Витамин Е ефекти върху тялото и кожата

Относително последните изследвания потвърждават важната роля на витамин Е в поддържането на нормалния метаболизъм на веществата човешкото тяло, и да се предпази тъканта и кожата от увреждане, причинено от нормалните метаболитни процеси.

Човешката кожа е орган, който осигурява постоянна защита от вредните фактори на околната среда. Различни химични и механични въздействия могат да имат отрицателно въздействие върху човешкото здраве и външен вид.

Той е добре известен феномен на фото-стареене - стареене на кожата под действието на слънцето ултравиолетова (UV) и инфрачервена (IR) радиация ускорява процеса на стареене. Излагането на ултравиолетовите лъчи води до образуването на свободни радикали. Тези антиоксидантни вещества. като витамини Е и С, са унищожени под въздействието на ултравиолетови лъчи.

Свободните радикали са силно реактивни. Тяхното вредно потенциал може да се неутрализира чрез такива кожни антиоксиданти като витамин Е е мастноразтворим и водоразтворим витамин С. местно приложение или използване с храни, тези вещества защитават организма от обвързването на свободните радикали, преди те увреждане на ДНК, протеини и други важни молекули ,

С увеличаване на дозите на ултравиолетова радиация антиоксидант защита е отслабена, и увеличаване на броя на свободните радикали успяват да се избегне разрушаването антиоксидант отбранителна система. Тези свободни радикали може да предизвика различни клетъчно увреждане, включително водят до липидната пероксидация и модификация на протеини и ДНК. Такова увреждане може да доведе до преждевременно стареене и дори още по-сериозни последици, което води до появата на рак на кожата.

Противовъзпалителен ефект на витамин Е

Естерифицираните форми на витамин Е притежава противовъзпалително действие и могат да осигурят защита от увреждане на ултравиолетови лъчи. Естествената форма на витамин Е е представена от различни видове токофероли, от които най-високата има биологичната активност на алфа-токоферол. Не-естерифицирана форма на витамин Е е в растителни масла. Такова токоферол е физиологичен антиоксидант.

Използването на витамин Е в козметични средства

Докато витамин Е в най-различни козметични продукти, се използва главно като естествен овлажнител, мащабни проучвания през последното десетилетие, потвърдиха по-значима роля му.

Витамин Е е разтворим в алкохол, мазнини и масла. Както витамин А палмитат, витамин Е може да се емулгира във воден разтвор с полисорбат 80. Витамин Е може да се добави без специални предпазни мерки в мастните локални средства. Витамин Е сега се счита за необходимо за стабилизиране на биологични мембрани, по-специално тези, които съдържат големи количества полиненаситени мастни киселини. Окислението на полиненаситени мазнини води до образуването на пероксидни липиди, които разрушават структурата и функцията на биологични мембрани.

Антиоксидантът ефект на витамин Е

Вече е известно, че витамин Е действа като антиоксидант и може да инхибира образуването на липидния пероксид. По този начин, той може да забави стареенето, тъй като една от причините за стареенето на кожата е само липидната пероксидация в тъканите. Според някои наблюдения, витамин Е подобрява функцията на мастните жлези и намалява кожата хиперпигментация. свързани, най-вероятно, с намаляване на еластичността и бедни влажен, характерни за стареенето на кожата. Поради тези причини, сега е препоръчително да добавите витамин Е в козметиката.

Ултравиолетовата радиация е най-важната причина за преждевременното стареене на кожата. В продължение на много години е доказано, че ултравиолетовата радиация стимулира кожата на свободните радикали. Алфа-токоферол е отличен антиоксидант особено полезни при крайната реакция с липиди. В тези реакции стабилизиране нискоенергийни образувани токоферол радикал, който сам по себе си не започне ново реакции радикални верижни с мембранни липиди, но могат да бъдат регенерирани посредством други редуциращи антиоксиданти (например витамин С).

Взаимодействието на витамини Е и С

Фигурата илюстрира как витамин Е се свързва свободните радикали в клетките на кожата, а витамин С поддържа неговата работа. Молекули свободни радикали (маркирани в червено) увреждане на клетъчните мембрани (1), ДНК в клетъчното ядро ​​(2) и колагенови влакна (3), които са отговорни за целостта на кожата. Витамин Е, съдържаща се в клетъчната мембрана, се свързва молекулата радикали, намалявайки тяхното вредно потенциал. Молекули свободните радикали (маркирани в червено) като по този начин губят вреден ефект (маркирани в зелено). Проблемът на витамин С е да се възстанови структурата на витамин Е. По този начин, витамини С и Е показва взаимодействието на водоразтворими и мастно-разтворими антиоксиданти в защита срещу свободните радикали.

Източници на витамин Е: пшеничен зародиш, пшеничен зародиш на петрола, цели зърна, нерафинирани растителни масла, ядки, семена, яйца, зелени листни зеленчуци; хранителни добавки - "сух" Е ацетат сукцинат или D-алфа-токоферол, гама / алфа токоферол, мултивитамини-мултиминерални витаминни препарати.

витамин Е абсорбция

В тънките черва заедно с мазнини; от 40 до 60%, на лимфната система под формата на хиломикрони, и остатъкът се отстранява от фекалиите.

