Всички на базалната температура - планиране на бременност - дома майките

Измерване на базалната телесна температура (BT) дава възможност за решаване на няколко проблема:

провери доколко добре яйчниците отделят хормони на менструални фазите на цикъла;
определи дали яйцето отлежава и когато това се случи (съответно, маркирайте "опасен", за да се запази дните или напротив, възможността за забременяване);
определи дали бременността е случай на закъснение или необичайна менструация;
Подозирам, присъствието на ендометрит - възпаление на матката.

Basal температура, т.е. температурата, измерена при жени на ануса, отразява колебанията, свързани с промени в реакции тъкан на вътрешните полови органи, в зависимост от производството на някои хормони. Тези температурни колебания са местни и не влияят на температурата, измерена, например, под мишницата или в устата си. Въпреки това, общото покачване на температурата в резултат на заболяване, прегряване и така нататък. Д. Естествено отразено да WTS показатели и да ги направи ненадеждни.

Ето защо, инструкции за измерване BT доста строг:

Температурата трябва да се измерва на приблизително едно и също време в делнични дни и празници.
Трябва да бъдат подготвени предварително медицински термометър, сложи го в близост до леглото.
Без да се увеличава, а не да седи, не се показва много активност в леглото, вземете термометър и го въведете в най-тясната част на ануса.
Лежат в продължение на 5 минути.
Премахване термометър рекорд фигура в таблицата.

Запис в таблицата с BT има следния вид:

Тази форма на писане е много полезно за жената и я лекар, за да разберете възможните причини за безплодие, цикълът на нарушения и така нататък. Г.

Преброяване "специални бележки" включва всички отклонения, които биха могли да повлияят BT: общо заболяване с висока температура, диария полов акт през нощта (и особено през нощта), прием на алкохол, измерване BT на необичайно време, по-късно плюене да спи ( например, предвидена в 3 часа и се измерва в 6), получаване хипнотици и др .. г.

График за яснота е по-добре да се изгради върху лист обикновена хартия в кутията. На един лист се поставя в целия температурен цикъл (но не и за един месец!). Една клетка отговаря на един ден при 0.1 градуса хоризонтално и вертикално. Обикновено на ниво 37.0 се извършва хоризонтална линия.

Обикновено, безжичният терминал има формата на летяща чайка: 1 половин цикъл е под 37,0, докато две половина - горе. Планиране на нормален цикъл на плодовитостта на жените е със следните параметри (условно се приема средното време за цикъл - 28 дни).

На цикъл 1 на деня и преди края на менструация BT постоянно намалява от около 37,0 до около 36,3-36,5.
До към средата на цикъла (в по-дълги цикли - приблизително до деня на следващите 2 седмици преди началото на следващата менструация) отлежава яйцето и затова BT за 3-4 дни се увеличи до 37,1-37,3. (Много жени трябва да се увеличи с 1-2 дни BT може да намалее с 0,1-0,2 *).
По време на втората фаза на терминал запазва в рамките на 37,0-37,4.
2-3 дни преди менструация BT започва да намалява, достигайки своя връх от около 37.0.
Разликата между средната стойност на втората фаза BT и BT на първата фаза трябва да е поне 0.4-0.5 *.

Описан - идеал, който е доста рядко. Отклонения могат да бъдат различни, като всеки включва демонстрира някои нарушения.

В цикъл по-дълъг или по-кратък от 28 дни удължават или скъсяват I фаза (повишаване на температурата) и фаза II при всички случаи трябва да е поне 12-14 дни.

За изчисляване на "опасни дни" в превенцията на календара трябва да се измери БТ поне 3-4 цикъла. "Опасни дни" се изчисляват както следва: от датата, на която температурата е преминал линията 37.0 се отчита 6 дни назад и напред. В идеалния цикъл, това ще бъде: узряването на яйцеклетките е станало на 14-ия ден.

14-6 = 8 (на 8-ия ден на "опасни дни" от началото на менструацията започва).

14 + 6 = 20 (20 дни след началото на менструацията приключи "опасни дни").

По този начин, с 1 до 7 дневен цикъл и от 21 до закриване да живее, не се вземат предпазни мерки.

ВНИМАНИЕ! Ако нивото на ден 37,0 "разходки" в пресечната точка на различни цикли (например яйце отлежава в 12, 18, 13 дни), за да се определи "опасни дни" се изваждат от 6 по-малко от числото (в този случай - 12 дни) и се добавят 6 до голяма (в този случай - 18 ден). Така, в този пример "опасни дни" - от 6 до 24 дни. Разбира се, в такъв метод защита ситуация физиологичен разтвор (календар) едва ли е приложимо.

Същото важи и за късите цикли. Например, ако цикълът продължава 21 дни, узряването на ооцитите настъпва вече в ден 7. "Опасни Days", съответно, от 2 до 13, ако денят не е зреене "разходки".

Но във всеки случай, измерването BT се препоръчва за повечето жени най-малко за насоки в своите "опасни дни", възможността за забременяване изобщо, присъствието на ендометрит (ако имаше спонтанен аборт, аборт, запушен труда, възпаление на придатъците).

Високата температура във фаза I (например, 36.8 в нормална фаза II - 37,2-37,4) показва липса на естроген, който трябва да се вземат (например, mikrofollin една таблетка дневно от 1 ден преди цикъл на повишаване на температурата. ).

НИСКОТЕМПЕРАТУРЕН време на фазата II (например, по време на нормална фаза 37,0-37,1 I - 36,3-36,5) показателно за жълтото тяло недостатъчност, която се компенсира, например, прогестерон (1,0% -ен разтвор в 1 / мускулно всеки ден) или Turinalom (1 таблетка на ден преди началото на менструацията, и в случай на бременност -. 10-12 седмици).

ВИСОКА ТЕМПЕРАТУРА в двете фази (например 36.8 и 37.6), като се поддържа разлика от най-малко 0,4 * - не патология. Това състояние се нарича хипертермична и е нормална функция на дадено лице.

НИСКА ТЕМПЕРАТУРА В двете фази (например, 36,0 и 36,5), като се поддържа разлика от най-малко 0,4 * - също нормален индивид явление.

BT НЕ SLEDUETizmeryat когато приемате орални контрацептиви: температурата е около една и съща през целия цикъл, в зависимост от концентрацията на хормони в хапчетата, но не и от собствената си хормоналната активност.