Василиса Volodina колко бързо отслабнете с помощта на лунния календар

Астролог Василиса Volodina говори за прости начина да отслабнете. Той е напълно различен от традиционния метод, тъй като тя се основава на лунните календарни дни. Според Василиса Volodina, промяна на фазите на Луната има голямо влияние върху човешкото тяло. Правилно подредени под лунната ден, можете бързо и без усилие отслабнете.

За да отслабнете бързо, Василиса Volodina посъветвани да потърсят помощ от лунния календар. Започнете диета е най-добре при новолуние. По време на този период от време, най-добре е да се яде плодове и млечни продукти. Новата луна е необходимо, за да изчистите тялото си от токсини, така че е важно да се пие много вода. Не се страхувайте, че диетата веднага започва с хранителни ограничения. Василиса Володин казва, че е по време на новолуние лесният лице да откаже храна и лоши навици. Що се отнася до физически упражнения, вие не трябва да претоварва тялото си. По-добре е да се отпуснете и да се вземе топла вана всяка вечер.

На нарастващата луна енергия ще остане. Ето защо Василиса Volodina препоръчва да се направи физически упражнения. През този период, всички натоварването на мускулите ще даде бързи резултати. Храната заслужава да се даде предпочитание на зеленчуци, плодове, натурални сокове, елда, боб, боб и варено пиле.

В пълнолуние трябва да се яде само зеленчуци и плодове. Освен това е важно да се пие много течности. По време на пълнолуние повече от всякога податливи на всичко в тялото, така че не го правят прекалено тежест в стомаха. През този период е по-добре да бъдат изключени от хранителния режим на месо. Подходящ зърнени храни и млечни продукти.

Когато Луната ще отслабне, можете да си позволите любимите си храни и ястия. До този момент повече от всякога тялото се нуждае от подкрепата и хранителни вещества, следователно, могат да ядат каквото свикнали с обичайната си диета. Но си струва да припомним, че диетата на лунния календар не е пълен, което означава, че натоварването да зареже същите като поражение в борбата срещу наднорменото тегло. С цел да се помогне на организма да се направи последния скок и да се отървете от досадните килограми Василиса Volodina препоръчва да комбинирате диета с упражнения. Достатъчно е сутрин упражнение или джогинг.

Лунен календар ще ви помогне да отслабнете бързо и да си възвърне стройна фигура. Това е ефективен метод за борба със затлъстяването, която помага на всички. Единственото нещо, което е важно, за да се съобразят с тази диета - това е необходимост, за да остане през цялото време в добро настроение. Погрижете се за вашата красива фигура, и не забравяйте да кликнете върху бутоните и