В съзнанието на новак, или как да се получи информацията, блог издателство "Ман, Иванов

Liminal мислене - това изкуство да променят света около себе си с помощта на размисъл и променят вярвания. Втората книга ще ви помогне да овладеете това изкуство, и първото нещо, което трябва да се започне - да придобият начални съзнание. По-долу ще обясним какво е това и защо имате нужда. Нека да започнем?

Дзен притча

Един стар разказ за един професор, който отиде на капитана да знам какво Дзен. Наливане чай професор, майстор не спира пълнене на чашата догоре, и продължава да се излива. Професорът го наблюдаваше точно толкова дълго, колкото той може да се сдържи, но в края на краищата, каза:

- Чашата вече е пълен, повече от това не се побира!

- Само една чаша, главата ти е пълна с идеи и мнения. Как мога да ви науча Zen, стига да не се опустоши вашата чаша?

начинаещ съзнание

За да научите нещо ново, трябва да се изпразни чашата си, да губят: знания, учения, вярвания и предразсъдъци, които ви пречат. В Дзен практика се нарича "съзнание за начинаещи".

Невъзможно е да се научи нещо ново, докато не се отървете от старите вярвания.

Имат "начинаещ ум" - означава да се събуди желанието да се учи, за да стане любознателен и отворен. Дори и като експерт в някои области, като започнете да проучи ситуацията от нулата, да го отворите за себе си отново, тъй като би начинаещ или дете.

Как да се изпразни чашата си?

Това е много по-трудно, отколкото изглежда. Трябва ли да си затворя очите, поне за известно време, и да забравите за всичко, което знаете, на една ръка разстояние. Спри да се помисли очевидния факт, че вие ​​като такъв изглежда е готова да приема нови идеи - дори и ако те ще се стори странно, смешно, шантаво или дори невъзможно.

Непредубеденост, чувствителност, желание да бъде безумен препрограмира ума си, когато се променя. Това, че те трябва да се научат liminal мислене. Изпразнете от чинията си.

Secure знания

Сега е време да погледнем назад, за да анализира някои моменти в живота, и да консолидира своите знания и да се опитат да спечелят съзнанието на новак. Следните упражнения ще ви помогнат с това:

• Говорете с някой, на познатото. Чуйте го, като че ли се да говоря с теб за първи път. Изпразнете от чашата си - забравя всички свои решения и мнения за този човек. Максималната отстъпи назад. Слушайте, ако имате само една цел: да слуша. Вижте какво се случва.
• Намери 20 минути в графика си, за да се гарантира, че изглеждаш и да слушате, за да стане внимателен. Обърнете внимание на това къде се намирате, това, което ви заобикаля. Слушайте внимателно и да видим какво правят хората и казват. Спазвайте колкото е възможно, да се включат всички сетива. Слушайте себе си. Какво се случва с вас - как се чувстваш, как реагира? Какво забелязвате?