Вегетарианството - "Вегетарианството се променя живота (не винаги към по-добро)

Предимства: не убийство, смелост, голямо разнообразие, вкусна диета, направете фигура тънък, по-духовно развитие, облекчаване на стомаха, че е полезно, емоционална стабилност, енергия, яснота на мисълта

Първите няколко месеца. Взаимопомощ, почистване, еуфория

От този момент започва експериментите си с храненето. Вегетарианството, веганството, сурова храна диета. laktovegetarianstvo отново. Това наистина промених качеството на живот. В един добър начин.

то или Повярвайте - не, но отхвърлянето на месо се е променила много характера ми, кръг от приятели, нагласа, интереси и живота като цяло. Аз се впусна по пътя на самоусъвършенстване и духовно развитие. Аз не престава да изненадва промените, които настъпват при мен.

Само една година на вегетарианството ме промени до неузнаваемост. След като агресивен и злобен, аз се превърна в един деликатен, женствен и чувствителен момиче.

Отражението си в огледалото ми хареса много повече.

здравословно състояние се подобрява. Това е - още по. Тя се превърна в много повече енергия и сила. Започнах с радост да ставам сутрин (преди изгряващото слънце). И преди всички, че съм нощна птица, не спя с дни, че е муден и апатичен.

Първата година беше просто чудесно. Зарадвах се в начина си на живот и промените, които ми се случват. Каква е следващата стъпка?

Втората година от вегетарианството. Изкривявания в електроенергийната система. Нови експерименти. Кулминацията.

През втората година бях толкова свикнали с този начин на живот, че не ми се струва нещо странно или специален. Въпреки, че понякога аз да имам желанието да се яде парче риба или пиле. И много силно желание, похот. Но аз се забрани, считайки го за слабост.

След една година на вегетарианството и др. Експериментиране започнах да здравословни проблеми. Имаше хормонална недостатъчност. Започнах да има проблеми с цикъла. което в крайна сметка доведе до поликистозни и други проблеми, но това е друга история.

Започнах да се чувствам слаб. започна един период на хронична умора и недоволство от себе си и живота като цяло.

Започнах да има проблеми с храносмилането. Винаги съм бил гладен, без значение какво е количеството на храната, ядох. метеоризъм (газове), нарушено храносмилане, храна просто не храносмилане.

Трябва да се отбележи, че храната се опитах да я направя толкова здрави, колкото е възможно и балансирано. Аз не ям сладки, нишестени храни, мастни и пържени. Аз винаги яде много зеленчуци и плодове.

В същото време, аз започвам да наддават на тегло. И това е невероятно. Мога да ям някои плодове и зеленчуци, но все пак наддава. Въпреки, че по-рано като "разтоварване" Аз бързо дойде на формата. Това означава, че аз започнах като някои проблеми с обмяната на веществата.

Спътници вегетарианци и интереси, обърнете внимание на тази точка. Препоръки на здравословното хранене не е отменено, а пропорциите на мазнини, въглехидрати, протеини не е отменено. Ако вие със сигурност искате да бъдете здрави.

Напред. Имал съм жлъчен застой. Това не е изненадващо, тъй като моята диета не е богата на мазнини. И все пак малко, и ми жлъчния мехур да атрофират като ненужен

Грижа с вегетарианска храна

Ситуацията с жлъчния мехур и тъпа болка в десния горен квадрант Бях много уплашена. Казаха ми, че можете да го възстановите с помощта на продукти от животински произход.

От тогава, също е имало някои експерименти с различни енергийни системи. А ниско съдържание на въглехидрати диета, въглехидрати диета, кетогенна диета. Но сега осъзнавам, че всичко това - крайност.

За мен в момента, най-добрият вариант си остава препоръката на правилното хранене, което изпитанието на времето и милиони хора.

Аз не ям много месо. Малко пиле веднъж седмично, риба и морски дарове, млечни продукти, много зеленчуци, пресни плодове и плодове ми помогнаха да се чувстват по-здрави, отпочинали и да изглежда, че най-накрая щастлив.

Послепис Вие никога не разбирам какво е усещането, докато не опита за себе си. И това е съвсем логично. Това е моят начин, вашият може да се различава значително от това. Не казвам, че вегетарианството - това е лошо, не. Бях вегетарианец, и много ми хареса. След това, в тяхната глупост и небрежност е причинила вреда на здравето си. Надявам се, че моят опит на страдание ще бъде от полза и ще спаси от по-нататъшни безумия. Останете здрави! =)

Да не се правят прибързани заключения, който знае как нещата могат да се обърнат. Може би в бъдеще ще се върна на вегетарианството, тогава аз ще бъда по-внимателно наблюдение на хранителния си режим. Аз не може да е вярно. Засега - толкова.