Вредата от кафе за стомаха и метаболизма
Повреда на различни видове кафе - естествено и за миг. Колко кафе можете да изпиете в един ден, за да не се нанесат самонараняване? Вредата не е само кафе в кофеин. Както храносмилателните органи страдат от последиците от кафе? Каква е същността намерени в кафето е вредно за стомаха? Защо, след като кафето често се появява киселини в стомаха? Защо не можеш да пиеш кафе на гладно? Може ли кафе причиняват рак? Защо лекарства с калций не трябва да се приемат заедно с кафето? Как кафе може да доведе до дехидратация?
Повреда на кафе какъв по-дълго - физическо или миг?
Фактът, че кафето стимулира централната нервна система (ЦНС), и просто ободряване - известни на всички. Всъщност, за това и го пият. Направете кафе влияе върху централната нервна система, в допълнение към други системи или органи, такива като стомашно-чревния тракт? И ако засегнат, как? И каква вреда на кафето по - физическо или миг? Спорът по този въпрос е бил варене за дълго време, данните се отделя като информация за това как много кофеин се съдържа в или под формата на кафе. Разбира се, много зависи от марката, както обикновено, земята и разтворимо кафе. Колкото по-скъпо кафе, така че като правило, тя има повече кофеин - това правило важи за всички видове напитки. Но най-много, обаче, това е скъпо кафе, напълно лишена от кофеин - но въпросът тук е скъпо кофеина технология.
Дневната доза кофеин Отдавна е установено, и изглежда, че се признава от всички - 300 мг на ден - дозата не води до увреждане на човешкото здраве. В 250 милилитрова бехерова чаша обикновено кофеин кафе на прах съдържа от 180 до 250 мг. Така че, след няколко чаши само и можете да пиете. Но броят на кофеин в разтворимо кафе, създават различни и е трудно да ги провери - от 90 мг до 200 мг (и дори повече) в 200 мл. Но във всеки случай е ясно - всичко, което една чаша - тя е на ръба, и злоупотребата с такива дози, кафе вреда не отнема много време.
Хърт кафе. Стомахът получава първия удар!
Дали е само за съдържание на кофеин, се определя от щетите на кафе? Не, в общи линии, ако сме загрижени за храносмилателните органи - стомаха, черния дроб и панкреаса, кофеин е по-малък от степента на увреждане на хлорогенна киселина, съдържаща се в кафе. Това е, че те, които са отговорни за киселата среда на напитката, е от тези хора развиват киселини след пиене на кафе, те водят до възпаление на стомашната лигавица, което води до прекомерно образуване на солна киселина и въздействието има директно върху стомашната лигавица.
Ето защо това е вредно да се пие кафе сутрин на празен стомах. В крайна сметка, през нощта нашия стомах е освободен от храната и е готова да започне нов "работни" дни, и то изведнъж изля вид дразнител. Но дори и повече щети на кафето може да се получи, ако пиете кафе и да не се яде нищо - защото тогава солна киселина, връхна точка, никъде ще бъдат изразходвани, и то ще започне да се разлага собствената си стомах тъкан. Този процес често се повтаря (и навиците на кафе, не са се променили в продължение на десетилетия) води най-малко до гастрит, често - с язвен процес, добре, язва, nedolechennaya, с груби, твърди ръбове и неравен дъното - това е предмет на научни изследвания онкология наука. Казано по-просто, там вече се говори за рак на стомаха.
Instant кафе е вредно за стомаха най - както реши наскоро от мнозинството от учени в света. Освен това, различните обработка Zeron кафе напитки са еднакви за действието на тялото - че прахът, гранулирания че лиофилизира кафе. И в напитката, произведена от смляното кафе, най-вредни - тя е дебела, което съдържа танини, което води до всички по-горе процеси. Затова, ако пият кафе, а след това само филтър кафе, с по-добро използване на еднократни филтри.
Вредите за кафе, пиян на празен стомах е много силна, но когато, след това, най-добре е да се пие кафе? Оказва се, най-добре е да се пие кафе след хранене, но не веднага. Ако просто пият кафе храна яде, след смесването му с кафе значително нарушава продължаващия процес на първична обработка на храна на стомашни ензими и причинява значителни щети на храносмилането. Оптимално, ако кафето стига до стомаха час след основното хранене. Този път - "височината на" разграждане и екскреция солна киселина е включена в процеса. Очевидно е, че старото правило, с което е било връчено на кафе след хранене, като покрива отделна таблица не е мястото, където вечеря и в друга стая, той не е просто една красива традиция, но също така и в знак на почит към опазването на здравето.
Щети кафе прилага метаболизъм
Кафе стимулира апетита, също така е добре известно. Тъй като повечето, ако не всички диети изискват че тези, които ще ги прилагат, пълен отказ от кафе, защото дори и с използването на малки чашки "за храброст" много диети не работят! В допълнение, кафето - диуретик наркотици. Факт е, не поставя под въпрос по темата. Приемна диуретик - сериозен въпрос, а често и не винаги да покажат на всички. Ето защо, за да навреди на кафе в неговата богата и честа употреба, което води до обезводняване.
Има още една подробност - кафе усещане за жажда, това се случва на нивото на мозъка, както и дехидратирани орган не е сигнал за сериозен проблем. Човек не иска да пие! Така се оказва, - някои хора, по силата на определени обстоятелства принудени или да се реши да се преброи колко и за какво да се пие през деня, в ужас, осъзнавайки, че целият ден пиенето просто кафе - няколко чаши, и нищо друго. В този режим рецепция, вредата от кафето еднозначно проявяват като диуретични свойства на напитката не се отрази най-добрия начин и в бъбреците (те постоянно като "бутане" ненужно). В допълнение, налягането и сърдечна обезводняване вредни, но, подобно на други диуретици, калий, кофеин оттегляне, смущаващи хармоничното функциониране на сърцето, което води до дистония и мозъчна хипоксия.
Тук идва парадоксът - кафе напитка, за повишаване на налягането и повишаване на първия, но след това, което се дължи на диуретичен ефект, намаляване на гърба. Тези "люлка" лошо понася от човек, и страда от съдова дистония, която вече разполага с всички "извън равновесие" - колкото повече. Затова приема на изток, но по някаква причина не се придържате към нас - кафе поднесени с чаша чиста вода чиста - колко кафе е пиян, се добавя толкова много вода!
Тук по този начин действа ароматизирана напитка кафе на стомашно-чревния тракт и човешкия метаболизъм.