Вещества, които преминават в кърмата

Партньори хранене - майка и дете - могат да се насладят на разнообразно меню. Но някои деца имат повишена чувствителност към определени видове продукти в диетата на майката. Вредното въздействие на вещество преминават в млякото и да повлияят на бебето след 9 часа след прилагане на майката на храната.

Разберете какви храни, причинени тревожност на детето, че е възможно с поведението си, така наречената 24-часова колики - болката в корема, продължава за 24 часа, след като майка-кърмачка, яде подозрителен продукт, но не ще се възобнови до момента, в отново тя не яде една и съща храна. Потърсете причината за тревогата на детето. Тук са възможни виновници:

Млечни продукти. Съдържа се в млечните продукти протеини, които причиняват алергии, може да премине в кърмата и да предизвика колики симптоми при детето.

Продукти, съдържащи кофеин. В безалкохолни напитки, шоколад, кафе, чай и някои лекарства за настинки съдържа кофеин. Въпреки че голяма част от тези продукти, така че те да са оказали негативно влияние върху детето някои деца може да са по-чувствителни към кофеин, отколкото други, обикновено майка трябва да консумира.

Зърнени храни и ядки. По-вероятно е да предизвика алергични зърна от пшеница, царевица, овес и фъстъци.

Пикантни храни. Млякото може да придобие специален вкус, след като ядат нещо пикантно или чесън. Салати, пица, екзотични ястия, изядени в местен ресторант, могат да повлияят на бебето. Понякога стомаха протестира, така че бебето отказва да яде или страда от болки в корема.

Замърсената околна среда. Монтаж загриженост за пестициди и други замърсители на околната среда. За да се намали като химикали за по-голямата част се концентрира в мазнината на вероятността от изпадане в млякото на тези вредни вещества, се избегне яденето на риба, уловена в замърсени води, внимателно почистете и белени пресни плодове и зеленчуци, нарязани на мастните части на месо, птици и риба. (Вж. На пестициди в храни)

Храните, които причиняват образуването на газ. Броколи, лук, зелени чушки, брюкселско зеле, карфиол и зеле - тези зеленчуци в суров вид може да бъде източник на безпокойство деца, но те са по-малко опасни варено. За нас е трудно да се даде научно обяснение на механизма на тяхното въздействие, но нашия собствен опит потвърждава, че квалифицираните кърмачки отдавна известна - тези храни предизвикват образуването на газове в коремите на децата.

Рецепта за бадемово мляко

Ако детето ви не може да толерира краве мляко, не е добър заместител. Almond мляко или готова смес можете да си купите в магазина за хранителни стоки, или се готви за себе си.

1/2 чаша бланширани сурови бадеми

2 чаши вода сол, мед, кленов сироп, ванилия или бадем екстракт (перфектен)

Чрез бланширани бадеми добавете 1 чаша вода и се разбърква, докато гладка в миксер за 5 минути. Добавете втори чаша вода за разреждане на млякото до желаната консистенция (ако е необходимо, водата може да отнеме по-дълго). Млякото може да даде най-доброто вкус, добавя се малко сол, малко мед или кленов сироп, щипка ванилия или екстракт от бадем. Преди използването на хладно. можете да готви каша с бадемово мляко, пекат кулинарни продукти.

Как да следите продукти, вредното влияние върху децата

Определете кои продукти, прониквайки в млякото, да окаже отрицателно влияние върху децата, че е лесно, ако използваме предложения метод се състои от три фази. Той е много подобен на метода за откриване на хранителни алергени в периода, когато детето не се подава само кърма.

Първа стъпка: Грим маса съмнителни продукти. Сред продуктите, включени в диетата си, изберете и преминете към таблицата с продукти, които ви се струват най-подозрителни. За разлика от имената на продуктите пишат поведенчески проблеми на детето: тревожност, плачещи, пристъпи на колики, подуване на корема, тежък запек или диария, силна газогонно, необяснимо пробуждане през нощта или червен пръстен около ануса.

Втора стъпка: постепенното изключване на подозрителните храни от диетата. Един след друг (или, ако е необходимо, всички наведнъж) изключва повечето подозирам храни от менюто в продължение на 10-14 дни. Наблюдавайте поведението на детето, за да се намалява или изчезва симптоми на тревожност. Ако не, са изключени от хранителния режим, следните храни подозират, след това преминете към третия етап.

Стъпка три. Ако някои или всички от симптомите на тревожност изчезна проверите резултата, отново след като се опита заподозрян храна. Ако признаците на вредното въздействие на тази храна се връщат в рамките на 24 часа, временно да се въздържат от него. Въпреки, че майките често проявяват необикновени способности детектив повтори връщане на храна в менюто намалява вероятността от грешка. Вие обичате детето и страда, когато той е в болка, сте склонни да се направи бързо решение на опасностите определение на продукта, което понякога го лишава от ценни хранителни вещества ненужно. Дори и да има наистина някаква храна доведе до нежелани последствия, повечето деца нетърпимост kakogoto продукт е с преходен характер, и с течение на времето може да се опита отново да яде любимите си храни.

Някои допълнителни бележки за храната си ефект върху кърмата

Опитайте мляко. Ако сте направили някои медицина и детето си без видима причина той отказва да суче, може би си мляко стане горчива.

Не злоупотребявайте с който и да е храна. Въпреки, че някои деца са изключително чувствителни към малки количества определени храни, които ги предизвикват дразнене, в много други те са отрицателни, само когато майките се хранят (или напитка) ги в големи количества. Например, ако майката не се злоупотребява продукти от пшеница или цитрусови плодове, а след това децата им са добре поносими. Ако вече силно ограничен списък консумирате храна, а детето още по-притеснен, свържете се с професионален кърмене, се уверете, че се хранят правото на специалист хранене, за да проверите дали вашата храна е балансиран, и най-важното, на лекар, за да наблюдава детето си, като причина за безпокойство не могат да бъдат свързани с храните. Един последен бележка за любителите на храните. Не позволявай на страха от потенциалният негативен ефект на храната, за да можете да се откажат от кърменето. децата често са зле, носещи кърма след майката яде определени храни, не се толерират някои или всички от сместа. В повечето случаи, това, което се яде майка ми, не се притеснява за бебето.