Вода грим от енергията на околната среда

Това може да се извърши следното упражнение и в тези случаи, когато сте уморени, се чувстват слаби и психическо изтощение.

Първи пример. Това зареждане е най-добре в безоблачно време, но дори и ако небето е облачно, енергията може да бъде получена и през облаците. Застанете с лице към слънцето и се простират ръцете си с дланите нагоре. Затворете очи. Представете си, че слънчевите лъчи са в ръцете си и разпространяват топлината по цялото тяло, изпълвайки я със златен блясък. Изчакайте толкова дълго време, докато се почувствате изтръпване в ръцете и в тялото приятна топлина.
Мислено благодари на слънце в продължение на енергия и жизненост.
Втори пример. По-добре е да се направи това упражнение в слънчев ден. Застанете с лице към слънцето и протегни ръцете дланите нагоре. Prischurte очите и хвърлят няколко визии през миглите си на слънце. Гледайте очите си отворени за дълго време на слънце, не е необходимо, можете да получите изгаряне на роговицата. Представете си, че слънчевите лъчи проникват в тялото си през очите и ръцете. Затворете очи и се опитайте да си слънчевите лъчи се движат вътре в тялото, от очите, те отиват към центъра на главата, а след това се спускат надолу към крайниците. Опитът и тези лъчи, които влизат през дланите на раменете и се движат един към друг, да отговаря в центъра на врата, а след това един поток се издига на главата и го изпълва, а вторият се изпраща на тялото и краката и го осветява със своята магия светлина. Важно е да се чувствам, че топлината вътре.
Третият вариант. За това упражнение е важно да се намери, огрян от слънцето място. Застанете така, че да са напълно покрити дори светлина. Сега си представете, че тя напълно ви прониква. Когато почувствате топлината в тялото ще се чувствате топло вътре с преливащи се цветове светлинен поток. То излъчва енергия, която те изпълва изцяло, излиза и около тялото си образува ярко жълт светлинен кожата, увеличаване на размера. Представете си, че тази обвивка около вас има овална форма, тя е гладка и лъскава, пълни с топла жълта светлина.
Насладете се на гледката и благодаря на слънцето.

Грим пламък на свещ

Първи пример. Поставете лявата си ръка над пламъка на свещ, по-добра църква, така че да не изгори ръката си и затопля. Представете си как светлината от огъня попадне в ръцете си, се издига в областта на гръдния кош, тя изпълва цялото тяло нежна светлина. Повторете същото и с дясната ръка. Вие ще трябва само няколко минути, за да се чувстват прилив на сила и топлина по цялото тяло.
Втори пример. Запалете свещ и го погледнете. Присъстват като светлина и топлина от пламъка zapolonyayut цялото си тяло и да го осветява отвътре. Почувствайте тази вътрешна светлина.
Това упражнение трябва да носи 10-15 минути.
Третият вариант. Запалете свещ, да вземе удобна позиция и да се отпуснете. Задръжте дясната ръка над пламъка и си представете, че сте се направи пламъка с ръка, сякаш за да си наливат вода. Чувството, че сте научили достатъчно енергия, а след това да си представя, че формира светло златист топка в ръцете си. Започнете топката с ръка зад гърба си на нивото на опашната кост и си представете, че сте с топката право в опашната кост, където тя започва своето движение през гръбнака нагоре. Мислено следите движението му, чувствайки той споделя енергията си с гръбначния стълб и светлини светло златист светлина. Тази светлина ще запълни цялото тяло отвътре. Тъй като ние се движи топката до сиянието му ще отслабне и ще дефлация. Мислено си половина в началото на страницата, освобождаването навън и нагоре. Този грим ви позволява бързо и цялостно презапасявам собствена енергия човек, дори и в най-трудните ситуации.
Четвъртият вариант. Запалете свещ. Palm позиция от двете страни на пламъка на разстояние 10-15 см. Започнете да дишате дълбоко и равномерно. Представете си, че с всеки дъх на енергията на пламъка е част от дланта, а когато издишвате се изпраща директно на слънчевия сплит. Това упражнение трябва да се извърши не повече от 5 минути в продължение на 5 дни.

Грим поток от космическа енергия

Първи пример. Изправи се и да вземат спокойна поза. Отпуснете се и затвори очи. Представете си, че короната на главата си от по-горе, от космоса, включва мощен енергиен поток, тя свети ярко топла светлина. Започнете бавно и дишам дълбоко, представяйки си, че с всеки нов дъх поточно всички падне под покрай гръбначния ви стълб, затопляне всичко вътре, и отива в земята. Почувствайте, че топлината и да го ползват.
След като направи няколко от тези вдишвания, се чувстваш като тялото ви е заредена със сила.
Втори пример. Вземете една и съща позиция, както в първата версия, а сега си представете, че мощна нажежен енергия се стича върху вас от пространството и обгръща цялото ви тяло отвън. Представете си, че в един лъч от ярки прожектори и се чувстват усещането. След известно време ще започнете да се чувствате натиска върху раменете и врата си, кръвта пулсира във вените, и вие ще се чувствате, че сте се разраства, се изправя и се простира от вътрешната страна. Можете да рок от страна до страна. Имаше чувството на определена сила, се слива с тялото си. Това означава, че е настъпило грим на космоса. Така че, изчакайте няколко минути, но не за дълго. Не забравяйте да благодаря на космоса.
Изпълнете това упражнение всеки ден в продължение на 1-2 минути, а вие ще се почувствате промяна в състоянието ви.

Растения донор

Растенията са по своята същност силна енергия донор, но не всички, има и такива, които са поставени на разстояние от негативната енергия на човешкото тяло и да се попълни положителен. Добри донори смятат дъб, бор, акация, явор, бреза и офика. Това трябва да спре своя избор на най-големите и най-красивите дървета, особено тези, които са сами - силата им е изключително силна. Ние трябва да помним, че дърветата в градските масив, в близост до магистралите няма да се поберат. По-добре е да отидете в гората или парка.
Основното нещо - да се намери точно вашето дърво, и тук ние трябва да се ръководи от вътрешните усещания: като - не го харесват. Действията по това упражнение е проста - можете да отидете на растението и да направи багажника на длан. Можете да го прегърне, или облегнете назад върху него. Можете да седнете под венеца. Мислено помоли за помощ от едно дърво, да слушате себе си и дървото. Какъв е вашият отговор? Според помощта? Ако някоя дискомфорт, а след това не е твоя вариант и трябва да се търси друг. Тъй като дърветата не могат да общуват повече от час, за да не се получи "свръхдоза", и не забравяйте да благодаря и да кажем сбогом след сесията, за да споделят областта на енергетиката, както и неговите растения.
Ако след всичко това да се чувствате прилив на сила и радост, енергия зарежда.
Тази връзка може да се повтори след 3-4 дни, и е по-добре да се избере едно дърво и се подава постоянно от него. Тези процедури са по-добри от 1-2 часа след изгрев слънце, и в продължение на 1-2 часа, преди да слезе.