Как да пренапише сценария на живота

Откъде да започнем, ако сте твърдо решен да пренапише сценария на живота си. тоест, да променят своята гледна точка на миналото и с по-голяма увереност в бъдещето? Това са 4-те най-добри практики.

1. Животът на ръководителя

Ключови събития в живота сценарий

Изберете ключово събитие за всяка глава. Тя трябва да бъде истински дела и действия на вашето минало. Така например, миналото лято за една нощ сте направили важно решение. Или на възраст от 12 години има сериозен разговор с майка си.

Подробности, подробности описват всяко събитие: тези, които взеха участие в него? Когато това се случи? Какво правиш тогава? Това се чувстваш? Идентифициране на степента на влияние на всяко събитие в живота си, какво пише за теб като личност по време на живота си в момента?

Помислете за най-забележителната момента, свързани с опита на приятни емоции. В ума си тя трябва да бъде един от най-добрите, най-красивите събития от живота. Къде се случи това? Кой участва в него? Как този опит засегнат живота си?

Преминете панделка събития назад и си спомни времето, когато сте имали изключително неприятно за вас емоции (безсилие, разочарование, вина). Дори и да мразя да мисля за него, да бъде изключително честен. Какво правехте в момента? Кой е бил участник в събитията? Какво мислите, че и това, което чувстваш?

Спомняйки си за събитията от живота си, определено може да се идентифицират онези моменти в живота, когато има значителни промени. Обръщайки точки в живота на сценария може да повлияе на различни аспекти на живота - взаимоотношения с хора в училище и по време на работа, лични интереси, и така нататък. Опитайте се да разберете какво е значението на това събитие за вас лично. Той не трябва да се повтаря събитията от другите позиции.

2. Важни събития

... от ранна детска възраст

Изберете относително ясна детски спомен и да го опише по-подробно. Може да не е изключително важна в настоящия си живот. Това прави значителен факт, че това е една от най-ярките спомени за началото на детството си. На колко години бяхте тогава? където всичко се е случило?

Опишете етап на детството, което е отпечатано в ума си, че е от особено значение. Тя може да носи както положителни, така и отрицателни спомени. Кой е участвал? Какво ви казва за себе си и това, което стана в настоящето? Каква е стойността му?

Опишете ключовото събитие от вашия живот за възрастни (възраст 21+).

Опишете друго събитие на всеки период от живота си, който смятате за важно.

3. Каква е следващата стъпка?

Симулира два различни сценария на живота, което е собствената си история може да се развива в бъдеще.

Благоприятна сценарий на живота. За да започнете, се развива желания сценарий се основава на живота си цели и желания. Бъдете смели, но реалистично.

4. Основната тема

Отново пушка глава от живота си, в това число един въображаем бъдеще. Можете ли да посочите ключовата тема, идея, лайтмотивът на вашите истории за живота си? Каква е основната тема на живота си? Как се тълкува значимите събития в живота си? Помислете за тези събития от различен ъгъл, ще видите как от ъгъла на наблюдение променя вашия възглед за живота.