Подобряване на абсорбцията се наблюдава при съвместното приемане: ядливи мазнини и масла; витамин С, витамин Е предотвратява окисление; Витамин А, който подпомага при транспортиране вещество; манган и селен.

Витамин Е антагонисти

Сол, захар, желязо и медни съединения (оксиди, карбонати, глюконати, сукцинати, ацетати и други подобни); кислород; гранив ядливи мазнини; преработени храни; минерално масло; орални контрацептиви; замразяване; окислители, озон и азотни оксиди.

Стабилността на витамин Е

Натрупването на витамин Е

Благоприятно в мастната тъкан, черния дроб и мускулите; Високите концентрации се наблюдават в кръвните тромбоцити, хипофизната жлеза, надбъбречните жлези, тестисите, яйчниците.

витамин Е метаболизъм

в кръвната плазма ниво се намалява наполовина в рамките на няколко дни след спиране на витамин Е; за развитието на маркирани недостиг изисква няколко месеца.

Хранителни добавки с витамин Е

Като орално средство за лечение на дефицит на този витамин се използва токоферил ацетат, тъй като този естер е по-устойчив на окисляване от свободни токофероли. Стомашно-чревната абсорбция на витамин Е ацетат е подобна на други мастноразтворими витамини. Един естер първо се хидролизира в чревния лумен посредством жлъчката и панкреатичен сок. Токоферол останалите емулгиран образуващи мицели с zholchnymi соли и след това се абсорбира от стомашно-чревния тракт чрез пасивна дифузия.

Последни теми онлайн на нашия уебсайт

други изделия

Вредни химикали в козметиката и продукти за лична хигиена
През последното десетилетие, "Кампания за безопасно Козметика" и нейните съюзници са провели стотици изследвания на продукти за лична хигиена и козметика. Работната група за опазване на околната среда (работна група по околна среда) събра най-голямата база данни химикали в света се използва в козметиката, има отидат повече от 68,000 козметични съставки, продавани в аптеките, професионални и обикновени магазини. Помислете за най-често срещаните химикали в козметиката, която може да има канцерогенни и мутагенни ефекти.

синтетичен мускус
Синтетичен мускус и е част от една голяма, слабо проучен клас химикали, които се добавят към козметиката като ароматизираща съставка, тя присъства в парфюми, лосиони и други продукти за лична хигиена. Проучванията показват, че някои от тези съединения да доведе до нарушаване на хормоналните нива и повишаване на фоточувствителност на кожата. Синтетичен мускус, който е част от парфюм, е бил открит в кръвта на пъпната връв на новородени, както и кръв, майчиното мляко, и подкожната тъкан.

Ролята на алкохол в състава на козметични продукти
Алкохолът в различни форми се използва в продукти за грижа за кожата и козметични състави за различни цели. присъствие на алкохол с формула винаги е била източник на обсъждане, свързано с условни го благоприятни или неблагоприятни свойства.

Витамин С: основни факти за ефектите върху кожата
По наше мнение, използването на който и да е форма на витамин С е по-добре от нищо. Този витамин е нашият най-добър инструмент за защита срещу негативните влияния на околната среда. Освен това, липсата на витамин С е от решаващо значение за здравето на кожата.

Колагенът в козметиката
Колагенът получи много внимание и в козметиката, най-вече защото той е отговорен за появата на бръчки, намаляване на еластичността на кожата и гладкост. Нека да разгледаме какво е колаген в тялото ни, как може да стимулира производството на колаген, те помагат на кожата козметика с него и какви видове колаген съществува.

PH и почистващи средства за кожа
Клиентите и клиники на пациенти, страдащи от различни кожни заболявания, често са "принос" за развитието на заболяването, което ги прави неподходящи методи и средства за почистване на кожата, които са много алкално рН.

Пептиди в козметиката: Как да изберем и използването
Пептиди позволяват на жените да забавят процеса на стареене, да удължи младостта. Тези съединения учени смятат, уникални. Технологията не се появи толкова отдавна, но вече са се доказали с най-добрата ръка.

Хиалуроновата киселина в козметични: предимства и недостатъци
Сред многото козметолози и техните пациенти най vosstrebovan продукт за подмладяване - хиалуронова киселина. Повечето жени твърдят, че "красотата изстрелите" помогне за възстановяване на младостта и красотата на кожата, премахване или намаляване до минимум бръчки визуално. Така че независимо дали това наистина е и това, истината и митовете за хиалуронова киселина всъщност е скрит от любопитни очи, покрийте в тази статия.

триклозан
Триклозан има антимикробна активност, тя може да се натрупват в организма, нарушавайки дейност на хормоналната система. Той допринася за появата на бактерии, резистентни към антибиотици и антимикробни продукти. В допълнение към негативните ефекти за здравето, триклозан също оказа негативно влияние върху околната среда, въвеждане на езеро, река и други водоизточници, където се натрупва и е токсичен за водни организми.

Пийте витамин Е капсули за един месец, кожата изглежда по-свежа, а дори и той каза, че на челото става по-малко лъскава и мазна.