Витамин С по време на бременност
На подготовка за зачеване, бременност и следродовия период говоря за уебинара:
Откриването на витамин С
История на откриването на витамин С е свързан с лечението на тежка и смъртоносна болест - скорбут. Тях в XVII-XVIII век, претърпени моряци, лишени от адекватно хранене. Болестта се проявява чрез слабост, кървене от венците, обрив, кървене кожата. През ХVIII век британската флота хирург Джон. Линд открил, че скорбут биха могли да бъдат излекувани чрез добавяне към храната на пресни зеленчуци и плодове.
Въздействието на витамин С се дължи на неговото участие в образуването на колаген, компонент на кожата, кръвоносните съдове, съединителна тъкан, което е важно за поддържането на здрави венци. Липса на аскорбинова киселина в човешката диета в продължение на няколко месеца води до недостиг на колаген и развитието на скорбут.
Днес се оказа, че витамин С също играе важна роля в редица метаболитни процеси, включително активиране на витамини, включително фолиева киселина, превръщане на холестерола в жлъчни киселини, образуването на хормони на щитовидната жлеза, въвеждане на глюкоза в клетките. Един от най-важните е антиоксидант функция. Нека да го разгледа по-подробно.
Витамин С и гестационен диабет
Витамин С е антиоксидант - вещество, което защитава тялото срещу свободните радикали (активен кислород вид), излишъкът от която се състоеше в появата на редица заболявания, включително сърдечно-съдови и тумор.
Бременност усложнения в 4% от случаите става гестационен диабет (DM). Деца на майки с гестационен диабет често страдат macrosomia (напълняване над 4 кг).
Възстановяване на антиоксидантна защита по време на бременност и премахване на излишните свободни радикали, за да помогне на добавки витамини С и Е. Те са в състояние да повлияе глюкозния толеранс. Насищането на диетата на бъдещата майка на плодове може да се намали вероятността от развитие на гестационен диабет. Ако заболяването все още се наблюдава, трябва да се отнася към ендокринолог за коригиране на нивата на кръвната захар.
Витамин С в анемия
По време на бременност нужда на жената за желязо се увеличава драстично. Абсорбцията на желязо от храната и лекарства улеснява аскорбинова киселина. Това е от съществено значение за натрупване на желязо и увеличи резерви под формата на молекулна водоразтворим протеин феритин съхранява в черния дроб, далака и костния мозък. Витамин С засяга други кръвни протеин - трансферин провеждане желязо йонен транспорт през кръвоносната система.
Ето защо, бременни жени, особено по време на многоплодна бременност и наличието на анемия, в допълнение към продукти, съдържащи желязо и протеини от животински произход (месо, черен дроб, риба, мляко и млечни продукти, елда, сурови зеленчуци), е необходимо да се попълни своята диета плодове, касис, шипка, зеле, съдържаща витамин С.
Витамин С и преждевременна руптура на мембрани
Около 5-10% от всички бременности усложнени от преждевременно разкъсване на мембраните (PROM), който е основен фактор нежелани резултати. Повишен риск от PROM е свързан с микроелементи недостатъци, особено витамин С. Последният, играе важна роля в метаболизма на колаген, повишава устойчивостта на мембраните да разкъса.
Днес се оказа, че всеки ден витамин С в доза от 100 мг за жените с преждевременно раждане в миналото, за да се намали рискът от ОБН 13% от преждевременно раждане в тази бременност - с 30%.
Ефект на витамин С за вагинално микрофлора
Аскорбинова киселина намалява киселинността на вагината, предотвратяване на растежа на патогенни бактерии, и спомага за възстановяване и поддържане на нормални вагинална флора (лактобацили).
Вагинално приложение на витамин С (vaginoruma С) при бременни жени инхибира растежа на анаеробни (gardnerellas т.н.), което води до развитието на бактериална вагиноза (BV). Това заболяване е съпроводено с усещане за парене, болка и вагинален секрет с неприятна миризма.
Препарати антибактериални които обикновено се използват за лечение на BV не трябва да се използва през първата половина на бременността. В същото време, назначаването на витамин С в 20% от бъдещите майки може да улесни състояние, да се отървем от сърбеж и парене в областта на вагината.
Витамин С и алергични заболявания на бебето
Пиене по време на бременност храни, богати на витамин С, може да повлияе на образуването на структури на имунната система в червата и намаляване на риска от алергични заболявания на бебето.
Витамин С и съсирването на кръвта
Днес установено, че ефектът на аскорбинова киселина на кръвосъсирването са неясни и зависи от неговото ниво в серума. Ако концентрацията на витамин С е в нормални граници, съсирването на кръвта е или не е засегната или само леко потиска.
дефицит Аскорбинова киселина насърчава съсирването на кръвта и предизвиква времето на кървене. Цел на витамин С в минимални дози (100-250 мг) води до намаляване на коагулационните параметри. Обратно, големи дози витамин С (1000 мг) ускорители коагулация чрез насърчаване на образуването на тромби. Излишъкът от аскорбиновата киселина може да неутрализира терапевтичния ефект на антикоагуланти (варфарин).
Заключение: Използването на аскорбинова киселина в малки дози (100-250 мг) и умерена консумация на плодове и зеленчуци, играе важна роля в превенцията на тромботични усложнения по време на бременност и сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.
Пациенти с тромбофилия и повтарящи се спонтанни аборти, ще е необходимо допълнително антитромбоцитна терапия. Нейният предписани от лекар.
Също така, прекомерна употреба на аскорбинова киселина могат да образуват оксалати в урината и появата на камъни в бъбреците.
Винаги с вас, Олга Панкова
Ако имате някакви въпроси, можете да ги помолите за мен лично по време на дистанционно консултиране
