витамин К

По този начин, витамин К (също понякога се нарича филохинон) се използва най-често за кървене, тъй като той участва в дейността на веществата, отговорни за съсирването на кръвта. Важно е да се отбележи, че признаци на липса на вещество в организма, е само на повишена склонност към кървене, особено при травма. Освен това, тъй като е пряко свързано с образуване на кости, като допринася за липсата на образуване на остеопороза - заболяване, при което е разреден кост. Той предупреждава, остеопороза, осигурява бъбреците, регулира преминаването на много окислително-редукционни процеси в тялото, има антибактериално и обезболяващо действие.

Дневната изискване на витамин К, както следва:

Възрастен 60-120 мкг;
Майчинство 120-140 мкг;
Кърмещи майки 120-140 мкг;
за деца, в зависимост от възрастта и пола на 10-60 мг;
за кърмачета 5-15 мкг.

Витамин К: заявление

Обикновено, витамин К се използва преди операцията, както и да се намали прекомерно тежки менструално кървене. Също така, лекарят може да предпише неговото приемане съдържащи лекарства за остеопороза.

Въпреки това, най-често се предписва за филохинон стомашно-чревни заболявания, които могат да доведат до увеличен риск от вътрешно кървене. Такива заболявания включват стомашна язва, ентерит, ентероколит, постоперативна състояние при заболявания на стомаха, черния дроб и холелитиаза.

Имайте предвид, че според резултатите от изследванията, витамин К помага за усвояване на калций, така че в някои случаи това е предписано да се запази здравината на костите, особено в зряла възраст.

Основните симптоми на дефицит на витамин К в организма са:

кървене от венците;
gipoprotrombinemii;
течни, катранени изпражнения (новородени);
кървене (новородени);
стомашно-чревно кървене;
синини;
кървава повръщане (при деца).

Кой е противопоказан при витамин К?

На първо място тя не може да приеме, е противопоказана при хора, които са изложени на повишен риск от образуване на кръвни съсиреци и да вземат антикоагуланти. Фактът, че тези лекарства в комбинация с витамин К увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци.

Можете също така не може да ги вземе при пациенти със свръхчувствителност към лекарството и повишена съсирването на кръвта.

В никакъв случай не трябва да приемат витамин К, ако сте алергични и с повишено внимание по време на бременност.

По отношение на предозиране се проявява себе си изпотяване, зачервяване, вазодилатация, приливите и отливите, и усещане за топлина.

Какви храни съдържат витамин К?

Ние всички знаем, че няма нищо по-полезно, отколкото да се активни съставки от растителни храни. На първо място - рискът от предозиране е сведена до минимум, и второ - много по-евтино и по-здрави, отколкото купуват готови фармацевтични комплекси.

За да предоставите на тялото си достатъчно количество витамин К, обогати вашите продукти диета, като например зеле, листа от коприва, спанак, овес, пшеница, ръж, соя. Също така, достатъчно количество на веществото, съдържащо се в свински и говежди черен дроб, яйца, мляко и млечни продукти. Пийте зелен чай и шипка - те също съдържат много филоквинон.

Е, ако има кървене или заплахата от недостиг на витамин К, след това се използва в синтетична форма. Въпреки това, си спомни, че приемането на синтетични форми може да се предписва само от лекар.

Погрижете се за себе си и да сте здрави!