Вредните мазнини продукти - щастливи - естествен

Сподели "вредни мазнини продукти"

Стана така, че всеки от нас за дълго време, и то се оказва много успешно изкован в главата му, че мазнините - това не е просто лошо, това е лошо; тяхната употреба трябва да бъдат последиците под формата на наднорменото тегло и една от причините за смъртни случаи по целия свят - заболявания на сърдечно-съдовата система.

Но след като започнах да следват естествения и питателна начин на живот и моето мнение по този въпрос се променили драстично. Сега аз се разхождат из страната на всички продукти с етикета ту "без мазнини" и да купуват само от висок клас, за да им както природата е предназначен, "мастни" храни.

Къде мода за ниско съдържание на мазнини храни?

Тази модна тенденция започна през 50-те години, когато един учен провежда известния проучване и стигна до заключението, че на мазнини (особено наситени) е причина за сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове. И здравей растително масло, а не и нискомаслени млечни продукти!

Това изследване не е напълно потвърдено, но това отне повече от 50 години, хората най-накрая започнаха да променят мнението си за мазнините и престанат да се страхуват от него.

Много хора, когато видят на етикета "без мазнини" автоматично щракне, това е добре! Но малцина знаят, че, първо, това не е само, че не е полезно, а дори вредни, дори само защото крайният продукт е неестествено и не се срещат в природата.

Виждали ли сте някога крава даде обезмаслено мляко? Или обратно, е кравата, която изяде храната е точно за това дава много мазен подхранващ мляко. Все още помня началната заквасена сметана, портокалов цвят, в който лъжицата се изправи. Вкусни крем аз се опитах в моя живот. Възможно ли е да го сравните с ниско съдържание на мазнини или без мазнини пазаруване?

Без съдържание на мазнини храни често съдържат дори повече калории, отколкото братята си с мазнини. Защото, когато ви отведе мазнината, която дава този продукт вкус, тя автоматично се изисква да замени нещо. И тук идват на помощ на захарта и всички видове химикали и консерванти. По-добре е, ако те: естествената мазнина? Разбира се, не.

И процеса на създаване на ниско съдържание на мазнини храни? Смятате ли, че това е естествено? Знаете нашите предци отдавали нискомаслено кисело мляко или сухо, сухо мляко? Не, разбира се, тъй като самият процес на изготвянето му е неестествено.

Първо мляко при много високо налягане преминава през много малки дупки. Това провокира холестерол, което е в млякото, се окислява с кислород с образуването на токсични не само нитрати, но също така и окисление на кислород. който е просто отлагат по стените на артериите под формата на плаки и води до стесняване на инфаркт и инсулт.

А просто холестерол - е антиоксидант, това ни помага да се справим с лошия холестерол окислява.

И накрая, тялото ни не може да разпознае неизвестно, не-природни протеини са мляко на прах, което води до тялото да провокира имунен отговор, което води не само до алергии, но също и автоимунни заболявания и възпаление. Кой би си помислил, нали? Като всеки продукт, и това е толкова сериозен ефект върху здравето ни!

Вредните обезмаслени продукти?

Вие, като предпочитани нискомаслени продукти, мислеше, че прави голяма услуга за вашето здраве и фигура. Но сега аз ще ви отвори очите за това, което наистина се крие зад красивите думи, и защо се нуждаем от тази мазнина.

Бях много се страхува от това ", казват без мазнини" тенденция.

Дори и в американското училище вечеря за деца - е обезмаслено или 1% млечни мазнини. Оказва се, че ние имаме от детството застрашават здравето на нашите деца.

Америка, между другото, който не знае # 2 страна в света по броя на хората с наднормено тегло. Друго доказателство, че ниско съдържание на мазнини храни, не работят, тъй като много хора мислят.

Така че не се притеснявайте и се хранят само храни в техните естествени нива на мазнини. Както може би сте разбрали, че ще бъде полезно не само за здравето, но и за фигурата ви! И все пак - това е много по-добре!

И знаеш ли какво вредни ниско съдържание на мазнини храни? Смятате ли да ги използвам?

Сподели "вредни мазнини продукти"