със 7 месеца инжектирани жълтък, като се започне с 1/8 яйца. Ако в рамките на 72 часа от алергия не се възприе, че следващия път, вече можете да дадете. Охлажда се варени жълтъка е необходимо да се кълчи малко количество кърма (смес) и да даде лъжица преди хранене.
Месец по-късно, броят на яйчни жълтъци донесе. и добавете яйчен жълтък в различни зеленчукови пюрета.

Тъй като годината може да се дава за цял яйчен жълтък 3-4 пъти седмично. Въведете яйчен белтък е позволено само с годините.
Това може да бъде под формата на цели омлет от яйца и други ястия, както и половин варено яйце. Официално, скоростта - половин яйце на ден - остава до училището, но на практика се разрешава в един ден с яйце малко твърде далеч, но в другия, за да го предотврати напълно.

Пъдпъдъчи яйца - малка, крехка, но много полезен продукт.
Въпреки малкия си размер (тегло на цели яйца 10-12 г), пъдпъдъчи яйца пиле даде коефициенти за съдържанието на витамини и други хранителни вещества: витамин А са 2,5 пъти по-голяма, В1 - 2.8, и В2 - 2.2 пъти. В допълнение, витамин D е в активна форма, предотвратяване на развитието на рахит при децата. Яйце от пъдпъдък 5 пъти по-малко пиле, но е 5 пъти по-високи нива на фосфор, калий и желязо. Фосфор допринася за психичното развитие. Ето защо, в Япония за дълго време, всеки ученик получава обяд изисква две пъдпъдъчи яйца. Този диетични продукти много мед, кобалт, никотинова киселина и незаменими аминокиселини. Тирозин, например, е отговорен за здрава кожа, така че дори и пъдпъдъчи яйца, използвани в козметичната индустрия. Благодарение на високото съдържание на лецитин, използването на сурови яйца помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
Тази диета продукт има антибактериални и имуномодулиращи свойства, така че ако сте измъчвани чести настинки - това прави по правило да се яде за закуска пъдпъдъчи яйца. Препоръчително е да се използва за хора, страдащи от анемия, силно главоболие, астма, гастрит. Използването на пъдпъдъчи яйца нормализира кръвното налягане и подобрява храносмилането. Но на първо място, този продукт се препоръчва за деца, бременни жени и имунокомпрометирани хора.
хипоалергенни
И, разбира се, най-важната характеристика на пъдпъдъчи яйца - хипоалергенни. За разлика от пилето, яйцата не предизвикват алергии при деца и възрастни. Напротив, те представят овомукоид протеин е способен да инхибира алергичните реакции, така че тяхната основа произведени лекарства (ovomukoidny екстракт) се използва за лечение на алергии.
Въпреки това, ние искаме да ви напомним, че алергията - коварна болест. Алергични реакции могат да причинят дори "безобидни" картофки. Затова напълно изключването на отделни протеин яйце от пъдпъдък не може да бъде непоносимост.

Според материалите на курса "бебешка храна от примамките на общия масата", консултант разбира Kapitova EK MD, педиатър.

С всички теми на курса можете да намерите тук