Вани с морска сол за крака

човешки крака поемат тежестта на товара. Изследователите смятат, че всеки представител на човечеството за неговото време живот да мине през около сто и петдесет хиляди километра. Мъжете, които имат по-дълга разходка през деня, но повечето жени се оплакват, че вечер те се подуват и болят на крак болка. Подобряват кръвообращението и поддържа здравето може да помогне вана с морска сол, за да nog.Esli редовно провеждане на такава процедура, и да се подобри състоянието на кожата. Но не всеки знае какво морската сол е полезна за краката.

Тези полупрозрачни зърна от лъжи много микроелементи. Че те имат положителен ефект върху мускулите, ставите и костите на човек. Вани с морска сол помага за намаляване на потните крака, успокоява раздразнената кожа и облекчаване на болката и намаляване на подуването. Как правилно да се вземе вана за крака с морска сол у дома?

Основните препоръки за приемане на бани сол:

Преди вземането на вана е необходимо да се мият краката с вода и сапун.
Като бани, можете да всеки ден. Но лекарите не съветват да го направя по-често от веднъж на всеки 12 часа.
Ако е необходимо тон на тялото, водата трябва да се охлади, преди лягане може да отнеме горещи вани.
Солта се разтваря във вода преди потапяне на краката в басейн.
Вземете вана със солена не се препоръчва за повече от петнадесет минути.
След приемането на банята е необходимо да се изтрие краката си и разпространение на крем крак омекване.

Рецепти вани за краката у дома с морска сол

Как да си направим вана за крака с морска сол? Най-лесният начин - солта и топлата вода. Два литра вода могат да вземат по една чаша или 200 грама.

Въпреки това, има няколко рецепти с етерични масла и билкови отвари.

Например, за да се отървете от умора, можете да добавите маслото от жасмин или роза. Ако искате да дойде в тон, можете да се излива във вана с няколко капки портокалово масло. За да бъдем здрави и спокойни, можете да добавите екстракт бор.

Ето няколко популярни рецепти:

Три супени лъжици морска сол се разтваря в топла вода, след което се добавят три капки масло от лайка и лавандула. Всички микс, а след това долната част на краката за 20 минути.

Две капки лавандулово масло, розмарин и евкалипт Добавете разтвор на морска сол. Потопете краката за 15-20 минути. Тази баня ще помогне презаредите батериите.

За тази рецепта трябва дъбови кори - за която се продава в аптеките. 100gramm сол трябва да се смесва с три супени лъжици дъб кора и вряща вода. Се оставя да престои 15 минути, след което трябва да потопят краката си в разтвор и задръжте за около десет минути. Тази баня помага за борба с прекомерно изпотяване на краката.

Смесват се равни пропорции на морска сол и сода, добавете топла вода и долната част на краката на 10-15 минути. Тази баня ще ви помогне напълно почистване на крака.

За тази рецепта ще изисква вливане на липа цветя и една супена лъжица морска сол. Всичко това трябва да се смесва с топла вода. Вземете нужда тава за 20 минути. По това време, също така е необходимо да масажирате краката. Тази баня помага за облекчаване на умора.

Тези, които имат суха кожа, подходяща сол баня с добавянето на бульон живовляк и мента.

За бързо облекчаване на умора, трябва да се вземе контраст баня. Това ще изисква два резервоара. В един може да излее топла вода - около 40gradusov, в друга температура студена вода от около 20 градуса. Първият съд може да се добави сол. Потопете краката в топла и студена вода трябва да е в ред. Трябва да се промени позицията на всеки 20 секунди. Тя може да бъде осем пъти да се повтаря цикъла.

Използването на вани за крака с морска сол отдавна е доказано. Въпреки това, те не могат да вземат хора с болки и изгаря кожата, както и високо кръвно налягане и хора със сърдечни и съдови заболявания.

Вана за крака с морска сол от оток

Вани с сол добър помогне за облекчаване на подуване на краката. И вие може да отнеме дори най-простата ваната на сол и вода. Основното, което след това да си легне в продължение на най-малко тридесет минути и след това вземете душ.

Също така премахнете подпухналостта може да помогне вана с коприва. Физиологичният разтвор е необходимо да се добавят три супени лъжици коприва. Това могат да бъдат закупени в аптеката. Потопете краката трябва да петнадесет минути.

Foot баня с морска сол от гъбата

Също така се използва морска сол за крака от гъбички. Все пак трябва да се има предвид, че борбата с този неприятен феномен не може да включва само един инструмент, който изисква набор от процедури и медикаменти. Физиологичен разтвор е неблагоприятна среда за мана и също така намалява изпотяване.

Вземете една тава може да бъде, когато на краката му все още не се е явил дълбоки пукнатини и отворени рани. На литър вода, необходима за разтваряне на 4 супени лъжици сол. Задръжте краката могат да бъдат около десет минути в това решение.

Можете също така да се интересуват от:

Вани с морска сол за нокти
Foot баня у дома
Меню за 1200 калории на ден, с рецептите за една седмица от прости продукти
Как да се възстанови ноктите след шеллак у дома