Вредните торти

"Защо е вредно" и "заплашва от" хранителни торти:

• Cake - сладко. А сладко - въглехидрати. Въглехидратите се много бързо се абсорбира от тялото и дават бърз насищане. А мазнини и протеини (от друга храна освен торта яде на ден) се усвоява бавно - телата им вече не са необходими (защото насищане вече се е случило) "пашкул". А "резерв" - на мазнини, която дава допълнително тегло. Наднорменото тегло е - много проблеми: от "твърдо да ходи и да стартирате" на "затлъстяване и сърце."
• Съставът на торта включва не само сладки компоненти, както и повече масло и други мазнини. И тези компоненти се абсорбират от дълго и упорито, претоварване на храносмилателния тракт. В допълнение, преситен с въглехидрати, тялото поставя мазнини "за по-късно" и вижте точка №1.
• Утайката на състав (закупени, а понякога и у дома) включва различни изкуствени добавки (стабилизатори, оцветители и др ...), която дразни стомаха или могат да имат негативни последици друг характер - да провокира рак, гастрит, алергични реакции и др.
• Излишния холестерол. Холестеролът е необходим на тялото, но не и в количествата, в които се съдържат в тортата. И излишния холестерол депозиран в тялото и запушва кръвоносните съдове (и това е само част от проблема на повишен холестерол).
• Излишният сладко лош ефект върху кожата и може да предизвика акне и акне

"Опасност да се направи диабет" от яденето на сладки - мит. Диабет - заболяване, което е много различно естество на външен вид (на първо място - генетично предразположение). Но тук провокира диабет, наличието на чувствителност на организма към него, неконтролирани хранителни торти и други сладкиши могат. Резултат: вредно, защото:

• наднорменото тегло
• храносмилателни проблеми
• могат да настъпят някои заболявания, при условие, предразположение към него организъм
• алергични реакции
• кожни проблеми

Всичко трябва да е в умерени количества - сладко - също. Ако искате сладко - това е най-доброто за себе си и с качествени продукти подготви. Вие не трябва да се яде много сладки и на празен стомах (за ядене на тортата ще се окаже по-малко и по-малко вреда на организма). Не си струва да яде торта в следобедните часове. Парче торта на сутринта, по-малко вредни от втория. Ако сред близките членове на семейството имат диабет, броят на сладкиши в диетата трябва да бъде строго контролирано.

Други отговори по-долу

Защо най-вкусните храни - нерентабилен (см.)?

Три години исканата шоколад, сладкиши, торти, а вие не? Отколкото да се замени?

Счупен крак. Каква степен на увреждане на здравето? Какво отговорност?

Специалистите по хранене и стоматолозите препоръчват да се намали консумацията на сладкиши - защото човек покачва теглото, а това има вредно въздействие върху здравето му. И тъй като има опасност да се направи диабет. Но има и полезни сладкиши - бонбони, тъмен шоколад, мармалад, мед и сушени плодове.