Водорасли ползи и вреди, лечебни свойства и противопоказания

Всички известни водорасли или морски водорасли, водорасли е кафява на цвят, много популярен на Изток. В древен Китай, тя се нарича море женшен, благодарение на предимствата, вреди на малките и чудотворните лечебни свойства на морски водорасли. Салата направена от този морски продукт, е в състояние за кратко време да се възстанови и да очисти цялото тяло.

Kelp може да се намери в Далечния изток в дълбините на морето. Специфичната остър мирис - това е функция на диво зеле, което не е много хубаво за хора с добро обоняние. За по-добро разбиране на лечебни свойства, ползите и вредите от морски водорасли, струва си да се запознаят с елементите, които изграждат този продукт.

Ламинария има богата състав, който включва:

Витамини Е, С, A, D и Група В
Пълна протеин с всички основни аминокиселини.
Минерали с алгинати и полиненаситени мастни киселини.
Микроелементи с полизахариди с високо молекулно тегло и йод.

Освен това, на мястото на водораслите не влияе на количеството и състава на минерални елементи.

Ползите от морски водорасли за човешкото

Ползите от морски водорасли за човек, известен за дълго време, тъй като древен Китай и Япония. Сега този продукт се използва в целия свят за различни цели:

Поради наличието в него на фолиева киселина с пантотенова, както и йод, водорасли има благоприятен ефект върху активността на щитовидната жлеза и сърдечно-съдовата система, включително нормализиране на кръвно налягане и се отърви на атеросклероза;
Има статистика, че твърденията на малък брой от случаите на рак на гърдата при жени, живеещи в Япония. Той е свързан само с редовната употреба на морски водорасли;
Този продукт е перфектно почиства организма от вредното въздействие на околната среда, с което на натрупаните отпадъци, токсини и тежки метали;
Благодарение на използването на водорасли, индикатори на лошия холестерол са намалени;
Водорасли е полезно за човешки бактерициден ефект, като лечебна кал, премахване на възпаление на урогениталната сфера при жените;
Известно е също, че присъствието на кодове върху етикетите на продуктите, E 400, 401, 402, 403, 404, 406 и 421 не се говори за консерванти или вредни вещества, а напротив, това показва наличието в продукта на морски водорасли. Той се добавя към крема, желе, хляб и сладолед,

Тези водорасли достигат 13 метра, а не всеки харесва вкуса и аромата. Но тя елиминира закупуване на прах от водорасли ги поръсване по време на хранене. В този случай, лоша миризма се притъпили, както и ползите остават.

лечебни свойства

Rich състав придава Laminaria масови терапевтични свойства:

Това се отнася за лечението на язви на стомаха с червата.
Спрете всяко кървене водорасли също под сила.
Хирурзите използват водорасли като антисептик, то поръсване върху раната за по-добро лечение.
Тя е отличен сорбент, който извежда отровни токсини, за воденето на чревната микрофлора.
За борба с вируси, бактерии и гъбички са произведени някои лекарства, които ги борба.
Алгинати са съставени от водорасли лекува от УНГ болести, включително и хроничен ринит.

Лечебните свойства на водорасли разпространяват в цялото тяло, има положителен ефект върху метаболитните процеси. Нискокалорична позволява използването му за нормализиране на теглото, включително във всяка диета. Ако ядете 1 ч. Л. този продукт преди хранене може да намали апетита, което няма да позволи да се използва твърде много.

Противопоказания и евентуалните вреди от водорасли

Водорасли, вредни за:

Жените, кърмещи и бременни бебе, дължащи се на възможни алергични реакции. Но човек трябва да се консултирате със специалист, тъй като ползата е по-голяма от вредата, в тези периоди на живота;
Дете до 3-годишна възраст;
Хората с лична непоносимост на продукта с йод;
Остеопорозата. За профилактични цели водорасли е подходяща и ако започнете лечение за това заболяване, ситуацията само по-лошо;
Бъбречно заболяване и стомашно-чревния тракт в остра форма.

Вредите от водорасли може да доведе до наличието на диатеза, при деца и възрастни. Използването му също може да предизвика дразнене на кожата уртикария.

По време на бременност и кърмене

Въпреки възможната поява на алергична реакция към този продукт, но то е много полезно в тези времена, така че при липса на проблеми в областта на здравеопазването и разрешение от специалист, си струва да се включват в диетата си.

Аминокиселините с йод, е тази комбинация, която им позволява да се абсорбира напълно. И като се има предвид недостигът на тези вещества по време на бременност и кърмене, водорасли се наложи продукт. Въпреки че е възможно да се използва не в чист вид, и закупуване на продукти, за да си състав.

В резултат на това нормализира хормоналния баланс, ще оставите депресия, тялото се очисти от токсините, подобряване на белодробната функция, укрепване на костната система на детето и майката. Ламинария също намалява вискозитета на кръвта.

Някои родилни домове, използващи пръчки на водорасли за шийката на матката омекотяване преди доставката за облекчаването им. В някои случаи, да замени лекарства, които стимулират процеса на раждане.

Сушени водорасли

Използването на изсушени морски водорасли, не по-малко общо помежду си. Единствената разлика е, че няма вода в него. Продадени го брикети. За да водорасли като годни за човешка форма, е необходимо да се кисне в продължение на 3-8 часа. След това изплакнете 4 пъти, добавете подправки, масло и сусам, наслаждавайки се на вкуса и използването.

Ламинария сух нормализира обмяната на веществата, намалява теглото и повишава имунитета. Сухи водорасли е полезно за работата на цялата сърдечно-съдовата система, включително нормализиране на кръвното налягане. Той укрепва нервната система и костите. Показан е при заболявания на простатата. Пектините с ензими благоприятен ефект върху активността на стомашно-чревния тракт.

Ние извлече радионуклиди, тежки метали и остатъци от антибиотици. Дори и да се отървете от червеи, можете да използвате сушени водорасли.

Използва се в козметиката

В козметичния поле водораслите популярен, той се прилага:

За тайна, за да помогне да отслабнете, премахване на целулита. повишават тонуса и еластичността на кожата и подобряване на кръвообращението.
Маски, направени с добавянето на водорасли, подмладяване и почистване на лицето. За косата, те са полезни за стягане ефект.

Такива маски може да бъде направено независимо у дома, да подобрят външния си вид и удължаване на младостта.

Избор и съхранение

Като правило, водорасли продават в аптеките под формата на сухи опаковани сашета. Ако купувате замразени храни, ще се наложи да го вари в продължение на един час, след това изплакнете с чиста вода.

За да се постигне максимална полза, че не е необходимо да закупи консервирани водорасли, защото на неговото съдържание на консерванти, плюс сол и захар. Дори и да отслабнете за приготвяне на салата на този продукт е малко вероятно.

Най-добре да си купите пресни или сушени водорасли, се събраха на север или на южния бряг - те са по-бром и йод. При избора на продукт, трябва да се погледне на външния вид - зеле не трябва да бъде занемарено поглед към разрушената структура.

време на съхранение зависи от температурата:

На 4 то няма да продължи повече от 2 дни;
При -10 десет дни;
В рамките на един месец ще бъде подходящ за използване при -18 ° С

Ако сухо водорасли може да се съхранява в продължение на 3 години, като се запазват всички полезни свойства.

Ето един чудесен продукт, тъй като човешката природа. При липса на противопоказания, за да се запази младостта, здраве и красота за години напред, не забравяйте да включите крамбе към вашата диета.