Вредите и ползите shawarma

Рейтинг: 10 Оценки: 2

Shawarma, вкусна и приятна миризма, вредни, но въпреки това, популярен. В много страни тя е известна като shaverma и shuarma, както и дюнер кебап.

Shawarma Близкия Изток принадлежи към кухнята, най-вероятно се корени в Турция. Тя се подготвя Лаваш или питка. На тортата се поставя мляно месо, зеленчуци и различни сосове.

Shawarma приготвя бързо и може да се класира за това какво име бързоразвиващата fudom в съвременния свят. За плънката може да отиде абсолютно всички видове месо: овнешко и свинско, пилешко и пуешко и дори. Справедливо е да се каже, че в някои страни, за попълване предпочитат определен тип месо. Така например, в мюсюлманските страни, се отдава предпочитание предимно овнешко и Израел постави в пуйка или пиле shawarma на.

За да се получи правилната Shawarma, трябва да се готви месото по специален начин. В крайна сметка, това ще зависи от успеха на ястия. Той се счита за най-правилно да го мариновайте и след това се пържат в специална шиш. В дома, че е възможно да се замени на скара. Или в най-лошия, месо се нарязва на тънки парченца и пържени в тиган суха смазка.

Shawarma - ястие, което е предмет на един собственик на фантазия. Има хиляда и една начини да го готвя. Основите могат да бъдат използвани като торта, или piita питка, която е по-традиционна кухня. Що се отнася до зеленчуци, те могат да избират, като се ръководят само от личния си вкус и сезон. Така през зимата, можете да добавите корейски моркови и зеле, а през лятото - краставици и домати.

Не се страхувайте да играят с подправки, когато готвите shawarma. Те имат твърде много. Черно бахар, къри, кардамон, куркума, чили. Това shawarma трябва да бъде остър, почти огнена.

В оригиналната рецепта в shawarma се препоръчва да добавите много зеленина: копър, магданоз или кориандър. Някои предпочитат чесъна и зелен лук.

По отношение на вредните и полезните свойства на shawarma, има специалисти по хранене здраво прикрепени нея етикет за бързо хранене и, следователно, вреден и нездравословен храна. Но за опасностите от shawarma, както и на нейната полезност може да се говори за дълго време.

Но какво, ако готвач Shawarma изключително на минерални продукти, ще бъде в състояние да започнем да говорим за факта, че той е полезен и не е вредно нездравословна храна. Предпочитание се отдава на ниско съдържание на мазнини меса като пилешко. Месото е почти никакъв холестерол, но с високо съдържание на протеини и витамини. А ползите от зеленчуци и още по-известни. Дори и заквасена сметана сос, който се поставя в shawarma, не много вреда на организма.

Заплаха за вашето здраве е shawarma, купих на улицата. Учените са установили, че служи shawarma ял равнява пиян чаша олио за готвене. Поради това, честото използване на shawarma може да доведе до различни заболявания. Ето защо, се подготвят shawarma у дома си, особено след като подготовката на shawarma няма да отнеме много време.

Интересува ли ви? Кажете на приятелите си!

Лятото и началото на есента - това е сезонът на зреене разнообразие от вкусни и най-полезните зеленчуци и плодове. Един от най-популярните летни зеленчуци е домата, защото това е не само много вкусна и привлекателна да погледнете, но и много полезен. Този зеленчук е универсална, защото той се използва в готвенето по целия свят, готвене от нея всички видове салати, подготовка за зимата, сосове, супи, основни ястия и дори сладко.

Какво най-напред, че домакинята, когато планирате почивка, особено на маса Нова година или просто вкусна почерпка за гостите? Разбира се, тази салата, която е удоволствие традиционен новогодишен продължение на много години, както и традиционно подготвени за рождени дни и други празници. Въпреки това, много хора не знаят, че тази салата е една интересна история, за които е имало няколко версии на изготвянето му, в допълнение към традиционните.

Търсенето на суши и ролки през последните години е изключително висока. Лесна и вкусна храна е натрупала много популярност сред жителите на България и страните от ОНД. Суши бар, суши за доставка до дома, разнообразие от магазини, предлагащи всички необходими съставки, за да се подготвят суши и ролки като у дома си. Но замисляли ли сте някога, че за техните ползи и вреди? Нека се опитаме да разберем това.

Защо научи едно дете да се готви. - Може да изглежда, че това е само един от тези, а не най-добрите, идеи, за които след това ще трябва да плащат на дълги и болезнени часове на измиване и почистване. Но, въпреки това, психолозите твърдят, че това не е така, защото има някои доста добри причини, поради които трябва да се запознаят детето с всички удоволствия на готвене.

Никога чувствате, че е малко разочарован? Може би всеки от нас трябваше да се справи с това чувство. За да промените отношението си към околните събития и да намерят страхотно чувство да помогне на отглеждането на храната душа. Разбира се, щастието не е в храната. Но това може да ни и тялото ни помогне. Ще бъде полезно да се знае кои храни трябва да безопасно сложили в кошницата си и какво да ядем, за да бъдете щастливи.

Вероятно не такъв празник, който ще се раздават толкова много топлина и вдъхнови толкова много вяра като най-големия празник на Великден. Този ден се празнува възкресението на Исус Христос и всички атрибути на почивка съдържат напомняне за това. Например, Великден огъня символизира светлината и козунак и Krashenki - живот. Дори и в пролетните поточета могат да видят един от символите на Великден - актуализация.