Вода с джинджифил за отслабване (5 предписания, противопоказания, прегледи)

Тази подправка е дошъл при нас от Изтока - тя се използва не само като подправка, но и като средство за лечение на различни заболявания. Вода с джинджифил за отслабване - как да се готви, как да се хранят, да се какъв ефект може да се очаква?

полезна информация

Източна медицина класифицира джинджифил на "горещ продукт" - коренът на растението стимулира кръвообращението, повишава обмяната на веществата, подпомага изгарянето на мазнини. Известно е също, че джинджифил консумират преди хранене помага за намаляване на апетита. Съвременните учени твърдят, че изгаряне на мазнините свойства на джинджифил и се случват поради етерично масло (или по-скоро, основната му съставка - gingerol и shogaol).

Как да приемате вода с джинджифил?

Фолк лечители препоръчват за пиене напитка два пъти на ден преди хранене (ако киселинността е намалена), по време на хранене (ако киселинността се увеличава) и един час след хранене или по време на (най-нормалната киселинност). За да отслабнете би било най-добре да се вземат едно питие преди хранене - в този случай, тя намалява апетита. Продължителност на курса се определя индивидуално - с добра издръжливост и може да изгори за дълго време. Максимално допустимото скоростта на вода с джинджифил - 2 литра на ден. Вечер се пие по-добре да не се пие - той ободрява и може да доведе до безсъние.

Рецепти за готвене вода с джинджифил

Вода с джинджифил е полезно за отслабване - да се готви чудесно средство на най-различни начини.

Един прост рецепта (пресен джинджифил и вода)

пречистени и нарязан джинджифил срезове (дължина парче - 4.3 cm) запълни литър гореща вода, пуснати на пожар, се вари 5 минути, покрити с точки на кипене в и отстраняват от топлина. След 5 минути, щам означава.

прах джинджифил, лимон и мед

Варя 0,5 чаена лъжичка джинджифил прах чаша вряща вода, прокара лимон клин. В охладена до комфортна температура, добавете мед напитка.

Пресен джинджифил корен, лимон и листа от мента

Пречистената корен от джинджифил мачкайте, измерване на 2 супени лъжици постави в термос с 1 супена лъжица мента, изсипва един литър вряща вода. В филтрира и охлажда инфузия добавите малко мед и 50 мл лимонов сок.

Джинджифил, мента, кардамон, портокал и лимон

В купа постави настъргания джинджифил (0.5 л), листа от мента (60 г), кардамон (щипка). Напълнете маса литър вряща вода, нека да го варят и хладно, щам и се смесва с мед. Добави портокалов сок (85 мл) и лимонов сок (50 мл). Тази версия на напитката е по-добре да се пие охладени.

Джинджифил, зелен чай, карамфил, кардамон, канела

Подгответе се 1 чаена лъжичка листа чай зелен чай и един литър вряща вода. След 5 минути, се добавя ситно нарязан джинджифил корен (дължина парче - 3-4 см), няколко кардамон шушулки, карамфил (. 1 бр), канела (щипка). Гответе се пие 20 минути, нека да го варят и се прецежда.

Противопоказания

Ginger базирани напитка е противопоказан при такива въпроси като:
• Хипертония
• пептична язва
• процеси на туморите
• пред-ударните
• Хемороиди кървене

Вода с джинджифил за отслабване е ефективен само в комбинация с диета и упражнения. Само по себе си, този инструмент няма да ви позволи всякакво забележимо отслабна.