Всички ензими са разделени в три основни групи амилаза, липаза и протеаза

Амилаза ензим, необходим за обработка на въглехидрати. Под влияние на амилазата съборят въглехидрати и лесно се абсорбира в кръвния поток. Амилаза присъства в слюнката и в червата. Амилаза, също е различна. За всеки тип захар има своя собствена форма на този ензим.

Липаза - са ензими, които се намират в стомашния сок, и се произвеждат от панкреаса. Липаза е ензим, който разгражда мазнините. Много от липаза в авокадо.

Богат на ензими, плодови и зеленчукови сокове, кисело мляко, кисело зеле и други туршии и билки.

Протеаза - група от ензими, които се намират в стомашния сок и също произвеждат от панкреаса. В допълнение, протеазата е в червата. Протеаза е необходима за разграждането на протеини.

Повечето лекари никога не са изучавали хигиената на храните, ще ви уверя, че едни и същи, в това, което комбинации трябва да ядат определени храни.

"Глупости - те казват - стомаха може да се справи с всеки храна и във всякаква комбинация. Човекът е всеяден. " Да, нашите стомаха е наистина в състояние да се справят с всяка комбинация от храна, но на каква цена го е дал? Нека просто накратко разгледаме последствията от това "всичко яденето".

Не забравяйте, че 99,99% от съветниците сами са лично никога не са опитвали системата на отделен опит храна за себе си. Всички устни нечии.

РН на здрави човешка кръв варира в много тесни граници: от 7,35 до 7,45.

Ацидоза (кръв смяна на рН на киселина страна) е основната причина за много заболявания. Излишната киселина в организма води до възстановяване на киселинно-алкалния баланс от концентрацията на киселина в ставите, което ги кара да възпаление, артрит.

Един от първите симптоми на ацидоза тъмните кръгове под очите!

Основните причини за ацидоза:

комбинация от несъвместими храни;
излишък прием на животински протеини усвоява;
прекомерна консумация на рафинирани въглехидрати: Преварено зеленчуци (особено картофи), продукти на рафинирано бяло брашно, захар;
недостатъчно количество плодове и зеленчуци в диетата.

За да се намали концентрацията на киселината на организма особено задържане на вода, което води до оток, тъкан подуване, болка.

Когато кръвта става твърде кисела, тялото намалява нейните алкални резерви: натрий в черния дроб и на други места, калций, калий, магнезий, желязо.

Когато желязо е кръв (хемоглобин) се използва за неутрализиране на киселината, се появява умора. загуба на калций води до раздразнителност, безсъние. извличане на калций от костите води до пародонтоза и остеопороза. Намалява алкални резерви тъкани - нарушен умствената дейност.

В кисела среда на рязко намалена активност на повечето ензими.

Симптомите на ацидоза. губи съвместно гъвкавост и еластичност на мускулите, болка в долната част на гърба, гръбначния стълб, има напрежение на мускулите на врата и раменете (обикновено с болка), вирее остеопороза и артрит, изглежда неразумно раздразнителност, запек, болки в корема, гадене, повръщане, болка в гърдите, и т.н. .d.

В кисела среда виреят само на раковите клетки (и здравословен умре).

Повишават киселинността. месо, яйца, риба, пастьоризирани хлебни изделия, брашно продукти и булгур (с изключение на елда и просо), почти всички бобови растения, фъстъци и масло от него, алкохол. Въпреки това, бобови растения и пълнозърнест след накисване и покълване имат алкализиращ ефект. Препоръчително е да се всички ядки преди сервиране, за да кисне в продължение на 30-60 минути.

Накисване зърнени храни, бобови растения, ядки и семена допринася за разграждането на мазнините на мастни киселини, аминокиселини в протеини и въглехидрати до прости захари чрез действието на ензими.

Предпочитам сурови настъргани зеленчуци: цвекло, моркови, целина, пащърнак, червено зеле, лук, чесън. Яжте повече зеленчуци натурални сокове. Пийте билков чай - това е много по-полезно, отколкото черен чай и кафе. алкални продукти диета трябва да бъде 55-60%.

Внимание! Всички модерни чужди публикации можете да прочетете препоръките в рецептата за пържене, сотиране много продукти на добра зехтин. Знайте, всеки отопление на всякакви мазнини holesterinas води до развитието на кръвоносните съдове за отровни свойства. Това разрушава клетъчните мембрани и кръвоносните съдове.

Всички растителни масла добави студена салата, пържене храни и готвят по-добре в масло с добавка на зеленчуков сок или вода.