времеви майки в отпуск по майчинство
Аз няма да споря с тези, които ще ме убеди, че постановлението, времето тече съвсем различно чувство за време и самостоятелно промени. Да. Точно така. Понякога е трудно да се осъзнае - кой ден от седмицата? Защо календарен месец, тъй като е така, много бързо свърши ...
Но въпреки течение на времето, никой няма да спори с факта, че времето е все още там - в количествено, след като се роди дете, никой не отнема от майка часовника. Грубо казано, в деня й става на 18 или 16 часа. Всички същия 24. След това, когато мина? И как можем да направим рационално използване на него?
Според статистиката, най-голям брой на разводите се пада на първия (втори и трети) година от живота. Защо?
Причините са много. Но важните от които - нерационалното използване на времето майка, когато ценностите и приоритетите на любяща съпруга променяни от 180 градуса и са включени единствено дете. Има вътрешна (социално наложена) с убеждението, че само едно дете може да бъде смисъла на живота, защото, както се твърди, той се нуждае от майка 24 часа в денонощието.
Кой всъщност е новородено бебе и това, което той се нуждае през първите няколко месеца от живота?
Новородено бебе - това е едни и същи хора, тъй като ние сме с вас (само няколко малки копие от вас или я) съпруг (а) (). Той има абсолютно същите органи като вас. От гледна точка на потребностите - физиологично се нуждае от абсолютно всичко същото като вас (разбира се, с изключение на сексуалната необходимостта, обаче, за поведението на секс-роля, мисля, че трябва да се говори за, но в различна статия).
Какво изисква вашето дете?
B) физически контакт. Разбира се, детето иска някой го взе на дръжката, някой го прегърна, някой го целуна и я прегърна. Така децата се чувстват чувство за защита от удари, тъй като все още, не те разбирам външния свят. Скоро (шест месеца) на базата на опита на физическа и вербална (словесна) контакт близки с дете - детето ще се научи да се разбере какви хора за своя "собствен" и които "чужд"
В) психологически контакт. Това е може би най-трудните точка "нуждите" на новороденото. Защото как да се определи количеството, качеството, и, може би, е, че този психологически контакт - доста трудна задача. В действителност, на детето през първата година от живота (и всички бъдещи) се нуждае в комфортна спокойна "nekriklivoy" домашна среда, когато мама се чувства страхотно, а баща ми се прибереш от работа, изпитват емоционална и психологическа удовлетвореност.
И от този момент, най-вероятно става дума за това как майката, да си стоя вкъщи с бебето си (новородено или да има две или три месец - разликата е малка), за да се справят с всички тези изисквания? Освен това е важно да се помни, че в повечето майки имат нужди. Е, майка живота на баща ми трябва да приемат второстепенна роля. Той трябва също така да не са отишли далеч.
Съответно майка, като никой друг, разбира се, се нуждаят от бебе. Особено, ако семейството ви се придържа към основните правила на кърмене. Кой друг ще го дам на детето, ако майката не е? Но майчинството трябва да бъде, независимо от това, ясни граници, тя е насочена към посрещане на текущи нужди на децата. Забележка: детето има нужда да се люлее и да спи в ръцете на майка си 24 часа в денонощието, инстинктивно НЕ!
Как е възможно една млада майка, за да се освободи от времето, което, уверявам ви, има - веднага след като трезвен майка ще разглежда отношението си към детето и да се спре смесват емоциите си с отглеждане на дете логиката и здравия разум?
Много е важно да се отбележи. В един забележителен филм е било казано, че животните не са надарени с емоциите - ние ги виждаме като отражение на собствените си. Вероятно, това твърдение се отнася също и в случай на новородено бебе. От самото начало той не притежава емоции, в допълнение към недоволство и спокойствие. Всичко останало - това е плод на въображението ни. Едва по-късно тя ще прояви истинските емоционални и волеви компоненти.
Няколко препоръки за нови майки за "планиране" на всекидневния им живот:
1) Опитайте се да разберете нуждите на ите в класната стая е не само на детето, но и себе си и мъжа си. Необходимо е а) за семейната единица, б) щастието на детето си в бъдеще
2) За да се намери време за мъжа си и себе си, опитайте се да прочетете полезни книги за деца педиатрия. който ще ви помогне да се гарантира, компетентните условия за спане, хранене и къпане на бебето си. Не изключвайте вариант на втвърдяването. В крайна сметка, това е много по-естествено от това малко по-големи "неща" на детето с антибиотици и "улов" всички възможни инфекции.
