Вредни навици "- как да се справим, R
След като достига до определена критична точка, ние най-накрая да вземе решение, да промените нещо в живота си. Пиша "нещо", защото често нямаме представа какво всъщност се опитва да се справи. Какво прилича на модел на поведение нежелателен за нас, в действителност, в повечето случаи, това е само върхът на айсберга. Скритата страна на камъните направи явните и скрити нужди на тялото и душата, разузнаване софтуер психическо, и така съдържанието на подсъзнанието. Но който разбира това? Ние, както винаги, ние започваме да "военни операции", без да се изяснят причините за това.
В нашата "война" ние използваме две общи стратегии. Първо - това е "открита война", което означава, че борбата с навика на воля и други импровизирани методи. Вторият - "латентна подривна дейност" - опит да се замени лош навик за по-приемливо поведение. И в двата случая, предварително определени от сценария.
Вариант №1. Бийте се с вредния навик.
В крайна сметка, тя се превръща в продължителен конфликт, който "води" на една или друга страна. Както при всеки такъв военни действия, те да доведе до изчерпването на ресурсите и огромни загуби. Човек губи един куп психическа енергия в приложения волеви усилия, както и на самоосъждане всеки път навик преобладава. В опит да си възвърне изгубената енергия, той започва да тероризира другите или неконтролируемо поглъщат храна. Резултатът е ясен - кавга, увеличаване на теглото.
Разбира се, ако човек е по природа "боец" (и там са само 5 на сто сред нас), а след това със сигурност ще спечели. Но повечето от победителите със същото усърдие превключва на тези, които все още пуши, и започва да се бори срещу злото в други. Това е сигурен знак, че вътрешният конфликт не е изчерпана - само на бойното поле се е преместил от вътрешната към външната реалност.
Конфликт при пушачи, което е, по лицето. Ако попитате който и да е повече или по-малко съзнателно "наркоман", защо той сръчква цигара в устата си, в повечето случаи, ще чуете отговора: "релаксиращо. Облекчава стреса. " Така че, въпросът, който трябва да бъде решен, а не как да се откажат от тютюнопушенето. Правилно: "Колко различен начин за облекчаване на стреса?" И "Как да се избегнат стресови ситуации?" Или, още по-добре: "Как да спрем досадно (да се чете: битка с реалността)? Как да намерите спокойствие, да започне да уважава и обича тялото си? "Съгласете се, тези задачи са вече в предната част на всеки един от нас.
Вариант №2. Подмяна навици.
Ще има реч не е да замести "един към друг виме виме", като редовни цигари към електронни, и нещо абсолютно радикален.
Тук ние се занимаваме с конфликт пълен мащаб, което включва най-малко три аспекта: ума, тялото и душата. В случай на отказ от тютюнопушене, Mind в борбата за светлото бъдеще на тялото, и се бореше с пренебрегвани нуждите на душата. В историята на тялото зареждане - не е пасивна жертва, а най-директният участник във военните действия. Тя изглежда така: Mind, с помощта на волята, изпълнява някои присъщи на програмата, и то съвети на организма да желаното поведение на линията. Душата има своите собствени идеи по този въпрос, става въпрос за защита на "потиснатите". От волята - това е пионка в ръцете на ума, ние имаме ясно предимство на страната на тялото и душата.
В резултат на това - или волята не успее, и ние се отказваме или самата всяко нараняване или навяхване или "обстоятелства" тялото костюм са такива, че ние сме по никакъв начин не успяват да се направи път за злополучния заряд. И алилуя - най-много победи!
Ако си мислиш за него, в нашия вътрешен свят е същата като на външното. Нашето тяло и ум често са потиснати, които се използват за лична изгода или просто игнорира Ума, както и на правителството обикновено се отнася до хората. Но проблемът е един и същ - и ума и правителството сме дали твърде много правомощия. Докато истинската им задача - да служи на цялата / държава в същата степен, че ние го обслужват.
В светлината на тези откровения, нека оставим настрана ум, и се обърна към тялото и душата с въпроса, какво имате нужда от тях. Много е вероятно, че тялото е достатъчно добър сутрин с удоволствие ще бъде изтеглен като котка го прави, да харчите повече от 3-5 минути разтягане. Душата е вероятно да се изисква повече време, за да се посвети на него. Тя пита музика, свободно движение, опръска натрупаните емоции и неизпълнените намерения. Това е по-вероятно да бъде по танци или свободна борба, но не умират пози и "квадратни ъгъл" упражнение за отбора на някого.
След като изслуша желанията на душата, ни остава да се примири и с възможностите на тялото и духа на намерения - Висшия съвет за координация, с когото ние погрешно обърка нашите умове. Причина е тук назначен абсолютно ясна изпълнителна роля: да осигури всичко "хора" е необходимо да се отговори на нуждите им. Това означава, че нашата мозъчна дейност трябва да бъде насочена към намиране на най-добрия режим на физическа активност, подходяща тялото и душата, и процесът на организация, но не и за назначаването на ултиматума и решението за тях, от което имат нужда.
И тогава неизбежно възниква въпросът, и които след това "ние"?
Докато ние наричаме нашата "I", определяне същността си само с тялото, с ума или душата, и игнорира връзката си с Духа, ние сме обречени на неуспешен борба с лоши навици, редовни интра- конфликти, пълна анархия и недоумение.
Ето защо, аз ви пожелавам сега към следващото ниво на съзнание и да вземе трона, трябва да се разчита на вътрешния си свят. Не забравяйте, фразата от нашия чудесен филм: "Аз съм кралят!". Като пълномощен управител, викарий на Бог на земята, ще бъде в състояние да покори непокорните идеите обсебени ум, за да утеши, страдащ душа и асансьор с коленете потиснатите тяло.
Редактирайте тези мъдро и с любов в сърцето си! И враговете си да станат съюзници, и царството ти ще процъфтява в мир и хармония!
Няма сродни служби