Витамини за зъби, които децата се нуждаят, как да се вземат, витаминни комплекси, продукти

Родителите съзнателно озадачени дали детски витамини, които укрепват зъбите се нуждаят? И ако е така, какви са те? Бебешки зъби растат скокове: това е много бързо, твърде бавно.

За пълно развитие, е необходимо да се осигури на детето една балансирана диета и редовни попълване на витамин запазва тялото на детето.

Тя заслужава специално внимание не само на зъбите и венците бебето. Ако добавите диета на детето е комплекс от хранителни вещества, е възможно да се осигури на организма с добро здраве, не само за следващите години. Тя е в детството се поставят основите на здравето на човека устната кухина, ако през този период.

Витамини за укрепване на зъбите трябва да се вземат редовно. В този случай, тялото получава достатъчна доза хранителни вещества. Важно е ценен комплекс съдържа в състава на калций, който укрепва растящия организъм.

Витамини за зъби, които децата се нуждаят, как да се вземат, витаминни комплекси, продукти

А (ретинол)

Необходимо е витамин А (ретинол) за пълния растежа на костите. Поради синтез ретинол протеин настъпва в костите, хрущялите, хрущялни слой увеличаване на зоната на растеж. Това растежа на нови клетки, тялото се нуждае от много ретинол. Когато ретинол не е достатъчно, процесът на нарастване на коста изостаналост.

Когато едно дете страда от липса на ретинол, увеличава риска от млечница, зъб кривина. В резултат на липсата на ретинол може да доведе до загуба на зъби, значително увеличава вероятността от развитие захапка, неблагоприятно въздействие върху силата на емайла.

D (калциферол)


Витамин D е много полезно за зъбите. Калциферол нуждае от деца за предотвратяване на рахит. Чрез това вещество се среща нормално развитие на костната минерална метаболизъм се регулира, организмът лесно абсорбира калций, укрепване костни тъкани. Как да си дете на витамин D за зъби?

През топлите месеци, едно дете може да получи калциферол, ако често ще играе на слънце.

Но през зимата, през есента трябва да се дава на деца с витаминни комплекси калциферол. Недостатъкът на това вещество увеличава риска от заболявания на минералния метаболизъм, растеж, омекотява костна тъкан причини изчерпване на емайла.

С (аскорбинова киселина)

Витамин С е необходим за укрепване на венците. В резултат на това те ще бъдат здрави и силни. Липса на аскорбинова киселина води до кървене от венците, поява на язви, разхлабване на зъби, провокира устата на неприятния мирис подобрява Фиг рани в устата.

Витамини за зъби, които децата се нуждаят, как да се вземат, витаминни комплекси, продукти

В6 (пиридоксин) и В12

Когато тялото е с дефицит В6 (пиридоксин), неговият дефицит води до отслабване на венците. Поради В12 може да предотврати заболяване на венците, да се намали вероятността от възпаление. Липса цианокобаламин причинява дискомфорт в устата, като капризни деца.

Е К (филохинон), РР (ниацин)

Използването на витамин Е участва в зарастването на раните, помага в борбата с гнойни пъпки. Поради витамин К (филохинон) може да засили съединителна тъкан. Филоквинон предпазва венците от кървене. Витамин РР (ниацин) предпазва устната кухина от стоматит, гингивит.

Как да приемате: дневна тарифа

Витамин комплекс: композиция

По-добре е да се купи витамин комплекс, който включва група Б. Тези съединения са особено полезни за венците. С тези вещества не застрашава дете загуба на зъби, оток, кървене на венците.

Ранна загуба на бебешки зъби могат да бъдат предотвратени, ако си купите витамини и минерали комплекс, съдържащ калций за растеж.

витамин комплекс включва такива съставки:

  • витамини Е, К, РР;
  • минерали (калций, натрий, магнезий, фосфор, йод, калий, цинк, желязо).

Това е особено важно за деца хранителен комплекс, състоящ се от калций, е необходимо да се пие с витамини D (особено D3). Също така е възможно да се купи витамин комплекс, съдържащ полезно вещество A, D, калций, фосфор.

здравословни храни

Витамини за зъби, които децата се нуждаят, как да се вземат, витаминни комплекси, продукти

Липсата на хранителни вещества може да доведе до орални заболявания. За да се избегне заболяване на венците, такива продукти са полезни:

  • зърнени култури, бобови култури, пшеница, царевица;
  • масло, растителни масла;
  • моркови, зеле, броколи, соя, домати;
  • зеленчуци, салата.

За профилактика на оралните заболявания, за да добавите в менюто на детето, следните храни:

  • Зелените, киселец;
  • морски дарове, месо;
  • животински черен дроб, риба;
  • зелени зеленчуци;
  • цитрусови плодове, шипки;
  • яйца, млечни продукти.