3) Опитайте се да зададете вътрешни цели за деня. Включено в играта ", но какво мога да направя днес?". Използвайте бележника подвижни листа, бяла дъска или разхлабени стикери - пишат всички неща, които искате да хванете днес. Не поставяйте твърде много голове, но и не си позволявайте да се отпуснете.
Тук е възможно списък от опции:
прави косата преди пристигането на съпруга си
пране на заминаване в Streaky през целия ден
Масажирайте с мъжа си преди лягане
Направете списък за пазаруване в магазина за хранителни стоки
прах почиства от всички свободни повърхности
Пазаруване пътуване с бебето си за хранителни стоки
Вечер душ
Готвене закуска себе си и съпруга си
Гладене на дрехи, измийте машина в деня преди
Туризъм със съпруга си и детето на разходка през нощта
и всекидневните аспекти на живота и време за себе си и време за съпруга - Както можете да видите, в тези списъци има всичко. Редица задачи, които традиционно се изисква да изпълнява е малък!
4) Не забравяйте славното върховенството на "два случая." Аз отивам в някоя стая, извършване на всяка задача трябва да се направи втори, много малък "между другото". Например, можете отиде до тоалетната последно да се измие - избършете мивката с течен сапун (или паста за зъби) и гъби. Тази процедура не ви отнеме време, но мивката вече е чист! Предмет на ритуала всеки ден - без скъпи химикали в дома ви ще бъде. Или, отиде в спалнята, за да запълни леглото - избършете "мимоходом" праха с наличните повърхности. Той просто отнема 10 секунди, докато на редовността на процедурата, ще забравите за "общо", почистването.
5) Опитайте се да подредите лесен достъп до всички обекти, от които се нуждаете за домашна употреба. Това означава, гъба за миене тоалетна, ръкавици, изтривалка, прах за пране и т.н. трябва да е на лесно достъпно място за вас, обаче, да се достигне височината на местоположенията ви в бъдеще, възрастни деца. С други думи, не е нужно да прекарват сами, дори и на второ място, фактът, да се намери парцал и други аксесоари.
6) Освободете дома си (дори очакват бебе) от всички излишните химикали и излишни елементи. Килими по стените и подовете, огромно разнообразие от продукти за почистване в банята, трупат книги, предмети, дрехи - всичко това е създадено с цел да се събират прах и да се създаде загуба химически дихателните пътища по време на почистване. Опитайте се да направите най-откритите повърхности на най-празни, а "ядрен" химически почистващи препарати Сменете сода, ястие детергент, лимон, оцет, течен сапун, паста за зъби. Всичко това, освен това, ще спаси семейството си бюджет за разходите, тъй като бързо развиваща се с появата на бебето в къщата.
11) Научете как да използвате онлайн пазаруване. което може значително да ви спести време на пътувания до магазините. Чрез опити и грешки, ще изберете магазин за дрехи или играчка, която ще задоволи всичките ви нужди, както и за покупка няма да издържи два или три часа от времето си и за няколко минути (до един час)! В крайна сметка, не е задължително да се купуват и ред неща. Най-малкото, можете да решите да закупите рокли, домакински уреди, или количка, и да го купят директно в магазин за търговия на дребно.
13) Бъдете сигурни, да се намери време за следобедна дрямка. И кой ти каза, че трябва да спи два часа, или три? Спете половин час! Ако е необходимо - използвайте будилника! Това време е напълно достатъчно, за да си възвърне силата си, преди вечерта, и да се компенсират нощно събуждане!
14) Правилото на "всичко е позволено"! Оставете настрана всякакви притеснения и съмнения! Положителен заряд и да влезе в живота си разнообразие. Доколкото е възможно, "Play", обадете се на вълнението! Ако кърмите и смятате, че не можете да "яде нищо" - търсене на интересни рецепти Интернет на разположение за кърмещи майки и вие ще бъдете изненадани колко много можете! Попитайте, колкото е възможно повече си въпроса - "Трябва ли време ..."? Слава, че ако имате време да домакински работи и посвети известно време, преди "да се окаже необходимо" за детето. И в никакъв случай не обвиняваш себе си, ако нещо не е имал време - все още трябва да се намери този бизнес време! Така те убие два заека с един куршум - от една страна, случаят ще бъде направено с интерес, от друга страна, няма да имат толкова много общи следродилна депресия, когато всички "без радост".
Обобщавайки по-горе препоръки, желаем ти щастие и радост в предоставянето на грижи и комфорт на вашето семейство. Не забравяйте - детето ви е много по-важно да се види най-щастливи, обичащи, интересни и свободомислещи родителите, а не на майката, които всички сили и всички, насочени към осигуряването на здравето, понякога нужди измислени децата, развива с възрастта в истинския егоист прищявка ....
Обичай себе си, съпруга си, семейството си и детето!