Вино Диета нулирате дневния килограм

Ако искате да пропуснете на чаша хубаво вино и вечеря в същото време се нуждае от спешна загуба на тегло, диетата вино - това е вашият спасителен пояс. Ще се проведе по-малко от седмица, и двамата с теб "отлитат" 4-5 кг. Те експулсира тялото на виното и специална нискокалорична диета. Въпреки това, жените, които са се опитвали да си представим тази власт, признават, че килограмите на топене незабавно върнати, ако след нахвърлят на диета завършване на храната с двойна сила. Но след това, както се казва, че всичко зависи от вашата воля!

Диета - това е шанс да отслабнете, но не по-разработчик такава власт няма да се уверя, че новата форма, можете да запазите за цял живот. След всяка диета диета задължително преразглеждане, увеличаване на дела на нискокалорична, здравословни храни. Само в този случай си струва да се няколко дни otmuchilas на твърда храна, а след това се поддържа форма със здравословна и балансирана диета.

Полезните свойства на качествени вина

Вино Диетата е един от най-ниско калорични, кратка продължителност на диети, на които да седнат е трудно, но ефектът е видим веднага. На него се явяват на 3 до 5 дни, в зависимост от избраните опции за захранване. В основата на диетата на всички видове е добре (това е добре!) Wine.

Полезните свойства на вина изследвани за дълго време, а има и официалната статистика, че в страните, в които е прието за вечеря пиене на чаша вино това, най-голям брой столетници. Вино ускорява обмяната на веществата и разгражда лошите мазнини, хванати в капан в стомаха заедно с "тежки" продукти, като колбаси, месни консерви, и така нататък. В този начин коригира недостатъците на нашите доставки, за улесняване на процеса на храносмилането.

Бяло вино - мощни антиоксиданти, които не са отстранени само от тялото наднорменото тегло, но също подмладяване клетките

Тази диета вино действа като катализатор, ускоряване на процеса на изгаряне на калории. След чаша червено или бяло питие идва чувството на спокойствие, лекота в стомаха. Това не е желанието на глад, поради което най-често се "прескочи" към диетите.

варианти на диета

Разработени са няколко варианта за вино диета, че хора на диета може да избере най-подходящата диета за себе си.

Всички менюто за деня е 300 грама. сирене, 5 хляба и бутилки червено сухо вино. Те могат да бъдат разпределени на 3-4 приеми, но това е по-добре да напусне само за вечеря хляб и чаша вино, както и сирене съдържа значително количество калории.

Тези диети се придържат към три дни, за които можете да загубите до 5 кг на тегло.

Опитайте се да намерите най-сирене калории възможно най-ниски, за да отслабнете бързо

В това изпълнение, скобата действа печени или пържени говеждо месо. Неговата употреба на 120 грама три пъти на ден, като към всяко хранене за 200-гр чаша червено вино.

Алтернативно, закуска месо може да се замени с две варени яйца.

Седнете на вино и говеждо храна за 5 дни. Загуба на маса - около 3 кг.

Това диетично меню, дори може да се нарече балансиран, ако не и ограничение по отношение на продуктите. Когато това вино е само бял костюм.

Закуска кипене 100 грама. Неподправената пилешко месо и добавете към него прясна краставица.
Обяд състои от домати, краставици салата пълна с масло (1 бр. Домати и краставици).
Вечеря се сервира без храна. Препоръчително е да се пие най-малко 200 грама. сухо бяло вино.

Храната зеленчук седне на 5 дни, губейки до 5 кг.

Телешки стек с печен не панировка!

Опасен от вино диета

Имайте предвид, че виното диета за отслабване трябва да се използва рядко. Има случаи, когато това е необходимо за отстраняване на тегло бързо, в следващите няколко дни. След това рискът е оправдан. Но систематичното използване на такава диета не е добра. Дневната делът на калории в нея не надвишава 600. Това е много съществено натоварване на тялото. Ако такава подкрепа на режим на седмица, клетките се научат да извличат енергия от най-малката тялото хванат в парче храна. В резултат на това да започнете да наддават на тегло бързо, веднага след като преминаването към нормалния хранителен режим.

Нещо повече, работещи в режим на пестене на тялото ще се опита да отложи повече мазнини като резерв, а след това изведнъж искате да го преживее отново от глад! И се оказва, че дори и при нормална и балансирана диета, че не държи на новите форми, защото те самите са научени на тялото ви да строга икономия на енергия.

Преди да отидете на диета вино, трябва да се консултирате с Вашия лекар

С вино диета е удобен за "отпадък" след дългите празници, когато душата пита на алкохол, както и времето на стомаха, за да си починат от изобилието от деликатеси изядени.

Правилното хранене - ключ към здравето и дълголетието