В вечер, как да се пие мляко с подправки

Ако редовно се хранят през нощта чаша топло мляко с "женски" подправки, а след това изравниха хормони, нормализира менструалния цикъл, предменструален синдром се заглажда, оставяйки стрес и нервно напрежение. Млякото също е чудесен козметични средства за защита на кожата. Известно е, че Клеопатра се млечни бани, запазване младостта и красотата за много дълго време.

• Мляко кардамон стимулира мозъка и облекчава депресията и умората.
Топло мляко медикаментозни с кардамон е добре да се пие сутрин и вечер. В една чаша мляко, добавете щипка или ¼ ч.л. кардамон. Вие можете да добавите 2-3 целият кардамон плодове, но те трябва, преди да добавите да открият и използват семената. Цели плодове кардамон още по-добре земята прах, като най-ценното етерично масло изпарява много бързо. За мляко за пиене, кардамон семена трябва да се дъвче добре и да пие мляко.

• Ако го подготви с шафран - едно питие стабилизира нервната система, дихателната система и кръвоносните съдове, както и редовното пиене "шафран мляко" се отървава от подпухналостта под очите и удължава младостта.
В топлото мляко, добавете 3-4 шафран тичинките (тази подправка е по-добре да го вземе под формата на тичинките, тъй като тя е доста скъпо, а често продават фалшификати под формата на скала под името на шафран). Но не забравяйте, че шафранът в никакъв случай не може да се използва за бременни жени: това може да доведе до матката тон и последващо спонтанен аборт.

• добавяне към млякото малко канела. можете да получите лесно развълнуван пие благотворен ефект върху потентността.

[Sociallocker]
Топло мляко с канела медикаментозни най-добре е да се пие сутрин, това ще премахне сутрин сънливост и подобряване на настроението. В една чаша мляко, добавете щипка или ¼ чаена лъжичка канела на прах.

• Куркумата се комбинира с мляко е добър за черния дроб и се бори бръчките. Куркума - подправката, която е много полезна за дребнав човек, или някой, който не може да понесе да вземе необходимото решение. Той помага на почивката си проблеми в живота и да се отърве от раздразнителност. Куркумата употреба е особено полезна за жените.
В една чаша мляко, което искате да добавите щипка или ¼ чаена лъжичка куркума.

• Но Джинджър "изчиства" на организма и подобрява имунната система.
Топло мляко медикаментозни с джинджифил по-добре да се яде през нощта. В една чаша мляко, добавете щипка или ¼ чаена лъжичка сушени джинджифил земята.

• Специален полза от добавянето на мляко и индийско орехче. облекчава главоболието, тонове и подобрява паметта. Топло медикаментозни мляко с индийско орехче е по-добре да се пие през нощта. Частично щипка (в 1 чаша мляко подправка щипка) индийско орехче в свободното си мляко в състояние да безсъние и чувство на умора. Възможно да се използва едно парче индийско орехче решетка на ренде глоба. Цялата индийско орехче още по-добре земята прах, като най-ценното етерично масло изпарява много бързо.

Тази напитка облекчава тревожност, успокоява нервната система. Може ли да се дава на деца преди лягане да спи беше спокойно и дълбоко. Но не забравяйте: индийско орехче трябва да се консумира в умерени количества, тъй като голям брой от неговите не се налага най-приятните наркотичните ефекти.
Всички тези подправки добре заедно. На сутринта е по-добре да се яде джинджифил, канела, кардамон. Вечер - индийско орехче, кардамон, куркума. Ако имате една мечта силен, ти си много спокоен човек, ви е трудно да ставам сутрин, а след това на индийско орехче, не е необходимо да се добавят мляко през нощта.